நீங்கள் வெளியே செல்வதற்கு முன் மதரீதியாக சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் தோலில் கடுமையான புற ஊதா கதிர்களின் விளைவுகளை கவனிக்கிறீர்கள். இது பல காரணங்களால் இருக்கலாம் - குறைந்த SPF மதிப்பு, உங்கள் சன்ஸ்கிரீனை மீண்டும் பயன்படுத்தாதது போன்றவை. எனவே, இன்று நாம் மிகவும் பொதுவான சன்ஸ்கிரீன் தவறுகளில் சிலவற்றைப் பற்றி பேசப் போகிறோம். இவற்றைச் செய்வதில் நீங்கள் குற்றவாளியா என்பதை அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்...

 

நீங்கள் போதுமான சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதில்லை

நீங்கள் போதுமான சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதில்லை

ஆம், நீங்கள் அதிக எஸ்பிஎஃப் மதிப்பைக் கொண்ட சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் ஆனால் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பொதுவான தவறுகளில் ஒன்றாகும். பெரும்பாலான பெண்கள் தேவையான பகுதியைப் பயன்படுத்துவதில்லை, இதனால் போதுமான பாதுகாப்பு கிடைக்கவில்லை. உங்கள் உடலுக்கு ஒரு சில பகுதியையும், உங்கள் முகத்திற்கு நிக்கல் அளவிலான குமிழியையும் பயன்படுத்தவும். அதை சரியாக உறிஞ்சி, பின்னர் ஒப்பனை பயன்படுத்தவும்.

 

நீங்கள் மீண்டும் விண்ணப்பிப்பதைத் தவிர்க்கிறீர்கள்

நீங்கள் மீண்டும் விண்ணப்பிப்பதைத் தவிர்க்கிறீர்கள்

உங்கள் சன்ஸ்கிரீனை மீண்டும் தடவுவது முதல் இடத்தில் பயன்படுத்துவதைப் போலவே முக்கியமானது. SPF மதிப்பு எவ்வளவு அதிகமாக இருந்தாலும், ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் பிறகு உங்கள் சன்ஸ்கிரீனை மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டும். புற ஊதா கதிர்கள் கண்ணாடி ஜன்னல்கள், தொப்பிகள் மற்றும் தாவணிகள் வழியாக ஊடுருவிச் செல்லலாம், எனவே மீண்டும் விண்ணப்பிக்க மறக்காதீர்கள்!

 

வெளியே செல்வதற்கு முன் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்

வெளியே செல்வதற்கு முன் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்

சன்ஸ்கிரீன் தடவி உடனடியாக வெளியேறுவதால் எந்தப் பயனும் இருக்காது. ஒவ்வொரு சன்ஸ்கிரீனும் UV கதிர்களில் இருந்து செயல்படுவதற்கும் பாதுகாப்பை வழங்குவதற்கும் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் ஆகும். இது உங்கள் சருமத்தை நன்கு உறிஞ்சி, சூரியனின் கடுமையான விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாப்பை வழங்குவதில் சிறப்பாகச் செயல்பட அனுமதிக்கிறது.

 

முக்கிய இடங்களைத் தவிர்க்கிறீர்கள்

முக்கிய இடங்களைத் தவிர்க்கிறீர்கள்

உங்கள் முகத்திலும் உடலிலும் நீங்கள் விடாமுயற்சியுடன் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தும்போது, பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கப்படும் சில முக்கிய புள்ளிகளை புறக்கணிப்பது பொதுவானது. உதடுகள், காதுகள் மற்றும் உங்கள் கழுத்தின் பின்புறம் அடிக்கடி சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் மற்றும் புறக்கணிக்கப்பட்டால் தோல் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

 

நீங்கள் எஸ்பிஎஃப் பற்றி மட்டுமே கவலைப்படுகிறீர்கள்

நீங்கள் எஸ்பிஎஃப் பற்றி மட்டுமே கவலைப்படுகிறீர்கள்

சன்ஸ்கிரீன் வாங்கும் போது எஸ்பிஎஃப் மதிப்பை மட்டும் பார்த்தால், "பரந்த நிறமாலை" என்ற சொல்லைப் பற்றி நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது. புறஊதா கதிர்கள் இருந்து பாதுகாப்பை வழங்கும் Lakmé Sun Expert Ultra Matte SPF 50 PA+++ Lotion லோஷன் போன்ற பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கி