நீங்கள் வீட்டிற்குள் இருக்கும் நாட்களில் சன்ஸ்கிரீன் அணிவது ஏன் முக்கியம்

Written by Kayal ThanigasalamNov 30, 2023
நீங்கள் வீட்டிற்குள் இருக்கும் நாட்களில் சன்ஸ்கிரீன் அணிவது ஏன் முக்கியம்

தொற்றுநோய் மற்றும் சுய தனிமைப்படுத்தல் நீங்கள் வேலை செய்யும் முறையை மாற்றி உங்கள் நேரத்தை செலவிடுகின்றன. பெரும்பாலும் வீட்டுக்குள்ளேயே, உங்கள் வாழ்க்கை முறை வீட்டிலிருந்து வேலை செய்வது, வீட்டிலேயே வேலை செய்வது, மற்றும் வீட்டில் ஓய்வெடுப்பது போன்றவற்றை மாற்றியமைத்துள்ளது. ஆனால் தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகள் உட்புறத்தில் தங்கியிருப்பதை சுமக்க வேண்டியிருக்கிறது. சிலர் ஒரு வழக்கத்தை அமைப்பதற்கும் பின்பற்றுவதற்கும் மிகவும் விழிப்புடன் இருக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் தங்கள் சருமத்தை முழுவதுமாக கவனிப்பதை நிறுத்திவிட்டார்கள். இதன் விளைவாக, தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் மிக முக்கியமான பகுதிகளில் ஒன்று - சன்ஸ்கிரீன் - ஜன்னலுக்கு வெளியே சென்றுவிட்டது. இது உங்களுக்குத் தெரியாது, ஆனால் நீங்கள் வீட்டிற்குள் இருக்கும் நாட்களில் கூட சன்ஸ்கிரீன் அணிய வேண்டும். அற்பமானதாகத் தெரிகிறது? உங்கள் எண்ணத்தை மாற்ற எங்களிடம் சில உண்மைகள் உள்ளன…

01. உங்கள் சருமம் புற ஊதா சேதமடைந்த உட்புறத்திலும் பெறலாம்

02. உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கமான வேலை செய்ய சூரிய பாதுகாப்பு தேவை

03. சன்ஸ்கிரீன்கள் உங்கள் சருமத்தை நீல ஒளி சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க முடியும்

 

உங்கள் சருமம் புற ஊதா சேதமடைந்த உட்புறத்திலும் பெறலாம்

சன்ஸ்கிரீன்கள் உங்கள் சருமத்தை நீல ஒளி சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க முடியும்

இது ஒரு அதிர்ச்சியாக வரக்கூடும், ஆனால் நீங்கள் நன்கு ஒளிரும் வீட்டில் வாழ்ந்தால், அது நாள் முழுவதும் நிறைய சூரிய ஒளியைப் பெறுகிறது, உங்கள் தோல் சேதமடையும் அபாயம் உள்ளது. ஒரு நிலையான கண்ணாடி ஜன்னல், பெரும்பாலான வீடுகளில் நிறுவப்பட்டுள்ளது, இது UVB கதிர்களை மட்டுமே தடுக்கும் திறன் கொண்டது. ஆனால் வயதை விரைவுபடுத்துவதற்கு காரணமான புற ஊதா கதிர்கள் சரிபார்க்கப்படாமல் செல்கின்றன. அவை உங்கள் சருமத்தில் ஆழமாக ஊடுருவி நீண்ட கால தோல் பாதிப்பு மற்றும் புகைப்பட வயதை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டவை.

உங்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்யும் இடம் திறந்த சாளரத்திற்கு அருகில் இருந்தால், அது நிறைய இயற்கை ஒளியைப் பெறுகிறது, உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் சூரிய பாதுகாப்பைச் சேர்க்க வேண்டும். டெர்மலோகா Solar Defense Booster SPF 50 போன்ற ஒரு பரந்த ஸ்பெக்ட்ரம் சூத்திரம் இருண்ட மற்றும் சூரிய புள்ளிகள் போன்ற தோல் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க UVA மற்றும் UVB கதிர்கள் இரண்டையும் தடுக்க முடியும். பச்சை தேயிலை மற்றும் திராட்சை விதை சாற்றில் ஊடுருவி, சூத்திரம் இலகுரக, மற்றும் உங்கள் தோலில் ஒரு வெள்ளை வார்ப்பை விடாது, அதற்கு பதிலாக மற்ற சுற்றுச்சூழல் உடைகள் மற்றும் கண்ணீரிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

 

உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கமான வேலை செய்ய சூரிய பாதுகாப்பு தேவை

சன்ஸ்கிரீன்கள் உங்கள் சருமத்தை நீல ஒளி சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க முடியும்

தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளில் சன்ஸ்கிரீன் அவசியம், அவை பெரும்பாலும் ரெட்டினோல் மற்றும் ஏ.எச்.ஏ போன்ற செயல்களைப் பயன்படுத்துகின்றன.

வைட்டமின் சி போன்ற பிரபலமான பொருட்களை உங்கள் வழக்கத்தில் பயன்படுத்தினால் சூரிய பாதுகாப்பும் மிக முக்கியம். வீட்டில் சன்ஸ்கிரீன் அணிவதில் மிகப்பெரிய தடைகளில் ஒன்று, சிலர் அதை மிகவும் கனமாகவும், க்ரீஸாகவும் காண்கிறார்கள். அதனால்தான் Dermalogica Oil Free Matte SPF 30 போன்ற சரியான சூத்திரத்தைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் முக்கியமானது, இது பிரகாசத்தைத் தடுக்கவும், முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தோலைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கவும். துத்தநாக குளுக்கோனேட், காஃபின், நியாசினமைடு, பயோட்டின் மற்றும் ஈஸ்ட் சாறு ஆகியவற்றைக் கொண்டு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, சுலபமான அமைப்பு தினசரி உடைகளுக்கு எளிதாக இருக்கும்.

 

சன்ஸ்கிரீன்கள் உங்கள் சருமத்தை நீல ஒளி சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க முடியும்

சன்ஸ்கிரீன்கள் உங்கள் சருமத்தை நீல ஒளி சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க முடியும்

பூட்டுதல் உங்கள் வீட்டில் உங்களைப் பூட்டியது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் எல்லா கேஜெட்களிலும் அவ்வாறு செய்துள்ளது. எலக்ட்ரானிக் கேஜெட்டுகள் நீல ஒளியை வெளியிடுவதில் இழிவானவை, இது உங்கள் சருமத்திற்கு மேலும் சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த காரணிகள் அனைத்தும் பூட்டுதலின் போது மந்தமான, சோர்வான மற்றும் அழுத்தமான சருமத்திற்கு எதிரான ஒரே பாதுகாப்பாக சன்ஸ்கிரீனை உருவாக்குகின்றன.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள சருமத்திற்கு நீல ஒளி சேதத்தைப் பொறுத்தவரை, சருமத்தில் இலவச தீவிர சேதத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு சிறந்த தேர்வாக Dermalogica Prisma Protect SPF 30உள்ளது. புத்திசாலித்தனமான ட்ரோன் தொழில்நுட்பத்துடன் வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த பயனுள்ள சூத்திரம் நீண்ட நாட்கள் நீல-ஒளி வெளிப்பாட்டிற்குப் பிறகும் உங்கள் சருமத்தை சமமாக வைத்திருக்கும்.

வீட்டிலேயே தோல் பராமரிப்புக்காக சன்ஸ்கிரீன் எடுப்பதில் நம்பிக்கை உள்ளதா? நீங்கள் அதிர்ஷ்டத்தில் இருக்கிறீர்கள், ஏனென்றால் டெர்மலோகா அனைத்து தள்ளுபடி செய்யப்படாத தயாரிப்புகளான ஆர்.என். மே 2 ஆம் தேதி வரை செல்லுபடியாகும் மற்றும் குறைந்தபட்ச ஆர்டர் மதிப்பு இல்லாமல், உங்களுக்கு பிடித்த டெர்மலிகா சன்ஸ்கிரீனை இங்கேயே கைப்பற்றுங்கள்!

 

Kayal Thanigasalam

Written by

Author at BeBeautiful.
724 views

Shop This Story

Looking for something else