यदि आप किसी भी लड़की से पूछेंगे कि वो बालों की समस्या से ज़्यादा परेशान हैं या किसी ओर से, तो उनका जवाब होगा एक्ने की समस्या से। अब इससे भी ज्यादा परेशानीदायक है जॉ और चिन पर अचानक आए एक्ने। ये तकलीफ भी देते हैं और जल्दी से जाते भी नहीं। खैर, हम हैं ना यहां आपकी समस्या को दूर करने के लिए। तो आइए, जानते हैं कि जॉ और चिन के हार्मोनल एक्ने से कैसे निपटें।

 

क्या है हार्मोनल एक्ने?

क्या है हार्मोनल एक्ने?

जैसा कि नाम से ज़ाहिर होता है, हार्मोनल एक्ने शरीर में हार्मोन्स के असंतुलन से होता है और यह समस्या महिलाओं में ज्यादा देखी जाती है। यह अक्सर तब होती है, जब आपकी बॉडी अलग-अलग फेज़ से गुज़र रही होती है, जैसे- प्यूबर्टी, मेन्सट्रूएशन और मेनोपोज़ आदि। ये एक्ने अक्सर जॉ, चिन और चीक्स पर नज़र आते हैं। हार्मोन्स के असंतुलन के कारण आपको अपनी स्किन पर जलन महसूस होगी और अतिरिक्त ऑयल नज़र आएगा जो पोर्स को क्लॉग कर देता है।

 

कैसे ट्रीट करें हार्मोनल एक्ने को

कैसे ट्रीट करें हार्मोनल एक्ने को

 

अब, जब आप हार्मोनल एक्ने के बारे में जान चुके हैं, तो ये भी जान लेते हैं कि इसे कैसे ट्रीट करें। आइए, जानते हैं कुछ आसान टिप्स, जो आपके जॉ और चिन के हार्मोनल एक्ने को ठीक कर दे।

रेटिनॉइड्स लगाएं: रेटिनॉइड्स ऐसी दवा है, जो आपको आसानी से किसी भी मेडिकल स्टोर पर मिल सकती है और हार्मोनल एक्ने को बखूबी ट्रीट करती है। यह विटामिन ए से प्राप्त होती है और जेल लोशन्स के रूप में मिलती है। इसे आप एक्ने पर लगा सकते हैं।  

दवा लें: आप ऐसी दवा लें, जिसमें एथिनिल एस्ट्राडियोल हो, यह टैबलेट हार्मोनल एक्ने को ठीक करने में मददगार हो सकती है।

ग्रीन टी: ग्रीन टी पिएं या फिर ऐसी क्रीम या जेल लगाएं, जिसमें ग्रीन टी हो। इन दोनों ही तरीकों से हॉर्मोनल एक्ने ठीक हो सकते हैं।

टी ट्री ऑयल: टी ट्री ऑयल में एंटी इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं, इसलिए ऐसे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स, जिसमें टी ट्री ऑयल हो, लगाने से जॉ और चिन के एक्ने की तकलीफ में राहत मिलती है और वो ठीक होते हैं। ध्यान रखें कि इसे डायरेक्ट यूज़ न करें। इसे किसी कैरियर ऑयल में मिलाकर पतला करें और पहले स्किन पर लगाकर टेस्ट करें, इसके बाद ही एक्ने पर लगाएं।  

उपरोक्त उपाय अपनाने के बावजूद यदि आपके एक्ने ठीक नहीं हो रहे हैं, तो डर्मेटोलॉजिस्ट को दिखाएं।