মনে করে দেখুন তো, শেষ কবে ল্যাপটপে বসে আঙুলে ঝড় তুলছিলেন না? এই উইকএন্ডে আসুন নিয়মটা একটু ভাঙা যাক! একটু নিজের যত্ন নেওয়া যাক! আমরা নিয়ে এসেছি চারটি ধাপের বডি কেয়ার রুটিন শুধু আপনারই জন্য - আর সেই রুটিন মেনে চলাটা মোটেও কঠিন নয়!
- 01. কোমলভাবে ত্বক পরিষ্কার করুন
- 02. ভালো করে এক্সফোলিয়েট করুন
- 03. ঠিক করে শেভ করুন
- 04. ময়শ্চারাইজার মাখুন
01. কোমলভাবে ত্বক পরিষ্কার করুন
মুখ থেকে বাড়তি তেলময়লা দূষণ পরিষ্কার করতে আমরা এতটাই ব্যস্ত হয়ে পড়ি যে ভুলেই যাই শরীরেও তেলময়লা জমে, সাবান বা অন্য প্রডাক্টের অবশেষ আর কেমিক্যালও জমতে থাকে। স্কিনকেয়ার রুটিন শুরুর আগে যেভাবে মুখ পরিষ্কার করে নেন, তেমনি কোমল বডি-ক্লেনজার বা বডিওয়াশ দিয়ে শরীরের ত্বকও পরিষ্কার করে নিতে হবে। গ্লিসারিন আর মিন্টের নির্যাসযুক্ত পিয়ার্স সফট অ্যান্ড ফ্রেশ বডিওয়াশ Pears Soft & Fresh Body Wash যবহার করতে পারেন, কোমল এই বডিওয়াশটি নিমেষে আপনার ত্বক আর্দ্র করে তুলবে।
02. ভালো করে এক্সফোলিয়েট করুন
শরীরের ত্বক এক্সফোলিয়েট করে মৃত কোষ সব তুলে ফেলুন। স্নানের সময় সপ্তাহে দু' তিনবার ঘরোয়া সুগার স্ক্রাব দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন, সপ্তাহান্তেও দু'একবার করতে পারেন। শরীরের রুক্ষ কর্কশ অংশগুলো, যেমন কনুই, হাঁটু, গোড়লিতে ভালো করে স্ক্রাব করুন। ডাভ এক্সফোলিয়েটিং বডি পলিশ স্ক্রাব উইথ পোমেগ্রেনেট সিডস অ্যান্ড শিয়া বাটার/ Dove Exfoliating Body Polish Scrub with Pomegranate Seeds and Shea Butter আমাদের পছন্দের এক্সফোলিয়েটর। বাড়িতে স্পায়ের অনুভূতি পেতে আমরা এই এক্সফোলিয়েটরের ওপরেই ভরসা রাখি।
03. ঠিক করে শেভ করুন
স্নানের সময় ত্বক এক্সফোলিয়েট করা হয়ে গেলে রেজর দিয়ে ত্বকের অবাঞ্ছিত রোম তুলে ফেলতে পারেন। এই সময় ত্বক নরম থাকে। ক্ষুর যেন ভোঁতা না হয়, খেয়াল রাখবেন। ত্বকে শেভিং জেল লাগান, তারপর রোমের বৃদ্ধির অভিমুখে রেজর টেনে রোম তুলে ফেলুন। রোমের বৃদ্ধির অভিমুখের বিপরীতে রেজর টানবেন না, বিশেষ করে আপনার ত্বক যদি স্পর্শকাতর হয়, তা হলে তো একেবারেই নয়।
04. ময়শ্চারাইজার মাখুন
ত্বক পরিষ্কার করা, এক্সফোলিয়েট করা, শেভ করা হয়ে গেলে শুরু হয় ময়শ্চারাইজার মাখার পালা। ময়শ্চারাইজার মাখলে ত্বক আর্দ্র নরম থাকে। যথাযথ আর্দ্রতা না পেলে ত্বক শুষ্ক রুক্ষ হয়ে যায়। ত্বকের শুষ্কতা এড়াতে পর্যাপ্ত ময়শ্চারাইজার সারা শরীরে মেখে নিন, যাতে ত্বক আর্দ্র থাকে। আমাদের পছন্দ লাভ বিউটি অ্যান্ড প্ল্যানেট ন্যাচারাল মুরুমুরু বাটার অ্যান্ড রোজ গ্লো বডি লোশন/Love Beauty & Planet Natural Murumuru Butter & Rose Glow Body Lotion । মুরুমুরু বাটারের গভীর আর্দ্রতাগুণ আর বুলগেরিয়ার গোলাপের সুগন্ধে ভরপুর এই বডি লোশনটি নিমেষে আপনার ত্বক আর্দ্র করে তোলে।
Written by Manisha Dasgupta on Dec 24, 2021
Author at BeBeautiful.