त्वचा को सेहतमंद बनाए रखने के लिए लगातार प्रयास करने होते हैं. जैसा कि हम जानते हैं प्रदूषण, धूल-मिट्टी और सूरज की किरणें त्वचा को बेहद नुक़सान पहुंचाते हैं. अत: बहुत ज़रूरी है कि मौसम चाहे जैसा हो आप घर से बाहर निकलने से पहले एसपीएफ़/SPF वाला सनस्क्रीन ज़रूर लगाएं. फ़ेशियल कराने में समय और पैसे दोनों ही ख़र्च होते हैं. इसीलिए हम आपको यहां कुछ ऐसे तरीक़े बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप फ़ेशियल कराने तक अपनी त्वचा को सेहतमंद बनाए रख सकती हैं और जिससे आपको बहुत जल्दी-जल्दी फ़ेशियल कराने के ज़रूरत भी महसूस नहीं होगी. इसके लिए सबसे ख़ास बात हम सबसे पहले बता रहे हैं-यदि आप सोप बार यानी साबुन की बट्टी का इस्तेमाल अपने चेहरे को साफ़ करने के लिए करती हैं तो यह काम तुरंत बंद कर दें! त्वचा की देखभाल की शुरुआत ही फ़ेस वॉश से होती है, पर कई बार हम सब के मन में यह सवाल उठता है कि फ़ेस वॉश बेहतर है या साबुन?
 

क्या चेहरे पर साबुन के इस्तेमाल से फ़ायदा होता है?

क्या चेहरे पर साबुन के इस्तेमाल से फ़ायदा होता है?

शरीर के अन्य अंगों की त्वचा की तुलना में चेहरे की त्वचा नाज़ुक होती है. आप ध्यान दें तो पाएंगी कि शरीर के हर हिस्से पर त्वचा की मोटाई अलग-अलग होती है. चेहरे की त्वचा पतली होती है और इसे सौम्य देखभाल की ज़रूरत होती है. अत: यहां ऐसे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना ज़रूरी है, जो त्वचा पर सौम्य हो.

चेहरे की त्वचा में बहुत से रोमछिद्र होते हैं और यदि इनकी सही देखभाल नहीं की गई तो चेहरे पर मुहांसे और दाग़-धब्बे होने की संभावना बहुत बढ़ जाती है. प्राकृतिक रूप से चेहरे के भीतर बनने वाला ऑयल पर्यावरण के कारकों से त्वचा के लिए सुरक्षा पर्त की तरह काम करता है. वहीं इसके उलट साबुन इस तरह तैयार किए जाते हैं कि वे त्वचा पर मौजूद धूल और प्राकृतिक ऑयल को हटा दें. सोप बार आपकी त्वचा के पीएच संतुलन को बिगाड़ देता है अत: आपकी त्वचा ड्राइ हो जाती है. हमारी त्वचा नैसर्गिक रूप से ऐसिडिक यानी अम्लीय होती है और इसका पीएच स्तर 4 और 5.5 के बीच रहना चाहिए, लेकिन एक साधारण साबुन क्षारीय होता है और इसे चेहर पर इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है. क्षारीय साबुन चेहरे की नाज़ुक त्वचा से नमी चुराकर उसे ड्राइ बना देता है. साबुन का चेहरे पर इस्तेमाल करने से त्वचा में पपड़ी जमने और खुजली होने की समस्या हो सकती है, जिससे मुहांसे आने की संभावना बढ़ जाती है.

 

क्या चेहरे पर फ़ेस वॉश के इस्तेमाल से फ़ायदा होता है?

क्या चेहरे पर फ़ेस वॉश के इस्तेमाल से फ़ायदा होता है?

बिल्कुल. क्योंकि एक अच्छा फ़ेस वॉश त्वचा के पीएच स्तर को बनाए रखता है और चेहरे पर जमी गंदगी को भी हटाता है. फ़ेस वॉश चेहरे पर मौजूद स्वाभाविक ऑयल को नहीं हटाता. आप अपनी त्वचा के अनुरूप फ़ेस वॉश चुन सकती हैं.

यदि आपकी त्वचा ऑयली है तो ऑयल-फ्री फ़ेस वॉश चुनें. यह आपके चेहरे पर बनने वाले अतिरिक्त ऑयल को हटाएगा और त्वचा के लिए आवश्यक नमी को बरक़रार रखेगा. आपकी त्वचा ड्राइ है तो आप सल्फ़ेट फ्री फ़ेस वॉश चुनें. यह त्वचा को ड्राइ होने से रोकता है और साथ ही उसे मॉइस्चराइज़ भी करता है!

वहीं संवेदनशील त्वचा के लिए नॉन-कमीडोजेनिक फ़ेस वॉश उपयुक्त रहता है, जो चेहरे पर बहुत ही सौम्य होता है.

फ़ेस वॉश की सबसे अच्छी बात यह है कि ये कॉम्पैक्ट होते हैं और इन्हें कहीं भी लाना-ले जाना आसान होता है! तो क्या हम आपको चेहरे के लिए फ़ेस वॉश के इस्तेमाल की सलाह दे रहे हैं? जी हां, बिल्कुल!