• हल्दी का पानी
• ककड़ी, पुदीना और नींबू पानी
• स्ट्रॉबेरी और नींबू का पानी
• संतरा और अदरक का पानी
• एलो, नींबू और शहद का पानी

हल्दी का पानी

हल्दी स्किन के लिए कितनी फायदेमंद है, ये हम सभी जानते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं, जिससे स्किन हेल्दी और ग्लोई बनती है। इसके लिए आपको चाहिए:

सामग्री

• 3 कप पानी
• कटी हुई हल्दी
• 2-3 टेबलस्पून लेमन जूस
• शहद  स्वादानुसार

 
पानी में हल्दी डालकर उबाल लें। इस छान लें और नींबू का रस व शहद मिलाएं। यह ड्रिंक स्किन के लिए न सिर्फ स्किन के लिए फायदेमंद है, बल्कि आपकी सेहत के लिए भी अच्छा है।

ककड़ी, पुदीना और नींबू पानी

 
 
इस फेस्टिव सीज़न में आपकी स्किन पर हेल्दी ग्लो लाने के लिए जिस चीज की ज़रूरत है, वो सब है इस डीटॉक्स ड्रिंक में। ककड़ी स्किन को हाएड्रेट करती है और पुदीना व नींबू, डल स्किन को ब्राइट करता है।

सामग्री:

• 2 लीटर पानी
• 1 ककड़ी
• 10 पुदीना की पत्तियां
•  2 नींबू

 ककड़ी और नींबू को स्लाइस में काट लें और पुदीना की पत्तियों के साथ पानी में मिलाएं। अब इस पानी को एक बॉटल में भरकर रात भर रखें और अगले दिन पिएं, ताकि स्किन हाएड्रेट होने के साथ ग्लो भए करे।  

स्ट्रॉबेरी और नींबू का पानी

 
क्या आप ऐसा डीटॉक्स ड्रिंक चाहते हैं, जो स्किन के लिए अच्छी होने के साथ स्वाद में भी अच्छी हो? यदि ऐसा है, तो यह ड्रिंक आपके लिए ही है। इसमें मौजूद स्ट्रॉबेरी और नींबू दोनों में ही विटामिन सी के गुण मौजूद हैं। अब ज़ाहिर है, ऐसे में आपकी स्किन ग्लो  करेगी ही।

सामग्री:

• 1 लीटर पानी
• 5 स्ट्रॉबेरी
• 1 नींबू
• कुछ तुलसी के पत्ते

 
स्ट्रॉबेरी और नींबू को पतली स्लाइस में काट लें और ठंडे पानी में तुलसी के साथ मिलाकर डाल दें। आधे घंटे तक ऐसे ही रहने दें और फिर पिएं।

संतरा और अदरक का पानी

 
यह डीटॉक्स वॉटर आपके स्किन पर ग्लो लाने के लिए बहुत फायदेमंद है। जहां संतरा विटामिन सी से भरपूर है और स्किन टोन को इंप्रूव करता है, कॉलेजन को बूस्ट करता है, वहीं अदरक एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण का काम करता है। यह डीटॉक्स वॉटर आपकी स्किन को हाएड्रेटेड रखता है और साथ ही ग्लो लाता है।

सामग्री:

• 1.5 लीटर पानी
• 1 बड़ा संतरा
• ½ कप कटी हुई अदरक

 
संतरे और अदरक के पतले स्लाइस कर लें और पानी में डालें। अब इस पानी को एक बॉटल में भरकर रातभर के लिए रख दें और अगले दिन घूंट-घूंट पिएं।

एलो, नींबू और शहद का पानी

 
एलोवेरा स्किन पर लगाया जाए तो कमाल का काम करता है, लेकिन यदि इसे पिया जाए तो भी यह सेहत को भी फायदा पहुंचाता है। जहां एलोवेरा आपकी स्किन को क्लीन और ब्राइट बनाता है, वहीं शहद व नींबू स्किन में कॉलेजन प्रोडक्शन और मॉइश्चर लेवल को बूस्ट करता है।

सामग्री:

• 2 कप पानी
• 1 नींबू
• 1 टीस्पून एलोवेरा जूस
• 1 टीस्पून सेब का सिरका
• 1 टीस्पून शहद

नींबू के पतले स्लाइस कर लें और दो कप पानी में मिलाएं, साथ ही अन्य सामग्रियां भी मिला लें। इसे एक बॉटल में भरकर रातभर के लिए रख दें और सुबह-सुबह पिएं।