नियासिनामाइड विटामिन बी3 का ही एक रूप है और रेटिनॉल विटामिन ए से बना हुआ है। इन तत्वों का पीएच लेवल विटामिन सी के साथ सही मेल नहीं खाता है । इसलिए यह एक दूसरे के काम को बिगाड़ देते हैं और दोनों ही प्रोडक्ट्स को बेकार कर देते हैं। इससे कभी-कभी रिएक्शन या रेडनेस होने की भी संभावना होती है और हम यह बिल्कुल नहीं चाहते हैं। इसलिए आप जब भी विटामिन सी, रेटिनॉल या नियासिनेमाइड लगाएं, उसके बाद तीस मिनट तक इंतजार करें । इससे वो एक दूसरे के साथ नेगेटिव रिएक्ट नहीं करेंगे और आपकी कसीं को नॉर्मल होने का समय देंगे।
- 1. नियासिनामाइड या रेटिनॉल के साथ मिक्स करना
- 2. खुद से विटामिन सी सीरम बनाना
- 3. सही तरीके से स्टोर ना करना
- 4. इसे लगाने के बाद सनस्क्रीन अप्लाई न करना
- 5. कभी कभी स्किप करना
1. नियासिनामाइड या रेटिनॉल के साथ मिक्स करना
नियासिनामाइड विटामिन बी3 का ही एक रूप है और रेटिनॉल विटामिन ए से बना हुआ है। इन तत्वों का पीएच लेवल विटामिन सी के साथ सही मेल नहीं खाता है । इसलिए यह एक दूसरे के काम को बिगाड़ देते हैं और दोनों ही प्रोडक्ट्स को बेकार कर देते हैं। इससे कभी-कभी रिएक्शन या रेडनेस होने की भी संभावना होती है और हम यह बिल्कुल नहीं चाहते हैं। इसलिए आप जब भी विटामिन सी, रेटिनॉल या नियासिनेमाइड लगाएं, उसके बाद तीस मिनट तक इंतजार करें । इससे वो एक दूसरे के साथ नेगेटिव रिएक्ट नहीं करेंगे और आपकी कसीं को नॉर्मल होने का समय देंगे।
2. खुद से विटामिन सी सीरम बनाना
जी हां, आजकल pinterest या यूट्यूब पर या इंटरनेट पर सीरम बनाने के कई विकल्प मौजूद हैं। लेकिन आपको कभी भी यह गलती नहीं करनी चाहिए। आप अपना विटामिन सी खुद ना बनाएं, क्योंकि अगर आप ऐसा करती हैं और इसमें से कोई भी एक चीज, जिससे सीरम बन रहा है, उसकी मात्रा अधिक हो जाए तो आपकी स्किन में जलन हो सकती है, इसलिए यह गलती न करें।
3. सही तरीके से स्टोर ना करना
जी हां, आप विटामिन सी सीरम को ऐसी जगह, जो सूरज की रौशनी में हो या किसी गर्म रूम में खुला नहीं स्टोर कर सकतीं। आपको इसे किसी डार्क, कूल और ड्राई प्लेस में ही रखना होगा, इससे आपका सीरम ऑक्सीडाइज़ नहीं होगा और आप जिस कंटेनर में इसे रखें, इसके लिड को अच्छी तरह से सील रखें और अगर आपको लग रहा है कि हो सकता है कि मैं सीरम को सही तरीके से न रख पाऊं, तो इसे किसी फ्रिज में रख दीजिए वो ज्यादा सही होगा।
4. इसे लगाने के बाद सनस्क्रीन अप्लाई न करना
विटामिन सी एक पावरफुल एंटी ऑक्सीडेंट है और इसलिए यह स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है। और ऐसा कहा जाता है कि अगर आप इसे SPF लगाए बगैर इस्तेमाल करती हैं यानी अगर आप SPF के बगैर धूप में निकल रही हैं तो सीरम ऑक्सीडाइज़ हो जायेगा और आपकी स्किन ऑरेंज या पीली नजर आने लगेगी। ऐसा न हो इसके लिए आप Lakmé Sun Expert Tinted Sunscreen 50+++ SPF इस्तेमाल करें, यह आपके 97 प्रतिशत हानिकारक सूर्य की किरणों को ब्लॉक करेगा और आपको एक समान स्किन टोन देगा।
5. कभी कभी स्किप करना
यदि आप विटामिन सी यूज़ करने का सोच रहे हैं, तो इसे नियमित रूप से करें। यदि आप सही परिणाम चाहती हैं, तो इसे नियमित रूप से इस्तेमाल करें। यदि आप हर रोज़ नए प्रॉडक्ट्स इस्तेमाल करेंगी, तो सही परिणाम नहीं मिलेंगे। बेहतर होगा कि आप इसे लगाने का नियम बनाएं, ताकि आपको मिले एक इवन स्किन टोन।
Written by Suman Sharma on Aug 02, 2021