ड्राय स्किन, स्किन का ही एक टाइप है, जिसे नॉर्मल, ऑयली और कॉम्बिनेशन स्किन की तुलना में ज्यादा पोषण की ज़रूरत होती है. इससे आपकी स्किन खिंची-खिंची लगती है. इससे स्किन का ग्लो चला जाता है और वह बेजान लगने लगती है. फेस की स्किन पर पपड़ी सी जमती है, जिससे मेकअप करना मुश्किल हो जाता है, क्योंकि यह पैची लगने लगती है.
कुछ लोगों के साथ सर्दियों के मौसम में ऐसा होता है. कुछ लोगों में इसका कारण अंदरूनी समस्या हो सकती है. कारण चाहे जो हो, हम यहां आपको बता रहे हैं ड्राई स्किन की समस्या का हल. सेलिब्रिटी डर्मेटोलॉजिस्ट और स्किन एक्सपर्ट डॉक्टर सोमा सरकार का मानना है कि ड्राय स्किन के दो कारण है, एक फिज़ियोलोजिकल और दूसरा पेथोलोजिकल. फिज़ियोलोजिकल फैक्टर्स में स्किन जेनेटिकली ड्राय होती है, जिससे सालभर ड्राइनेस का सामना करना पड़ता है. वहीं पैथोलोजिकल में ड्राय स्किन का कारण क्लीनिकल कंडीशन होता है. तो हम आपको बता रहे हैं कुछ क्लीनिकल कंडीशन के बारे में, जो ड्रायनेस का कारण है.
- ड्राय स्किन का कैसे करें इलाज?
- हार्श केमिकल्स यूज़ ना करें
- सही इन्ग्रेडिएन्ट्स चुनें
- गर्म पानी से ना नहायें
- स्किन ट्रीटमेन्ट्स लें
- ड्राय स्किन से बचाव के लिए अपनाएं ये टिप्स
ड्राय स्किन का कैसे करें इलाज?
ड्राय स्किन की देखभाल के लिए सही स्किन केयर रूटीन होना बहुत ज़रूरी है. इसके लिए नीची लिखी बातों पर ध्यान दें.
हार्श केमिकल्स यूज़ ना करें
आपके फेस का ड्राय होना इस बात का संकेत है कि आपकी स्किन सेंसिटिव है और एक छोटी सी गलती से आपकी स्किन रेड और इर्रिटेट हो सकती है. ऐसा ना हो इसके लिए आप फेस को माइल्ड क्लीन्ज़र से धोएं, जिसमें हार्श केमिकल्स ना हों और जो ऐसा हो, जिसका पीएच वेल्यु न्यूट्रल हो. ऐसे क्लीन्ज़र्स अवॉइड करें, जिसमें आर्टिफिशियल फ्रेगरेंस हो, क्योंकि इससे इर्रिटेशन हो सकता है. यदि आपकी स्किन ज्यादा ड्राई है तो दिनभर में एक बार ही फेस वॉश करें.
सही इन्ग्रेडिएन्ट्स चुनें
कुछ निश्चित केमिकल्स और इन्ग्रेडिएन्ट्स को अवॉइड करने के अलावा यह भी ज़रूरी है कि आप ऐसे प्रोडक्ट्स चुनें, जिनमे पोषक तत्त्व हो. एक जेंटल क्रीम बेस्ड क्लीन्ज़र लगाएं और इसके बाद एक नॉन-एल्कोहलिक टोनर लगाएं, जिसमें सूदिंग तत्व जैसे रोज़ वाटर हो. एक क्रीम बेस्ड मोइश्चराइज़र लगाएं, जो स्किन में अच्छी तरह से एब्ज़ोर्ब हो जाय. इसके लिए आप जब भी मोइश्चराइज़र खरीदें, कुछ इन्ग्रेडिएन्ट्स ज़रूर चेक करें, जैसे यूरिया और सेरामाईड्स आदि जो कि ऑयल बेस्ड हो. सनस्क्रीन लेते समय भी ध्यान रखें कि वह क्रीम बेस्ड हो और जिसमें मोइश्चराइज़िन्ग गुण हों.
गर्म पानी से ना नहायें
गर्म पानी से नहाना थकान को दूर कर देता है और यह काफी रिलैक्सिंग भी होता है. ख़ास तौर पर जब मौसम सर्दियों का हो. लेकिन गर्म पानी से नहाने से बॉडी के नेचुरल ऑयल कम हो जाता है और स्किन ड्राई होने लगती है, इसलिए गुनगुने या ठंडे पानी से नहायें. 10 मिनट से ज्यादा ना नहायें, ज्यादा देर पानी में रहने से स्किन ड्राय हो जाती है.
स्किन ट्रीटमेन्ट्स लें
उपरोक्त बातों के अलावा आप अपने डर्मेटोलॉजिस्ट से बात करके फेस के लिए स्किन ट्रीटमेन्ट्स भी ले सकती हैं. आप हायड्रा फेशियल ले सकती हैं, इस टेक्निक में डबल एक्शन शामिल है. एक वेंड से डेड स्किन सेल्स और स्किन में जमी गंदगी बाहर निकलती है. दूसरा, स्किन में नरिशिंग इन्ग्रेडिएन्ट्स जैसे ह्यालुरोनिक एसिड डाला जाता है. इसके अलावा एक और टेक्निक है, जिसमें मेसो हायड्रा बूस्टर्स से ड्राय स्किन को ट्रीट किया जाता है.
ड्राय स्किन से बचाव के लिए अपनाएं ये टिप्स
i) हार्श क्लीन्ज़र्स और एक्स्फ़ोलिएटर्स अवॉइड करें
ii) खूब पानी पिएं
iii) आर्टिफिशियल सेंट और डाई अवॉयड करें
iv) हर थोड़ी देर में स्किन को मोइश्चराइज़्ड करें.
v) यदि फिर भी ड्राईनेस बढ़ रही है तो डर्मेटोलोजिस्ट से मिलें.
Written by Suman Sharma on Mar 20, 2021