कोरोना महामारी के चलते हमने काफी लंबा समय घर में बिताया है। आराम से उठना और दस मिनट में तैयार होकर पजामा में ही ज़ूम मीटिंग के लिए बैठ जाना काफी आरामदायक रूटीन रहा है। ऐसे में फिर से ऑफिस जाना थोड़ा मुश्किल भरा लग रहा होगा, है न? ऐसे में आपका स्किनकेयर रूटीन भी नियमित नहीं रहा होगा, क्योंकि घर पर ही रहने से शायद आपको किसी स्किन प्रॉब्लम का सामना न करना पड़ा हो।
खैर, अब चूंकि आप घर से बाहर काम से निकलने लगे हैं, तो बहुत जरूरी है कि आप अपना एक स्किन केयर रूटीन सेट करें, ताकि आपकी स्किन को सुरक्षा मिले। घबराएं नहीं, हम आपको कोई लंबा-चौड़ा रूटीन नहीं बता रहे हैं। हम आपको बता रहे हैं एक सिम्पल और क्विक मॉर्निंग स्किनकेयर रूटीन।
- स्टेप #1: मॉइश्चराइज़र
- स्टेप #2: सनस्क्रीन
- स्टेप #3: हायड्रेटिंग बॉडी लोशन
- स्टेप #4: लिप बाम
- स्टेप #5: डिओडरेंट
स्टेप #1: मॉइश्चराइज़र
आपका स्किन टाइप चाहे कोई भी हो, मॉइश्चराइज़र की जरूरत तो है न। स्किन को बाहरी तत्वों, धूल-मिट्टी आदि से बचाने के लिए मोइश्चराइज़र लगाएं, ताकि आपकी स्किन पर एक सुरक्षा की परत बन जाए। चूंकि सर्दियों का मौसम है, तो आप एक हैवी क्रीम-बेस्ड फॉर्मूला यूज़ करें, ताकि आपकी स्किन हायड्रेटेड रहे।
बीबी की सलाह: Lakmé Peach Milk Soft Creme Moisturizer
स्टेप #2: सनस्क्रीन
जब आप घर में रहकर काम कर रहे थे, तब शायद आपको सनस्क्रीन लगाने की जरूरत महसूस नहीं हुई हो, क्योंकि तब आप सूर्य की कठोर किरणों का सामना नहीं करते थे। लेकिन अब आप घर से बाहर निकलकर रोज़ तेज धूप का सामना करते हैं, ऐसे में आपको चाहिए एक ब्रॉड स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन, जो ऑयली न हो। बेहतर होगा कि आप टिंटेड सनस्क्रीन यूज़ करें, ताकि आपका समय और मेहनत दोनों की बचत हो। यह आपके कॉम्प्लेक्शन को एक समान बनाएगा और स्किन को यूवी किरणों से भी बचाएगा।
बीबी सलाह: Lakmé Sun Expert Tinted Sunscreen 50 SPF
स्टेप #3: हायड्रेटिंग बॉडी लोशन
ठीक आपके चेहरे की स्किन की तरह आपकी बॉडी को भी मॉइश्चराइज़र की जरूरत होती है। आप एक ऐसा नरिशिंग बॉडी लोशन खरीदें , जो स्किन में तुरंत एब्ज़ोर्ब हो जाए और स्किन को चिपचिपी भी न बनाए। सर्दियों में अपनी स्किन को सुरक्षा देने के लिए एक एक बढ़िया मॉइश्चराइज़र बहत जरूरी है।
बीबी सलाह: Vaseline Healthy Bright Complete 10 Body Lotion
स्टेप #4: लिप बाम
यदि पिछले कुछ समय से आपने लिपस्टिक नहीं लगाई है, तो हम इस बात को बखूबी समझ सकते हैं। जब आपको अपना चेहरा मास्क के अंदर ढंककर ही रखना है, तो लिपस्टिक लगाने का फायदा ही क्या? लेकिन सच तो यह है कि भले ही आपने मास्क लगाया हो, लेकिन लिप्स को मॉइश्चराइज़ करने की जरूरत तो होती ही है। मौसम आपके लिप्स को ड्राय बना सकता है, इसलिए अपने साथ एक लिप बाम रखना न भूलें।
बीबी सलाह: Vaseline Lip Therapy Tins - Aloe
स्टेप #5: डिओडरेंट
खुद के साथ दूसरों पर भी मेहरबानी करें और डिओडरेंट या रोल ऑन लगाएं। काफी समय घर पर बिताने के बाद शायद आप यह स्टेप भूल जाएँ, इसलिए बेहतर होगा कि आप एक डिओ अपने बैग में साथ ही रखें। स्किन को खुजली और डार्क होने से बचाने के लिए एल्कोहल-फ्री डिओ यूज करें।
बीबी सलाह: Rexona Aloe Vera Underarm Odour Protection Roll On
Written by Suman Sharma on Nov 15, 2021