बारिश का महीना बाय-बाय बोल कर जा चुका है। लेकिन इसके बाद से इस महीने में यानी अक्टूबर में लगातार गर्मी बढ़ती जा रही है। ऐसा लग रहा है मानो गर्मी का मौसम दोबारा आ गया है। हालांकि दोपहर के वक़्त, मौसम अधिक गर्म होता है, लेकिन रात में मौसम फिर भी ठंडा हो जा रहा है। चूंकि हमें दिन भर काम के कारण बाहर निकलना ही पड़ता है, इसलिए हमें कुछ सावधानी रखनी जरूरी है, ताकि अल्ट्रा वॉयलेट किरणें आपके बालों को डैमेज न कर सके। भले ही आप अम्ब्रेला या छाता लेकर निकलती हों, ढेर सारा पानी पीती हों, हेल्दी खाना खा रही हों और ढेर सारा सनस्क्रीन लगा कर ही निकलती हों, लेकिन इसके बावजूद अक्टूबर महीने की गर्मी काफी परेशान कर रही है और कई मायनों में यह आपकी सेहत के लिए नुकसानदेह है। ऐसे में आपको अपने बालों का भी खास ख़याल रखना जरूरी है। इसलिए हम आपको कुछ ऐसी चीजें बताने जा रहे हैं, जिससे आप अपने बालों को सूर्य से होने वाले डैमेज से बचा सकें।
- गर्म पानी की जगह ठंडे पानी से बालों को धोएं
- हीट स्टाइलिंग टूल्स
- लूज हेयर स्टाइल्स आपके लिए बेस्ट रहेंगे
- ऑलिव हेयर ऑयल आपके बालों का बेस्ट फ्रेंड है
- डीप कंडीशन
गर्म पानी की जगह ठंडे पानी से बालों को धोएं
यह बेहद जरूरी है कि अपने बालों को गर्म पानी की बजाय इस मौसम में ठंडे पानी से ही धोएं। ठंडे पानी से बालों को धोने से बाल अधिक चमकदार दिखेंगे, बालों में फ्रिज कम आएगा, डैंड्रफ की परेशानी खत्म होगी, इससे आपके स्क्लेप साफ़ होंगे व ब्लड सर्कुलेशन अच्छी तरह हो सकेगा। इस बात का खयाल रखें कि कहीं गर्म पानी का इस्तेमाल आपके बालों का मॉइस्चर न खत्म कर दे व बालों को ड्राई होने के साथ-साथ बेजान न बना दे। अब आपको यह जान कर ख़ुशी होगी कि ठंडे पानी से बालों को धोने से आपके बालों में मॉइस्चर बरकरार रहेगा।
हीट स्टाइलिंग टूल्स
हीट स्टाइलिंग टूल्स को आप हमेशा इस्तेमाल करना चाहेंगी, क्योंकि इससे आप अपने बालों को मनचाहा स्टाइल दे पाती है। लेकिन अफ़सोस की बात यह है कि आपके बालों में हद से अधिक हीट टूल्स इस्तेमाल होना सही नहीं है। आगे चल कर यह बालों को डैमेज ही करेगा। इसलिए हम आपको यही कहेंगे कि हीट स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल कम से कम करें। खासतौर से इस अक्टूबर के महीने में।
लूज हेयर स्टाइल्स आपके लिए बेस्ट रहेंगे
आपके बालों को टाइट पोनीटेल करना या फिर टॉप नॉट बनाना इस महीने में सही नहीं है। अपने बालों को इस महीने सांस लेने दें, खासतौर से जब यह गर्मी के कारण ड्राई हो गए होते हैं तब। टाइट हेयरस्टाइल आपके बालों को बेवजह ख़राब करते हैं, जिससे बालों के टूटने की परेशानी बढ़ती है व स्प्लिट एंड्स होते हैं। इसलिए हम आपसे कहेंगे कि आप अपने हेयर में ऐसे स्टाइल करें, जिससे बालों को टाइट न बांधना पड़े, आप लूज ब्रेड या मेसी हेयर बन बना सकते हैं, इससे आपके बाल डैमेज होने से बचेंगे।
ऑलिव हेयर ऑयल आपके बालों का बेस्ट फ्रेंड है
क्या आपको पता है कि जब आपके बाल ड्राई रहें, तो आपको अपने बालों में ऑलिव ऑयल से मसाज करना चाहिए, इससे आपके हेयर फॉलिकल्स स्मूद हो जाते हैं, साथ ही यह आपके बालों में चमक भी लाता है। इन सबसे आपके बाल हेल्दी व स्मूद हो जाते हैं। इसलिए हेयर वॉश करने से पहले हमेशा बालों में ऑलिव ऑयल लगाएं। बालों को वॉश करने से पहले उसमें ऑलिव ऑयल लगा कर एक घंटे के लिए रखें और फिर बाल धोएं।
डीप कंडीशन
बहुत अधिक धूप में निकलने से आपके बालों में मॉइस्चर की कमी आ जाती है। ऐसे में आपके बालों को चाहिए डीप कंडीशनिंग। डीप कंडीशनिंग आपके बालों को डैमेज होने से बचाता है। सूर्य की किरणों से होने वाले नुकसान से भी बचाता है। डीप कंडीशनिंग ट्रीटमेंट आपके स्प्लिट एंड्स को खत्म करने में व बालों के टूटने से रोकने में मदद करता है। साथ ही यह डैमेज बालों को अच्छी तरह रिपेयर करता है और बालों के संपूर्ण रूप से हेल्दी बनाता है।
Written by Suman Sharma on Oct 25, 2021