- கோடைக் காலத்தில் ஒரு லைட்வெயிட் மாய்ஸ்ட்ரைசர் பயன்படுத்துங்கள்
- குளிர்காலத்தில் உங்களுக்கு சிறந்த பாதுகாப்பு
- உங்கள் உடலை மாய்ஸ்சுரைஸ் செய்ய மறந்து விடாதீர்கள்
- கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள்
கோடைக் காலத்தில் ஒரு லைட்வெயிட் மாய்ஸ்ட்ரைசர் பயன்படுத்துங்கள்

குளிர்காலத்தில் உங்களுக்கு சிறந்த பாதுகாப்பு

உங்கள் உடலை மாய்ஸ்சுரைஸ் செய்ய மறந்து விடாதீர்கள்

கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள்

Written by Team BB on 19th Dec 2016