தோல் அமைப்பு மேம்படுத்த 5 எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழிகள்

Written by Kayal ThanigasalamNov 30, 2023
தோல் அமைப்பு மேம்படுத்த 5 எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழிகள்

நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் தோலைத் தொட்டு, சில பகுதிகளில் வறண்டதாகவும், கடினமானதாகவும் இருப்பதைக் கவனித்திருக்கிறீர்களா, அல்லது சில பகுதிகள் மற்றவர்களை விட எண்ணெய் மிக்கவையாக இருக்கின்றனவா? சரி, அவை சீரற்ற தோல் அமைப்பின் வெளிப்படையான அறிகுறிகள். எளிமையாகச் சொல்வதானால், உங்கள் சருமம் சற்று கடினமானதாகவும், தொடுவதற்கு சமதளமாகவும் உணரும்போது கடினமான தோல் ஆகும். ஒரு நல்ல தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை பின்பற்றுவது உதவக்கூடும், காலப்போக்கில் தோல் அமைப்பை மேம்படுத்த உதவும் சில எளிய உதவிக்குறிப்புகள் இன்னும் பயனுள்ள குறிப்புகள் இங்கே. ‘எம் அவுட்’ சரிபார்க்கவும்.

 

தவறாமல் எக்ஸ்போலியேட்

முக எண்ணெயை முயற்சிக்கவும்

இறந்த சரும செல்கள் அல்லது சிக்கிய அழுக்கு, எண்ணெய் மற்றும் பிற அசுத்தங்களை குவிப்பது கடினமான சருமத்திற்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும். அதனால்தான் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உங்கள் சருமத்தை தவறாமல் வெளியேற்றுவது அவசியம். ஆனால், பெண்கள், எச்சரிக்கையுடன் மிதிக்கவும், அதிகப்படியான உரித்தல் நல்லதை விட தீங்கு விளைவிக்கும். வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் உங்கள் முகத்தை வெளியேற்றுவதைத் தவிர்க்கவும், சிராய்ப்பு துகள்கள் இல்லாத மென்மையான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டரைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் அவை மைக்ரோ கண்ணீரை உண்டாக்கி உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும்.

பிபி தேர்வு : Lakme Blush & Glow Green Apple Apricot Gel Scrub

 

சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள்

முக எண்ணெயை முயற்சிக்கவும்

பாதுகாப்பற்ற சூரிய வெளிப்பாடு பல தோல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும், மற்றும் சீரற்ற தோல் அமைப்பு அவற்றில் ஒன்று. இதனால்தான் ஒவ்வொரு நாளும் தாராளமாக சன்ஸ்கிரீனில் சறுக்குவதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் ஒரு பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் SPF 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிசெய்து, அதிகபட்ச பாதுகாப்புக்காக ஒவ்வொரு இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரத்திற்கும் மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும்.

பிபி தேர்வு: Pond’s Sun Protect Non-Oily Sunscreen SPF 30

 

வைட்டமின் சி பயன்படுத்தவும்

முக எண்ணெயை முயற்சிக்கவும்

உங்கள் சருமத்திற்கு ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் வெடிப்பது தோல் அமைப்பை மேம்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழியாகும். இந்த சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் நம்பமுடியாத தோல்-அன்பான பண்புகள் சுற்றுச்சூழல் ஆக்கிரமிப்பாளர்களிடமிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது, உங்கள் சருமத்தை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் சரிசெய்கிறது மற்றும் வழக்கமான பயன்பாடு மூலம் தோல் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது.

பிபி தேர்வு: Dermalogica Biolumin-C Serum Brightening Vitamin C Serum

 

தவறாமல் ஈரப்பதம்

முக எண்ணெயை முயற்சிக்கவும்

உங்கள் சருமம் இயல்பை விட நிறைய எண்ணெய் உற்பத்தி செய்வதை நீங்கள் கவனித்தால், அதற்கு மாய்ஸ்சரைசர் தேவைப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன. ஈரப்பதமூட்டிகள் உங்கள் சருமம் அதிகப்படியான வறட்சியைத் தடுக்கிறது, இதனால் அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தியைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கிறது. இலகுரக, ஊட்டமளிக்கும் மாய்ஸ்சரைசரை உங்கள் சருமத்திற்கு தினசரி அளவு நீரேற்றம் கொடுக்க பயன்படுத்தவும்.

பிபி தேர்வு: St. Ives Bright & Radiant Pink Lemon & Peach Hydrating Gel

 

முக எண்ணெயை முயற்சிக்கவும்

முக எண்ணெயை முயற்சிக்கவும்

இது மிகவும் எதிர்-உள்ளுணர்வு என்று எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் உங்கள் எண்ணெய்கள் உங்கள் சருமத்தின் இயற்கை எண்ணெய்களை மீண்டும் சமநிலைப்படுத்த சிறந்த வழியாகும். இது உங்கள் சருமத்தை அதிகப்படியான எண்ணெய்களை உற்பத்தி செய்வதைத் தடுக்கிறது, இது உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் கட்டுப்பாட்டை கட்டுப்படுத்துகிறது. பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் வைட்ஹெட்ஸ் தோற்றத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு இது ஒரு சிறந்த வழியாகும், இது கடினமான, சமதள சருமத்திற்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்கள்.

பிபி தேர்வு: Dermalogica Phyto Replenishing Oil

Kayal Thanigasalam

Written by

Author at BeBeautiful.
954 views

Shop This Story

Looking for something else