বিয়ের দিনটায় কীভাবে সাজবেন ভাবছেন? সামনে আপনার বিয়ে থাক বা না থাক, বিয়ের দিনটায় একটু বিশেষভাবে সেজে ওঠার ইচ্ছে সব মেয়েরই থাকে। পোশাক থেকে শুরু করে মেকআপ, চুলের স্টাইল, সব কিছু ঠিকঠাক হওয়া চাই! মুশকিল হল, পছন্দসই পোশাকটা যেমন দোকান থেকে কিনে আনা যায়, চুল বা ত্বক তো তা যায় না! সেজন্য নিয়মিত যত্ন নেওয়া খুব দরকার।
ত্বকের যত্নের পরামর্শ ত্বক বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে পেয়ে যাবেন, কিন্তু চুলের প্রতি যথাযথ মনোযোগ দিচ্ছেন কি? চুলের ভোল বদলাতে আর বিয়ের দিনে চুল নিখুঁত সুন্দর রাখতে রইল কিছু দরকারি পরামর্শ।
- চুল ছেঁটে রাখুন
- চাই উপযুক্ত হেয়ার কেয়ার প্রডাক্ট
- এসেনশিয়াল অয়েলের পুষ্টি
- রাতে ঘুমোতে যাওয়ার সময় চুল বাঁধুন
- সুষম খাবার খান
চুল ছেঁটে রাখুন
বিয়ের অন্তত দু' সপ্তাহ আগে চুল ছেঁটে নিন। তাতে ডগা ফাটা চুলের হাত থেকে রেহাই পাবেন। পাশাপাশি চুলের টেক্সচার, ভল্যুম আর বাউন্সও বাড়বে, চুল সুস্থ দেখাবে।
চাই উপযুক্ত হেয়ার কেয়ার প্রডাক্ট
সুস্থ ও সুন্দর চুল পেতে হলে চুলের ধরনের ওপর নির্ভর করে যথাযথ হেয়ার কেয়ার রুটিন মেনে চলা জরুরি। স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখতে ও চুল ওঠা কমাতে সপ্তাহে দু' তিনদিন শ্যাম্পু আর কন্ডিশনিং করুন। ভালো মানের পুষ্টিকর হেয়ার মাস্ক আর সিরাম ব্যবহার করুন, এ সব প্রডাক্ট আপনার চুল সুরক্ষিত রাখবে, চুলের গোড়াও মজবুত হবে।
এসেনশিয়াল অয়েলের পুষ্টি
শুধু ত্বক নয়, চুলেরও দরকার যথাযথ যত্ন আর পুষ্টি। অল্প পরিমাণে ল্যাভেন্ডার, পেপারমিন্ট বা চুলের পক্ষে উপকারী অন্য যে কোনও এসেনশিয়াল অয়েল নিন, তা দিয়ে হালকা হাতে স্ক্যাল্পে মাসাজ করুন। তাতে মাথায় রক্ত সঞ্চালন বাড়বে, চুলের বাড়বৃদ্ধি ভালো হবে। চুলের চকচকেভাব বাড়াতে আর সুস্থ চুলের বৃদ্ধিতেও এই হেয়ার অয়েল মাসাজ খুবই উপকারী।
রাতে ঘুমোতে যাওয়ার সময় চুল বাঁধুন
রাতে চুল খুলে ঘুমোলে চুল শুষ্ক ক্ষতিগ্রস্ত হয়, চুলে জটও পড়ে। ফলে চুল খুলে ঘুমোনোর অভ্যাস থাকলে তা বন্ধ করতেই হবে। চুল আঁচড়ে খোঁপা বা বিনুনিতে বেঁধে নিন। খুব টাইট করে বাঁধবেন না, তাতে চুল ছিঁড়ে যেতে পারে। চুল বেঁধে রাখলে সারা রাত ধরে চুলে আর জট পড়তে পারবে না।
সুষম খাবার খান
চুলের যত্নের পাশাপাশি এমন খাবার খাওয়া উচিত যা স্বাস্থ্যকর এবং চুলের পক্ষে উপকারী এমন উপাদানে সমৃদ্ধ। চুলের যথাযথ পুষ্টির জন্য প্রচুর টাটকা ফল আর সবজি খান। বাদাম, ডিম, মাছ, আমলকির রস চুলে বাড়তি ঔজ্জ্বল্য এনে দেয়, চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে। সুস্থ, ঝলমলে চুলের জন্য পর্যাপ্ত জল খাওয়াও খুব জরুরি।
Written by Manisha Dasgupta on Mar 09, 2021
Author at BeBeautiful.