आखिर क्या है सेलीब्रिटीज़ का ब्यूटी सीक्रेट यह सवाल हम सभी के मन में होता ही है, इस उत्सुकता में हम उनके बारे में अक्सर पढ़ते रहते हैं कि वो क्या करते हैं, क्या खाते-पीते हैं, जो वो इतने खूबसूरत लगते हैं। आपके सवालों का जवाब है उनके ब्यूटी ड्रिंक्स। यह उन्हें हायड्रेट रखने के साथ स्किन पर ग्लो भी लाते हैं। अपनी डेली डायट में ब्यूटी ड्रिंक्स शामिल करने से आपकी बॉडी हायड्रेटेड रहने के साथ स्किन को आवश्यक पोषण भी देता है, जिससे स्किन ग्लो करती है। हम आपको बता रहे हैं आपके कुछ फेवरेट सेलेब्रिटीज़ के ब्यूटी ड्रिंक्स, जो आपको अपने रूटीन में शामिल करना चाहिए।
- 01. सोनम कपूर आहूजा का हैपी ड्रिंक
- 02. पद्मा लक्ष्मी का क्रैनबेरी जूस
- 03. मिरांडा केर का नोनी जूस
- 04. रकुल प्रीत का सूदिंग हॉट ब्रू
- 05. कायली जेनर का सेलरी जूस
01. सोनम कपूर आहूजा का हैपी ड्रिंक
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सोनम कपूर सुबह उठकर सिर्फ योगा ही नहीं करती, बल्कि स्किन को खूबसूरत बनाने के लिए और भी बहुत कुछ करती है। वो अपने दिन की शुरुआत करती हैं रिफ्रेशिंग ड्रिंक के साथ। इसके लिए वो एक गुनगुने पानी में शहद और नींबू मिलाकर पीती हैं। यह ड्रिंक डाइजेस्टिव सिस्टम को ठीक रखने के साथ आपके गट को भी हेल्दी रखता है, जिससे स्किन पर ग्लो आता है।
02. पद्मा लक्ष्मी का क्रैनबेरी जूस
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हॉट पद्मा का ब्यूटी मंत्र है डिटॉक्स। डिटॉक्स ड्रिंक सिस्टम को क्लीन करता है और जब आपका सिस्टम क्लीन रहेगा तो स्किन तो ग्लो करेगी ही। तो ये है तरीका उनका ड्रिंक बनाने का, जिसे आपको हफ्ते में एक बार पीना है, ताकि आपका सिस्टम शुद्ध हो जाय। आधा अप ऑर्गेनिक बगैर शक्कर का 100% क्रैनबेरी जूस
1 टेबलस्पून क्लीयर फाइबर पाउडर
1 पैकेट विटामिन C पाउडर
1 कप गर्म ग्रीन टी
1 टीस्पून शहद
4 से 5 आइस क्यूब्स
03. मिरांडा केर का नोनी जूस
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सुपर मॉडल मिरांडा केर कई चीजों को लेकर मशहूर है, उनमें से एक है उनकी ग्लोइंग स्किन। अपनी खूबसूरत त्वचा का श्रेय वो देती है नोनी जूस को। यह ट्रोपिकल सुपर फ्रूट जूस हाई लेवल एंटीओक्सीडेंट्स, विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर है। यह कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ाता है और स्किन की इलास्टिसिटी भी, ताकि स्किन डल न लगे। यह ड्रिंक वो तब से पी रही हैं, जब वो 13 साल की थी।
04. रकुल प्रीत का सूदिंग हॉट ब्रू
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क्या आपको वाकई लगता है कि कैफीनेटेड ड्रिंक्स स्किन को डीहाइड्रेट कर सकते हैं? रकुल लेती हैं कैफीन, जो उनकी स्किन को अंदर व बाहर दोनों और से मजबूत बनाता है और जिसमें एंटी बैक्टीरियल गुण भी हैं। इसके लिए वो 500 मिली. गरम पानी में डालती हैं अदरक, काली मिर्च, हल्दी, दाल चीनी, लौंग और थोड़ा ओर्गेनिक शहद। तो आप जान गए इस पंजाबी कुड़ी की खूबसूरती का राज़।
05. कायली जेनर का सेलरी जूस
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एलो वेरा जूस की तरह सेलरी जूस भी 95% पानी है। फ्रेश सेलरी जूस पीने से स्किन हायड्रेटेड रहती है। इसमें मौजूद हाई सोडियम कंटेन्ट स्टमक एसिड को बढ़ाता है, जिससे भोजन को पचने में मदद मिलती है। सेलरी जूस से स्किन भी ब्राइट होती है।
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Written by Suman Sharma on Mar 16, 2021