வாழ்க்கையில் மிகவும் சிக்கலான சில விஷயங்கள் உள்ளன - உடைந்த ஐ ஷேடோக்கள், ஸ்மட் செய்யப்பட்ட உதட்டுச்சாயம் மற்றும் மிக முக்கியமாக உங்கள் தூரிகையில் முடி! வானிலை மாற்றம் முதல் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு, மற்றும் அழுக்கு உச்சந்தலையில் வெப்ப-ஸ்டைலிங் கருவிகள் மற்றும் ரசாயன சிகிச்சைகள் வரை, முடி உதிர்தல் மற்றும் உடைப்புக்கு பல விஷயங்கள் பங்களிக்கக்கூடும். முடி உதிர்தல் அதனுடன் வருத்தமளிக்கும் உணர்வை நீங்கள் பெற்றிருந்தால், உங்கள் தலைமுடியை நீங்கள் எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதில் சில மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. முடி உதிர்தல் மற்றும் முடி உதிர்வதைத் தடுக்க பின்பற்ற வேண்டிய சில நம்பகமான குறிப்புகள் இங்கே.

 

உங்கள் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரை மாற்றவும்

உங்கள் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரை மாற்றவும்

ஒரு நாளைக்கு 100 இழைகளை இழப்பது பரவாயில்லை என்றாலும், அதை விட அதிக முடி உதிர்தலை அனுபவிப்பது நிச்சயமாக இயல்பானதல்ல. ஆனால் அது நீங்கள் என்றால், உங்கள் ஷாம்பூவை லேசான விருப்பமான ப்ரோண்டோவுக்கு மாற்ற பரிந்துரைக்கிறோம்! Dove Hair Fall Rescue Shampoo போன்ற ஒரு பராபென் இல்லாத ஷாம்புக்குச் செல்லுங்கள், இது முடி வலிமையைப் பராமரிக்கத் தேவையான இயற்கை எண்ணெய்களைக் கொள்ளையடிக்காமல் உச்சந்தலையை ஆழமாக சுத்தப்படுத்தும். நியூட்ரிலாக் சீரம் மூலம் செறிவூட்டப்பட்ட இந்த ஷாம்பு, உங்கள் தலைமுடி பலவீனமாகவும், முடி உதிர்வதற்கு வாய்ப்பாகவும் இருந்தால் உங்களுக்குத் தேவையானது. Dove Hair Fall Rescue Conditioner இதைப் பின்தொடரவும், மென்மையான, பிரிக்கப்பட்ட கூந்தலை 98% குறைவான முடி உதிர்தல் வழக்கமான பயன்பாட்டுடன் கவனிப்பீர்கள். உதவிக்குறிப்பு: இயற்கையான எண்ணெய்களை அகற்றும்போது உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது ஒருபோதும் சூடான நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். மேலும் முடி உதிர்வதைத் தவிர்க்க உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது எப்போதும் குளிர்ந்த அல்லது மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

 

ஈரமான முடியை சீப்பு வேண்டாம்

ஈரமான முடியை சீப்பு வேண்டாம்

உங்கள் தலைமுடியின் அன்பிற்காக, உங்கள் ஈரமான கூந்தல் வழியாக ஒருபோதும் சீப்பை இயக்க வேண்டாம் (உங்கள் பூட்டுகளைத் துண்டிக்க நிபந்தனை செய்யும் போது இதைச் செய்யாவிட்டால்). உங்கள் ஈரமான முடி உடைக்க அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. மைக்ரோஃபைபர் துண்டுடன் அதிகப்படியான தண்ணீரை சிறிது சிறிதாக அழுத்திய பின் உங்கள் தலைமுடியை உலர விடுங்கள். உங்கள் பூட்டுகளை மெதுவாக அவிழ்க்க ஒரு பரந்த-பல் சீப்பைப் பயன்படுத்தவும், அவற்றை அவை உலர விடவும். ஆக்கிரமிப்பு சீப்பு முடி உதிர்தல் மற்றும் உடைப்பை மோசமாக்கும், எனவே உங்கள் தலைமுடியுடன் உங்களால் முடிந்தவரை மென்மையாக இருங்கள்.

 

உங்கள் உச்சந்தலையில் வியர்வை இல்லாமல் இருங்கள்

உங்கள் உச்சந்தலையில் வியர்வை இல்லாமல் இருங்கள்

முடி உதிர்தலைக் குறைக்க விரும்பினால் உங்கள் உச்சந்தலையில் வியர்வை இல்லாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். வியர்வை மற்றும் சருமம் ஒன்றாக ஒரு பாக்டீரியா மற்றும் அழுக்கு ஹாட்ஸ்பாட் ஆகலாம், இது இறுதியில் பொடுகு மற்றும் பலவீனமான நுண்ணறைகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் இதையொட்டி முடி உதிரும். எனவே, நீங்கள் வெயிலில் ஒரு தொப்பி, பந்தனா அல்லது தாவணியைக் கொண்டு வெளியேறும்போது உங்கள் தலைமுடியை மூடி வைத்துக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் தினமும் வேலை செய்தால் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள்.

 

அழுத்த அழுத்த நடவடிக்கைகளை முயற்சிக்கவும்

அழுத்த அழுத்த நடவடிக்கைகளை முயற்சிக்கவும்

முடி உதிர்தலுக்கு பல காரணங்களில் ஒன்று மன அழுத்தம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இது முன்கூட்டிய வயதிற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் இயற்கையான முடி வளர்ச்சி செயல்முறையை தடம் புரண்டது. எனவே உங்கள் மனதையும் உடலையும் அமைதிப்படுத்தும் தியானம், யோகா மற்றும் எளிமையான உட்புற பயிற்சிகள் போன்ற மன அழுத்தத்தைத் தூண்டும் செயல்களில் ஈடுபடுவதன் மூலம் உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைவாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

 

மென்மையான சிகை அலங்காரங்களைத் தேர்வுசெய்க

மென்மையான சிகை அலங்காரங்களைத் தேர்வுசெய்க

இறுக்கமான போனிடெயில் மற்றும் பன்ஸ், சிக்கலான ஜடை மற்றும் மென்மையாக்கப்பட்ட பின்புற சிகை அலங்காரங்கள் ஆகியவை முடி உதிர்வதற்கு காரணமாகின்றன. உங்கள் தலைமுடியை இந்த வழியில் ஸ்டைல் செய்யும்போது, தொடர்ந்து இழுப்பதால் உங்கள் தலைமுடி பலவீனமடையும், இது முடி உதிர்வு மற்றும் உடைப்புக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் தலைமுடியை எப்போதும் கட்டி வைப்பதற்கு பதிலாக அடிக்கடி திறந்து விடவும். தளர்வான போனிடெயில்கள் மற்றும் ஜடைகளுக்கு மாறி, மேலும் முடி உதிர்வதைத் தவிர்க்க ரப்பர் பேண்டுகளுக்கு பதிலாக சாடின் அல்லது பட்டு முடி உறைகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.