यदि आप अपनी त्वचा को दमकता हुआ रखना चाहती हैं तो उसे एक्सफ़ॉलिएट करना ज़रूरी है. इसके लिए चाहे आप अपने स्क्रब में शक्कर मिला लें या फिर शक्कर को ही स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें, क्योंकि अपने दानेदार टेक्स्चर के कारण शक्कर बहुत ही अच्छा एक्स्फ़ॉलिएंट है. शक्कर की ही तरह नमक को भी एक्स्फ़ॉलिएशन के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन नमक की बजाय पिसी हुई शक्कर के दाने छोटे होते हैं, जो त्वचा पर किसी तरह की चोट भी नहीं पहुंचाते. इसके अलावा शक्कर प्राकृतिक रूप से नमी प्रदान करती है, जबकि नमक का प्रभाव त्वचा को रूखा बना देता है. शक्कर हवा में मौजूद नमी को खींचकर त्वचा तक पहुंचा देती है.
 

वाइट या ब्राउन?

वाइट या ब्राउन?

वाइट और ब्राउन दोनों ही तरह की शक्कर (शुगर) में ग्लाइकोलिक ऐसिड होता है, यह एक ऐसा घटक है, जो त्वचा को तेज़ गति से पुनर्जीवित करता है, जिससे त्वचा जवां नज़र आती है. जहां वाइट शुगर को बहुत-सी रासायनिक प्रक्रियाओं के ज़रिए रिफ़ाइन किया जाता है, ब्राउन शुगर गुड़रस से बनने की प्रक्रिया के दौरान नैसर्गिक रूप से रंगीन होती है. गुड़रस या ब्लैक ट्रीकल एक चिपचिपा पदार्थ है, जिसमें विटमिन बी6 और एक ऐसा ऐंटीऑक्सिडेंट प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, जो सूर्य की हानिकारक यूवी किरणों से त्वचा की सुरक्षा के लिए एक पर्त बना देता है. ब्राउन शुगर के दाने छोटे और नर्म होते हैं, जो ब्लेंडिंग की प्रक्रिया में मदद करते हैं. कुल मिलाकर सार ये है कि वाइट शुगर की तुलना में ब्राउन शुगर ज़्यादा गुणों से भरपूर होती है.

तो अब अपनी त्वचा की मिठास को बढ़ाने के लिए इन शुगर स्क्रब रेसिपीज़ का इस्तेमाल करें.

मिक्स्चर:

नीचे बताई गई सामग्रियों का इस्तेमाल कर रिबन जैसे गाढ़ेपन वाला पेस्ट बनाएं. आप अपनी पसंद के मुताबिक़ इसमें से कुछ सामग्रियों को हटा सकती हैं या नई सामग्रियों को मिला भी सकती हैं.

 

वाइट शुगर और नींबू का साथ

वाइट शुगर और नींबू का साथ

इसके लिए आपको चाहिए: एक कप वाइट शुगर, आधा कप नींबू का रस और अपनी पसंद को कोई ऑयल.

 

ब्राउन शुगर और शहद का साथ

ब्राउन शुगर और शहद का साथ

इसके लिए आपको चाहिए: एक कप ब्राउन शुगर, एक टीस्पून ऑलिव ऑयल, एक टीस्पून शहद और दो टेबलस्पून गुलाब जल.

 

ब्राउन शुगर और लैवेंडर का साथ

ब्राउन शुगर और लैवेंडर का साथ

इसके लिए आपको चाहिए: एक कप ब्राउन शुगर, कुछ बूंद लैवेंडर ऑयल, कुछ बूंद मीठा नारियल का तेल और कुछ बूंद मीठा बादाम का तेल. आप इस मिश्रण में अपनी पसंद और उपलब्धता के मुताबिक़ कुछ और ऑयल्स भी मिला सकती हैं.

 

ब्राउन शुगर और कॉफ़ी का साथ

ब्राउन शुगर और कॉफ़ी का साथ

इसके लिए आपको चाहिए: एक कप ब्राउन शुगर, एक कप पिसी हुई कॉफ़ी, कुछ बूंद नारियल तेल और एक टीस्पून कद्दूकस की हुई या पिसी हुई अदरक.

 

वाइट शुगर और सेब का साथ

वाइट शुगर और सेब का साथ

इसके लिए आपको चाहिए: एक कप वाइट शुगर, एक कद्दूकस किया हुआ या पिसा हुआ सेब, कुछ बूंद कैमोमाइल ऑयल और कुछ बूंद नारियल का तेल.

इसे यूं करे अप्लाइ

अब जबकि आपने ऊपर बताए गए स्क्रब्स में से अपने मनपसंद स्क्रब की सामग्री को ब्लेंड करके पेस्ट तैयार कर लिया है... अपने चेहरे को पानी से भिगोएं. अब स्क्रब को हाथों में लेकर हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में सौम्यता से चेहरे पर मलें, ताकि त्वचा के फ़ॉलिकल्स को नुक़सान न पहुंचे. इस स्क्रब को त्वचा पर तब तक लगा रहने दें, जब तक कि यह पूरी तरह सूख न जाए. ऐसा करने से मिक्स्चर में मौजूद सभी ऑयल्स और इसेंस आपकी त्वचा में अवशोषित हो जाएंगे. अब चेहरा गुनगुने पानी से धो लें, क्योंकि इससे त्वचा के रोमछिद्र खुल जाएंगे. हां, सबस आख़िरी में चेहरे पर मॉइस्चराइज़र ज़रूर लगाएं.