உங்கள் எண்ணெய் சருமத்தை எண்ணெயாக உருவாக்கும் 4 சரும பழக்கங்கள்

• தவறு # 01: நீங்கள் சருமத்தை அதிகமாக வெளியேற்றுகிறீர்கள்
• தவறு # 02: தயாரிப்புகளை வாங்கும் போது உங்கள் தோல் வகையை நீங்கள் கவனத்தில் கொள்ள மாட்டீர்கள்
• தவறு # 03: நீங்கள் ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான டோனர்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்
• தவறு # 04: நீங்கள் மாய்ஸ்சரைசரைக் குறைக்கிறீர்கள்

தவறு # 01: நீங்கள் சருமத்தை அதிகமாக வெளியேற்றுகிறீர்கள்

முக ஸ்க்ரப்ஸ், தூரிகைகள், சுத்தப்படுத்தும் பட்டைகள் மற்றும் பிற வடிவங்களில் உடல் உரித்தல் எந்த தோல் வகைக்கும் மோசமானது. ஆனால் எண்ணெய் சருமத்திற்கு தினசரி எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் அல்லது மிகவும் கடினமாக இருப்பதால், இழந்த ஈரப்பதத்தை ஈடுசெய்ய அதிக எண்ணெய் உற்பத்தியைத் தூண்டும். இதைத் தவிர்க்க, சாலிசிலிக் அமிலத்தால் உட்செலுத்தப்பட்ட Dermalogica Daily Microfoliant Exfoliant போன்ற ரசாயன எக்ஸ்போலியேட்டர்களைத் தேர்வுசெய்து, வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.

தவறு # 02: தயாரிப்புகளை வாங்கும் போது உங்கள் தோல் வகையை நீங்கள் கவனத்தில் கொள்ள மாட்டீர்கள்

எண்ணெய் சருமத்திற்கான தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் சருமத்தை உலர்த்தாமல் அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சும் பொருட்கள் உள்ளன. இது ஃபேஸ் மாஸ்க், க்ளென்சர் அல்லது மாய்ஸ்சரைசர் என்றாலும், எண்ணெய் சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டவற்றை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும். உதாரணமாக, Pond’s Oil Control Face Wash, அவை வியர்வை மற்றும் எண்ணெயை உறிஞ்சுவதில் சிறந்தவை. கூடுதலாக, ‘காமெடோஜெனிக் அல்லாதவை’ என்று பெயரிடப்பட்ட தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள், ஏனெனில் இவை குறிப்பாக துளைகளை அடைக்கக்கூடிய மற்றும் எண்ணெய் சரும வகை கொண்ட பெண்களுக்கு சரியானவை.

தவறு # 03: நீங்கள் ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான டோனர்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்

எண்ணெய் சரும வகை கொண்ட பெண்கள் ஆல்கஹால் சார்ந்த டோனர்கள் மற்றும் அஸ்ட்ரிஜென்ட்களை தங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சேர்ப்பதில் குற்றவாளிகள், ஏனெனில் அவை சருமத்தை உடனடியாக புத்துணர்ச்சியுடன் உணரவைக்கும். ஆனால் இது உங்கள் சருமத்தின் தோல் தடை, பி.எச் சமநிலை மற்றும் நுண்ணுயிரியை சேதப்படுத்தும். இது அதன் இயற்கை எண்ணெய்களின் தோலையும் நீக்குகிறது, இதனால் செபாசஸ் சுரப்பிகள் எண்ணெயை அதிகமாக உற்பத்தி செய்கின்றன. இதைத் தவிர்க்க, ஆல்கஹால் இல்லாத டோனர்களைத் தேடுங்கள். எண்ணெய் சருமம் உள்ள பெண்களுக்கு Lakme Absolute Pore Fix Toner’s ஆல்கஹால் இல்லாத சூத்திரம் சரியானது.

தவறு # 04: நீங்கள் மாய்ஸ்சரைசரைக் குறைக்கிறீர்கள்

நம்புவோமா இல்லையோ, மாய்ஸ்சரைசர் உண்மையில் உங்கள் சருமத்தை அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்வதிலிருந்து தடுக்க, அது நன்கு ஊட்டமளிக்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது. உங்கள் சருமம் வறண்டதாக உணராததால் மாய்ஸ்சரைசரைத் தவிர்க்க வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, Simple Kind To Skin Hydrating Light Moisturiser. போன்ற வேகமாக உறிஞ்சும் சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தவும்.

டிப்ஸ்: அதிகப்படியான எக்ஸ்போலியேட்டிங் போலவே, எண்ணெய் சருமம் உள்ள பெண்கள் தங்கள் முகத்தையும் மேலெழுத முனைகிறார்கள். உங்கள் சுத்தப்படுத்தி எவ்வளவு லேசானதாக இருந்தாலும், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை வரம்பை மீற வேண்டாம். ஒரு குறிப்பிட்ட நாளில் உங்கள் சருமம் கூடுதல் க்ரீஸாக உணர்ந்தால், உங்கள் முகத்தை சிறிது குளிர்ந்த நீரில் தெளிக்கவும் அல்லது அதிகப்படியான எண்ணெயை ஒரு துடைக்கும் காகிதத்துடன் துடைக்கவும்!

Byline: கயல்விழி அறிவாளன்