5 லாக்டவுன் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை உறுதிப்படுத்த ஒவ்வொரு நாளும் பழக்கம்

Written by Kayal ThanigasalamNov 30, 2023
 5 லாக்டவுன்  ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை உறுதிப்படுத்த ஒவ்வொரு நாளும் பழக்கம்

நீளமான, வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான கூந்தலைக் காட்டுவது ஒவ்வொரு பெண்ணின் கனவு. ஆனால் மாசு, மன அழுத்தம், மோசமான உணவுப் பழக்கத்தைப் பின்பற்றுதல் மற்றும் மோசமான முடி பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை இந்த கனவை நிஜமாக மாற்றுவதைத் தடுக்கலாம். ஆனால் நடந்துகொண்டிருக்கும் பூட்டுதலுக்கு நன்றி, ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கு உதவுவதற்காக, நம்மில் பெரும்பாலோர் முடி பராமரிப்புப் பெட்டியில் ஈடுபடுவதற்கு கூடுதல் நேரம்

இருக்கிறது. முடி வளர்ச்சியை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நாங்கள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பு அளிக்கிறோம். பூட்டுதலில் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க உங்கள் வழக்கமான சில எளிய முடி வளர்ச்சி உதவிக்குறிப்புகளுக்கு கீழே உருட்டவும்…

 

சூடான எண்ணெய் மசாஜ்

05. சரியாக சாப்பிடுங்கள்

ஆரோக்கியமான முடி மசாஜ் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவதற்கான சிறந்த வீட்டு வைத்தியம். உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்ய சூடான எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது அதை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதற்கும் உதவுகிறது. மசாஜ் செய்வதும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் செயலற்ற மயிர்க்கால்களைத் தூண்டுகிறது, இது முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும்.

பிபி தேர்வு: Clinic Plus Non Sticky Nourishing Hair Oil

 

சேதத்தை சரிசெய்தல்

05. சரியாக சாப்பிடுங்கள்

இரசாயன சிகிச்சைகள் மற்றும் முடி பராமரிப்பு மற்றும் வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் காரணமாக பல ஆண்டுகளாக ஏற்பட்ட சேதங்கள் காரணமாக, உங்கள் தலைமுடி வளரவில்லை என நீங்கள் நினைப்பதில் ஆச்சரியமில்லை. பழுதுபார்க்கும் பணியை விரைவுபடுத்துவதற்கான சிறந்த வழி, வாரத்திற்கு ஒரு முறை ஹேர் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்துவது. முடி முகமூடிகள் சிறப்புப் பொருட்களால் வடிவமைக்கப்பட்டு சேதத்தை சரிசெய்து ஆழமான நீரேற்றத்தை வழங்குவதோடு உடைப்பைக் குறைக்கவும் நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்தவும் முடி வேகமாக வளர உதவும்.

பிபி தேர்வு: Dove Intense Damage Repair Hair Mask

 

உச்சந்தலையில் துடைக்க முயற்சிக்கவும்

05. சரியாக சாப்பிடுங்கள்

உங்கள் முகத்தில் உள்ள தோலைப் போலவே, உங்கள் உச்சந்தலையில் அழுக்கு, எண்ணெய், வியர்வை மற்றும் தயாரிப்பு எச்சங்கள் ஆகியவற்றால் அடைக்கப்படும். இது நுண்ணறைகளை சேதப்படுத்தும் மற்றும் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியின் செயல்முறையை மேற்கொள்ள இயலாது. ஆனால் இந்த சிக்கலை ஒரு உச்சந்தலையில் ஸ்க்ரப் வழக்கமாக பயன்படுத்துவதன் மூலம் எளிதாக மாற்ற முடியும். இது கட்டமைப்பிலிருந்து விடுபட உதவுவது மட்டுமல்லாமல், முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க இப்பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.

 

05. சரியாக சாப்பிடுங்கள்

05. சரியாக சாப்பிடுங்கள்

உங்கள் தலைமுடியை வெளியில் பருகுவதைத் தவிர, உள்ளே இருந்து சரியான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதும் அவசியம். ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள், பயோட்டின் மற்றும் பிற அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். முட்டை, பெர்ரி, கீரை, வேகமான மீன், வெண்ணெய் போன்ற உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

Kayal Thanigasalam

Written by

Author at BeBeautiful.
631 views

Shop This Story

Looking for something else