உங்கள் முகத்தை கழுவுவது மிகவும் எளிது; உங்கள் கையில் ஏதேனும் ஒரு பொருளை எடுத்து, அதை உங்கள் உள்ளங்கைகளுக்கு இடையில் தேய்த்து, உங்கள் முகத்தில் தடவி கழுவவும்… சரி? உண்மையில் இல்லை. பெரும்பாலான பெண்கள் உங்கள் முகத்தை கழுவுகையில் குறைந்தது ஒரு தவறு செய்கிறார்கள். ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் சருமம் பல மாசுபடுத்தல்களுக்கு ஆளாகும் ஒரு நகரத்தில் வாழ்வது, ஒரு முகம் கழுவுதல் தவறு கூட உங்கள் சருமத்தை அழிக்கக்கூடும். முகம் கழுவுதல் என்பது ராக்கெட் விஞ்ஞானம்
அல்ல, ஆனால் உங்கள் சருமம் முழுமையாக சுத்தப்படுத்தப்படுவதையும், தோல் பிரச்சினைகள் வெகு தொலைவில் இருப்பதையும் உறுதிசெய்ய, முகம் சுத்தப்படுத்தும் ஐந்து விதிகள் இங்கே நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும்.
- சரியான சுத்தப்படுத்தியைத் தேர்வுசெய்க
- சுடுநீரைத் தவிர்க்கவும்
- ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சுத்தம் செய்யுங்கள்
- கனமான ஒப்பனையிலிருந்து விடுபட மேக்கப் ரிமூவரைப் பயன்படுத்துங்கள்
- 60 விநாடி விதியைப் பின்பற்றுங்கள்
சரியான சுத்தப்படுத்தியைத் தேர்வுசெய்க
உங்கள் முகத்தை கழுவுவதற்கான முதல் விதி உங்கள் தோல் வகைக்கு சரியான சுத்தப்படுத்தியைத் தேர்ந்தெடுப்பதாகும். தேர்வு செய்ய டன் தயாரிப்புகள் உள்ளன; இருப்பினும், உங்கள் தோல் வகையின் அடிப்படையில் உங்கள் தோல் கவலைகளை சமாளிக்கும் ஒரு சூத்திரத்தை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். உங்களிடம் எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், Pears Ultra Mild Facewash - Oil Clear Glow போன்ற சூத்திரத்தைத் தேடுங்கள், இது அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்கி, உங்கள் சருமத்திற்கு மேட் தோற்றத்தைக் கொடுக்கும். இதேபோல், உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், Pears Ultra Mild Facewash - Pure & Gentle. தேர்ந்தெடுக்கவும். கிளிசரின் மற்றும் இயற்கை எண்ணெய்கள் இதில் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தை உலரவிடாமல் சுத்தப்படுத்தி, வளர்க்கின்றன.
சுடுநீரைத் தவிர்க்கவும்
அதிக நீர் வெப்பநிலை உங்கள் சருமத்திற்கு நல்லதல்ல. இது உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தி, நீட்டிக்கக்கூடியதாக இருக்கும். எனவே, உங்கள் தோல் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், சூடான அல்லது குளிர்ந்த நீரைத் தவிர்த்து, முகத்தை கழுவுகையில் மந்தமான தண்ணீரில் ஒட்டவும்.
ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சுத்தம் செய்யுங்கள்
உங்கள் சருமத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சுத்தம் செய்வது முற்றிலும் அவசியம். காலையில் ஒருமுறை, இரவில் உங்கள் தோல் சேகரித்திருக்கக்கூடிய அனைத்து அழுக்குகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களிலிருந்து விடுபடுங்கள். மீண்டும், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் நாள் முழுவதும் உங்கள் சருமத்தின் துளைகளுக்குள் நுழையும் எண்ணெய், மாசுபடுத்திகள் மற்றும் தயாரிப்பு எச்சங்களை அகற்றலாம்.
கனமான ஒப்பனையிலிருந்து விடுபட மேக்கப் ரிமூவரைப் பயன்படுத்துங்கள்
நீங்கள் மேக்கப் அணிந்தால், முதலில் ஒரு மேக்கப் ரிமூவரைப் பயன்படுத்தி அதை அகற்றுவது முக்கியம், பின்னர் உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது. இது முழுமையான மற்றும் ஆழமான தோல் சுத்திகரிப்பு உறுதி மற்றும் உங்கள் முகத்தில் இருந்து ஒவ்வொரு பிட் ஒப்பனை மற்றும் அழுக்கை நீக்கும். Simple Kind To Skin Micellar Cleansing Water போன்ற மைக்கேலர் நீர் உங்கள் முகத்தில் இருந்து ஒப்பனை மற்றும் மாசுபடுத்திகளை அகற்ற சரியானது. மெல்லிய சுத்தமான சருமத்தைப் பெற மென்மையான சுத்தப்படுத்தியுடன் அதைப் பின்தொடரவும்.
60 விநாடி விதியைப் பின்பற்றுங்கள்
உங்கள் முகம் கழுவும் காலத்தை நீங்கள் எப்போதாவது முடித்துவிட்டீர்களா? பெரும்பாலான மக்கள் 15-20 விநாடிகள் அதிகபட்சம் முகத்தை கழுவுகிறார்கள். இருப்பினும், உங்கள் முகத்தை கழுவ ஒரு முழு நிமிடம் எடுத்துக் கொள்ள நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்; இது உங்கள் தயாரிப்பில் உள்ள பொருட்கள் வேலை செய்ய போதுமான நேரம் கிடைப்பதை உறுதி செய்கிறது. உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தை மெதுவாக மசாஜ் செய்ய இந்த நேரத்தைப் பயன்படுத்தவும்; இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் ஒவ்வொரு பிட் அழுக்கு மற்றும் கடுகையும் நீக்கும்.
Written by Kayal Thanigasalam on Jul 01, 2021
Author at BeBeautiful.