முன்கூட்டிய வயதானதற்கு சூரிய வெளிப்பாடு, மரபியல் மற்றும் முறையற்ற வாழ்க்கை முறை பழக்கம் ஆகியவை முக்கிய காரணங்கள். காரணிகள் உங்கள் சருமத்தை உங்கள் 20 வயதிலேயே (ஆமாம்!) ஆரம்பிக்க ஆரம்பிக்கக்கூடும், மேலும் மோசமான பகுதி, அது நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் கூட உணர மாட்டீர்கள். ஏன்? சரி, ஏனென்றால் உங்கள் 30 களில் காணக்கூடிய அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்கும், அது முடிந்தவுடன், ஏற்பட்ட சேதத்தைத் திருப்புவதற்கு முழு முயற்சி எடுக்கும்.

ஆனால் வருத்தப்பட வேண்டாம், உங்கள் சருமம் வேகமாக வயதாகாமல் தடுக்க ஒரு வழி இருக்கிறது. உங்கள் தோல் முன்கூட்டியே வயதாகிறது என்பதைக் குறிக்கும் ஐந்து அறிகுறிகளைப் படிக்க கீழே படிக்கவும்!

 

01. நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள்

நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள்

வழக்கமாக, உங்கள் 40 களில் நுழையும் போது நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் முகத்தில் தோன்ற ஆரம்பிக்கும். ஆனால் உங்கள் சருமம் அதிக சூரிய ஒளியைக் கண்டிருந்தால், அவை 30 களின் நடுப்பகுதியில் தோன்றக்கூடும், இது உங்கள் தோல் ஆரம்பத்தில் வயதாகிவிட்டது என்பதைக் குறிக்கிறது. சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு தொடர்பான ஆரம்ப வயதைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, பழுப்பு நிற புள்ளிகள் தோன்றுவது உட்பட, SPF ஐ உங்கள் சிறந்த நண்பராக்குவது. ஒரு பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் உருவாக்கம் UVA மற்றும் UVB கதிர்களைத் தடுக்கவும், இந்த வயதான அறிகுறிகளைத் தடுக்கவும் உதவும்.

பிபி தேர்வு: Pond’s Sun Protect Non-Oily Sunscreen SPF 30

 

02. மந்தமான தோல்

மந்தமான தோல்

சருமத்தின் வயதானது இயற்கையாகவே இறந்த சரும செல்களைக் கொட்டுவதற்கான திறனைத் தடுக்கிறது. இதன் விளைவாக, உங்கள் சருமம் மந்தமாகத் தோற்றமளிக்கும், இளமை சருமத்துடன் தொடர்புடைய பளபளப்பு இல்லாதது. மந்தமான சரும செல்களை மெதுவாக சிந்துவது சில நேரங்களில் உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் மெல்லிய, ஒட்டுக்கேட்ட கால்சஸை ஏற்படுத்தும். இது உங்கள் சருமத்தை சுவாசிப்பதை மேலும் தடுக்கிறது. இதை சரிசெய்ய சிறந்த வழி வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது உரிதல் ஆகும். உங்கள் சருமத்தை உடல் எக்ஸ்போலியண்ட்களால் அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் முக்கியமான தோல் வகைகளுக்கு கூட பொருத்தமான ரசாயனங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

பிபி தேர்வு: Dermalogica Daily Superfoliant Exfoliant

 

03. உதடுகளின் மெல்லிய

உதடுகளின் மெல்லிய

உங்கள் உதடு வயதுக்கு ஏற்ப காலப்போக்கில் அவற்றின் குண்டாக இருப்பதால் உதடு பராமரிப்பு தோல் பராமரிப்பு போன்றது. கொலாஜன் உற்பத்தி இல்லாததாலும், சூரிய பாதிப்பு மற்றும் புகைத்தல் போன்ற காரணிகளாலும் இது நிகழ்கிறது. இதைச் சமாளிக்க, முதலில், புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள் (நீங்கள் செய்தால்), இரண்டாவதாக, சரியான உதடு பராமரிப்பில் ஈடுபடுங்கள். உங்கள் உதடுகளை நீரேற்றமாகவும், சூரிய பாதிப்புகளிலிருந்து பாதுகாக்கவும் SPF தூண்டப்பட்ட ஹைட்ரேட்டிங் லிப் பேம்ஸைப் பயன்படுத்தவும்.

பிபி தேர்வு: Lakme Lip Love Chapstick SPF 15

 

04. மார்பு சுருக்கம்

மார்பு சுருக்கம்

உங்கள் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை உங்கள் கழுத்து மற்றும் மார்புக்குக் கொண்டு செல்ல தோல் வல்லுநர்கள் ஏன் உங்களைக் கேட்கிறார்கள் என்று எப்போதாவது யோசித்தீர்களா? ஏனென்றால், இந்த பகுதிகள் நீரிழப்பு அடைந்து வயதான ஆரம்ப அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்கும். இந்த பகுதிகளிலும் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். உங்கள் உடலில் வயதான அறிகுறிகளை தாமதப்படுத்த உடல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில்.

பிபி தேர்வு: Vaseline Healthy Bright Sun + Pollution Protection Body Lotion SPF 30

 

05. வீனி கைகள்

வீனி கைகள்

உங்கள் கழுத்தைப் போலவே, உங்கள் கைகளும் வயதான ஆரம்ப அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்கலாம். சுருக்கமாக, அதிகப்படியான சிரை கைகள் மரபியல், புகைபிடித்தல், ஆல்கஹால் உட்கொள்ளல், சூரிய பாதிப்பு மற்றும் தொடர்ந்து கை கழுவுவதால் நீரேற்றம் இல்லாததன் விளைவாக இருக்கலாம். ஈரமான தோல் ஆரோக்கியமான சருமம் என்று கூறப்படுகிறது. எனவே, உங்கள் கைகளை தொடர்ந்து வளர்த்துக் கொள்வது வயதான அறிகுறிகளைத் தாமதப்படுத்த உதவும்.

பிபி தேர்வு: Dove Coconut Hand Cream