बालों के लगातार धूप, प्रदूषण, धूल-मिट्टी आदि के संपर्क में आने, हीट स्टाइलिंग के इस्तेमाल और बार-बार बाल धोने से आपके बालों की क्वालिटी प्रभावित होती है। यही कारण है कि आपके बाल रूखे और बेजान हो जाते है। लेकिन अब चूंकि ज़्यादातर देशों में लॉकडाउन लगा है, तो अब आपके पास पर्याप्त समय है कि आप इन्हें हीट स्टाइलिंग टूल्स से राहत दें और इसकी सही देखभाल कर सकें।
यदि आप नहीं जानते कि इसकी शुरुआत कैसे करें, तो हम आपको बता रहे हैं 5 टिप्स जिसे अपनाकर इस लॉकडाउन में आप अपने बालों की सेहत निखार सकती हैं।
01. हॉट ऑयल मसाज
हॉट ऑयल मसाज एक बहुत ही सिंपल और सस्ता तरीका है बालों के फ्रिज्ज को दूर करने और उन्हें नर्म व मुलायम बनाने का। तेल को गर्म करने से वो पतला होता है और स्कैल्प में तेज़ी से अंदर चला जाता है और बालों के टूटने को कम करता है। बालों में गर्म तेल से मसाज करें और फिर शावर कैप पहन लें। आधे घंटे बाद धो लें आपको सलोन की तरह नर्म-मुलायम व चमकदार बाल मिलेंगे।
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02. डीप कन्डीशनिंग ट्रीटमेंट
यदि आपको बालों में तेल लगाना पसंद नहीं, तो कोई बात नहीं, हमारे पास इसके लिए भी एक उपाय है। हफ्ते में एक बार अपने बालों को नारिशिंग और हायड्रेटिंग डीप कन्डीशनिंग हेयर मास्क लगाएं। चाहे आपके बालों का कोई भी टाइप हो या कोई टेक्सचर हो, डीप कन्डीशनिंग हेयर मास्क आपके हर बालों की प्रॉबलम का हल है। यह आपके बेजान बालों में चमक लाने के साथ उन्हें सेहतमंद भी बनाता है।
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03. बालों को अक्सर धोएं
अब चूंकि इन दिनों आप घर पर ही हैं, आपके बाल और स्केल्प को धूल-मिट्टी, प्रदूषण और धूप का सामना कम ही करना पड़ रहा है, तो ज़ाहिर है कि आपके बाल ज़्यादातर साफ ही रहते होंगे और इन्हें बार-बार धोने की ज़रूरत नहीं पड़ती होगी।। तो अब अपने बालों को हफ्ते में सिर्फ दो बार ही धोएं। बालों को धोने के लिए सल्फेट फ्री फॉर्मूला शैम्पू यूज़ करें, ताकि आपके बालों का नेचुरल ऑयल बरकरार रहे।
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04. एयर ड्राय
घर में रहने का सबसे बड़ा फायदा यह है कि आपको इस बात की फिक्र नहीं होती कि आपके बाल कैसे लग रहे हैं। इसलिए यह सही समय है, जब आप ब्लो ड्रायर से छुटकारा पा सकते हैं। बालों को खुद-ब-खुद सूखने दें। जिस दिन आपको ज़ूम या वर्चुअलमीटिंग करनी हो, हेयर सीरम लगाएं, ताकि बालों का फ्रिज्ज कम हो और आपके बालों की चमक बनी रहे।
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Written by Suman Sharma on May 09, 2021