அழுத்தமான தோலைப் பராமரிப்பதற்கான 5 பயனுள்ள வழிகள்

Written by Kadambari SrivastavaNov 30, 2023
அழுத்தமான தோலைப் பராமரிப்பதற்கான 5 பயனுள்ள வழிகள்

மன அழுத்தம் நம் வாழ்வில் தவிர்க்க முடியாத பகுதியாகும். உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் அதை விட்டுவிட முடியாது, எப்படியோ, உங்கள் ஒவ்வொரு பகுதியும் அதனால் பாதிக்கப்படும் - உங்கள் தோல் கூட. ஆம், பெண்களே, நீங்கள் அழுத்தமாக இருக்கும்போது, அது உங்கள் தோலிலும் வெளிப்படும். திடீர் பிரேக்அவுட்கள், கருவளையங்கள், சீரற்ற தன்மை, தெரியும் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் கூட - இவை அனைத்தும் உங்கள் சருமத்தை அழுத்தமாகச் சொல்லும் வழிகள். ஆனால் விரக்தி எனவே, உங்கள் சருமத்திற்கு உதவ, அழுத்தமான சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ள ஐந்து எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழிகளை நாங்கள் தேர்ந்தெடுத்துள்ளோம்.

 

1. லேசான, மென்மையான சுத்தப்படுத்திக்கு திரும்பவும்

5. மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள்

கடுமையான க்ளென்சர்கள் சருமத்தில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றி, அழுத்தமான சருமத்தை மோசமாக்கும். தினசரி பயன்பாட்டிற்கு Dermalogica Ultracalming Cleanser போன்ற மிதமான மற்றும் மென்மையான சுத்தப்படுத்திகளுக்கு திரும்புவதே உங்கள் சிறந்த பந்தயம். இந்த சைவ முக சுத்தப்படுத்தியானது பராபென் மற்றும் பசையம் இல்லாதது மற்றும் அதன் சூத்திரத்தில் செயற்கை வாசனை மற்றும் வண்ணங்கள் இல்லை. அதற்கு பதிலாக, இது ஒரு தீவிர அமைதிப்படுத்தும் காம்ப்ளக்ஸ், ராஸ்பெர்ரி மற்றும் லாவெண்டர் சாறுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் சருமத்தில் உள்ள சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைத் தணித்து அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் அதைத் தேய்மானமாக்க உதவுகிறது.

 

2. உங்கள் தினசரி தோல் பராமரிப்பு முறைகளில் சீரம் சேர்க்கவும்

5. மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள்

உங்கள் அழுத்தமான சருமம் புத்துயிர் பெறுவதற்கும், தன்னைத் தானே நிரப்பிக் கொள்வதற்கும் முக சீரம்கள் தேவை. சீரம்கள் உங்கள் வறண்ட, மந்தமான சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்து ஊட்டமளித்து மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் மாற்ற உதவுகின்றன. அதனால்தான் Lakmé 9to5 Vitamin C+ Facial Serum. ஃபேஷியல் சீரமை முயற்சிக்குமாறு பரிந்துரைக்கிறோம். இந்த மாயாஜால சீரம் ககாடு பிளம் (உலகின் மிக உயர்ந்த வைட்டமின் சி) மூலம் உட்செலுத்தப்பட்டுள்ளது, இது முன்கூட்டிய தோல் வயதானது, மாசுபாடு மற்றும் சூரியனால் ஏற்படும் சேதம் போன்ற பிரச்சினைகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, இது உங்களுக்கு இயற்கையாகவே பளபளப்பான, ஊட்டச்சத்து மற்றும் மென்மையான சருமத்தை அளிக்கிறது. நாங்கள் விரும்புவது என்னவென்றால், இந்த சீரம் இலகுரக, கொழுப்பு இல்லாதது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை நன்கு ஈரப்பதமாக்குகிறது.

 

3. மாய்ஸ்சரைசரை ஒருபோதும் தவிர்க்காதீர்கள்

5. மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள்

உங்கள் தோல் அழுத்தமாக இருக்கும்போது, ​​அது வறண்டு மற்றும் செதில்களாக மாறும், எனவே அதை நன்கு ஈரப்பதமாகவும் நீரேற்றமாகவும் வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எங்களின் கோ-டு மாய்ஸ்சரைசர் என்பது சருமத்திற்கு ஈரப்பதமூட்டும் லைட் மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும். அதன் ஃபார்முலாவில் எந்த கெடுதலும் இல்லாமல், இந்த நீரேற்றம், Simple Kind To Skin Hydrating Light Moisturiser. உங்கள் சருமத்தை 12 மணிநேரம் வரை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கும் மற்றும் சருமத்தில் க்ரீஸ் இல்லாததாக உணர்கிறது. இது போரேஜ் விதை எண்ணெய், கிளிசரின், வைட்டமின் ஈ மற்றும் புரோ வைட்டமின் பி5 ஆகியவற்றை அதன் சூத்திரத்தில் கொண்டுள்ளது, இது அழுத்தமான சருமத்தை ஊட்டவும், ஹைட்ரேட் செய்யவும் மற்றும் ஆற்றவும் உதவுகிறது.

 

4, உங்கள் முகத்தை முகமூடியுடன் கையாளவும்

5. மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள்

ஆ, தாள் மாஸ்க், உங்கள் மந்தமான, அழுத்தமான சருமத்தை புதுப்பிக்கவும் சிகிச்சை செய்யவும் இது மலிவான மற்றும் எளிதான வழியாகும். பிஸியான வாரத்தின் முடிவில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் 100% இயற்கையான வெண்ணெய் பழத்துடன் கூடிய Pond’s Nourishing Sheet Mask With Vitamin E And 100% Natural Avocado போட்டு, நமது சருமத்தை போஷிக்கவும் ஹைட்ரேட் செய்யவும் விரும்புகிறோம். இந்த தாள் மாஸ்க் 100% உண்மையான வெண்ணெய் சாறுகள், வைட்டமின் ஈ மற்றும் சக்திவாய்ந்த சீரம் உள்ளது, இது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் மாற்ற உதவுகிறது. விரித்து 20 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் சுத்திகரிக்கப்பட்ட முகத்தில் தடவி, உங்கள் தோல் மாறுவதைப் பாருங்கள்.

 

5. மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள்

5. மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள்

மன அழுத்தம் என்பது வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதி என்பதை நாங்கள் புரிந்து கொண்டாலும், மன அழுத்தத்தைத் தணிக்கவும் சுய-கவனிப்பில் ஈடுபடவும் நீங்கள் இன்னும் சில நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்; அவ்வாறு செய்வது உங்கள் உணர்வைத் தளர்த்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சருமத்திற்கும் உதவும். வாசிப்பு, ஜர்னலிங், யோகா, ஓவியம், நடனம் அல்லது உங்கள் இதயம் தினமும் சில நிமிடங்களுக்குச் செய்வது போன்ற செயல்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், பொதுவாக நீங்கள் குறைந்த மன அழுத்தத்தை உணருவீர்கள்.

Kadambari Srivastava

Written by

A finance professional by degree who jumped into the world of content creation 7 years ago, Kadambari is a pro at spinning words, whether it's beauty, business, entertainment, or anything else. Better separate your 'its' from 'it's' when she is around. When she isn't writing, she can be seen with a cup of tea in one hand and a book in the other, keeping up with her book challenge of the year.

678 views

Shop This Story

Looking for something else