अरंडी, जिसे कैस्टर के नाम से भी जाना जाता है, इसका वैज्ञानिक नाम रिसिनस कम्युनिस है। अरंडी का पौधा सिर्फ भारत व अफ्रीका के कुछ खास जंगलों में ही पाया जाता है। अरंडी के पौधे के बीज को दबाने से एक ठंडा व चिपचिपा पदार्थ निकलता है, जिससे इसका तेल बनाया जाता है। इसे पुराने जमाने से औषधी के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है। इससे कई बीमारियों का इलाज किया जाता है। अरंडी का तेल हल्का पीला और गाढ़ा होता है। इसमें रेजिनोलिक एसिड और कई फैटी एसिड होते हैं, जिसके कारण यह स्किन, हेयर और हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
- बालों की इन 10 समस्याओं को खत्म करता है अरंडी का तेल
- अरंडी के तेल का हेयर मास्क
- अरंडी तेल के अन्य फायदे
बालों की इन 10 समस्याओं को खत्म करता है अरंडी का तेल

क्या आप जानते हैं कि अरंडी के तेल में ऐसे गुण होते हैं, जो बालों की समस्याओं को खत्म करते हैं। जिन महिलाओं को बालों की समस्या से जूझना पड़ता है, उनके लिए अरंडी का तेल वरदान है। जी हां, अरंडी का तेल बालों की सेहत के लिए फ़ायदेमंद होता है और इससे बालों सम्बन्धित समस्या का निवारण होता है। जानना चाहते हैं कैसे? तो आइये, हम बताते हैं।
1. लंबे, घने और लहराते बाल
यदि आप काले, लंबे और घने बालों की ख़्वाहिश रखती हैं तो रोज़ाना अरंडी का तेल सिर में लगाएं। इसके लिए अरंडी के तेल को थोड़ा-सा गुनगुना करें और उनके तेल से सिर के मसाज करें। यह न सिर्फ बालों को बढ़ने में मदद करेगा, बल्कि बालों को घना भी बनाएगा। इससे बालों का गंजापन भी दूर होता है।

2. रोके बालों का झड़ना
अरंडी के तेल में रिसिनोलिक एसिड होता है, इसमें एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जिससे बालों का झड़ना कुछ हद तक कम हो सकता है। अगर आप भी बालों के झड़ने की समस्या से परेशान हैं, तो इसके लिए मेथी के बीज के पाउडर में अरंडी के तेल मिलाएं और बालों की जड़ों में 25 मिनट तक लगा कर रखें और फिर सिर धो लें। ऐसा हफ़्ते में एक बार ज़रूर करें। इससे बालों की जड़ें मज़बूत होती हैं और उनका गिरना कम हो जाता है।
3. डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा
डैंड्रफ की समस्या बहुत परेशानी देती है, खासतौर पर तब, जब आप कुछ लोगों के साथ हों और डैंड्रफ आपके कंधों पर आ गिरे, ऐसे में शर्मिंदगी होती है। बेहतर है इसका सही इलाज़ करें, अरंडी के तेल से। इसके लिए हर बार बाल धोने से पहले अगर अरंडी के तेल से सिर की मालिश कर ली जाए तो डैंड्रफ के साथ खुजली व इन्फेक्शन से भी बचा जा सकता है।
4. बालों को करे कंडीशन
धूल-मिट्टी, धूप और प्रदूषण से बालों की क्वालिटी खराब होती है। उन्हें नर्म मुलायम बनाने के लिए ज़रूरी है उन्हें कंडीशन करना। अरंडी के तेल में विटामिन ई के तत्व पाए जाते हैं, जिनसे बालों को पोषण मिलता है। यह बालों में नमी को बरकरार रखता है यानि यह कंडिशनर का काम करता है।

5. रूखे और बेजान बालों का इलाज़
अरंडी के तेल में मौजूद ओमेगा 9 और फैटी एसिड से बाल स्वस्थ होते हैं, जो बालों का रूखापन कम करते हैं और उनकी खोई चमक लौटाता हैं।
6. बालों का असमय सफ़ेद होना रोके
कई लड़कियों के बाल कम उम्र में ही सफ़ेद होने लगते है। अरंडी के तेल के नियमित इस्तेमाल से बालों का कुदरती रंग लौट आता है।
7. बालों में चमक लाता है
कई बार बालों को लगातार धोने, हेयर स्टायलिंग प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने और प्रदूषण से बाल अपनी कुदरती चमक खो देते हैं, जिससे ये रूखे और बेजान होते हैं। ऐसे में घरेलू उपाय काफी काम आ सकते हैं। बालों की चमक बढ़ाने के लिए आप अरंडी के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह बालों पर एक सुरक्षित परत की तरह काम करता है और उन्हें चमकदार बनाता है।
8. बालों को प्रोटेक्ट करता है
अरंडी तेल में मौजूद फैटी एसिड आपके बालों को सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से बचाता है। इसके अलावा यह शैंपू या हेयर कलर में मौजूद केमिकल से भी आपके बालों को होने वाले नुकसान से बचाव करता है।
9. हेयर इन्फेक्शन को रोकता है
कई बार तरह-तरह के स्टाइल ट्रीटमेंट से जड़ों में इन्फेक्शन, खुजली या जलन जैसी समस्या हो जाती है। ऐसे में अरंडी का तेल बहुत ही फायदेमंद हो सकता है। अरंडी का तेल न सिर्फ़ आपकी जड़ों को हाइड्रेट रखेगा, बल्कि इन्फेक्शन को भी कम करेगा। इसके एंटीवायरल, एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण इन्फेक्शन को रोकते हैं और इसमें मौजूद प्रोटीन बालों को स्वस्थ रखते हैं।
10. बढ़ाए आईब्रो व पलकों की ग्रोथ
कुछ लड़कियों की आईब्रो की ग्रोथ काफी कम होती है। इसके लिए हर रोज़ अरंडी के तेल से आईब्रो की मालिश करें। इससे आपके आईब्रो और पलकें, दोनों घनी हो सकती हैं। एक हफ्ते तक उपाय करने के बाद रिज़ल्ट आप खुद देखेंगी।
अरंडी के तेल का हेयर मास्क

अरंडी का तेल बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है, ये तो आप जान गए, अब ये भी जान लें कि इसे कैसे सिर में कैसे लगाया जाये। अरंडी का तेल गाढ़ा और चिपचिपा होता है, इसलिए इसमे अन्य तेल को मिला लिया जाए तो यह दुगुना फ़ायदा करता है। कैसे, चलिये हम आपको बताते हैं।
1. बालों की ग्रोथ के लिए अदरक और अरंडी के तेल का हेयर मास्क
अपने बालों की लंबाई के अनुसार अरंडी का तेल लें और 1-2 बड़े चम्मच ताजा अदरक का रस डालें। इन्हें ठीक से मिलाएं और जड़ों से लेकर पूरे बालों में लगाएं और 20-30 मिनट के बाद शैंपू से धो लें। इसे हफ्ते में में 2-3 बार लगाएं। जल्द ही बालों का झड़ना रुक जाएगा और नए बाल उगने लगेंगे। अदरक में एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण हैं, जो जड़ों की गहराई में जाकर काम करता है और ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे बाल स्वस्थ होते हैं। अदरक में जिन्जेरॉल नामक एंटीऑक्सीडेंट होता है, जो बालों के टिशूज़ में जाकर उसे डैमेज करने वाले फ्री रेडिकल्स को साफ़ करता है।
2. डैंड्रफ के लिए हेयर मास्क
थोड़ा-सा अरंडी का तेल लें और उसमें 2-3 टेबल स्पून एलोवेरा जेल और 2-3 बूंदें टी-ट्री ऑयल की मिलाएं। अब इस तेल को बालों की जड़ों में 30-40 मिनट तक रखें और फिर शैंपू से धो लें। हफ़्ते में 3-4 बार दोहराएं।
एलोवेरा जेल में आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जो बालों को नमी प्रदान करते हैं। इसके अलावा इसमे मौजूद विटामिन सी डैंड्रफ को खत्म करता है, जो खुजली का कारण बनता है। कैस्टर ऑयल और एलोवेरा जेल का मिश्रण आपके बालों को स्वस्थ बनाता है। टी-ट्री ऑयल में एंटीसेप्टिक, एंटीवायरल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो डैंड्रफ पैदा करने वाले हानिकारक रोगाणुओं को मारते हैं। इससे हेयर प्रॉब्लम्स दूर होती है और उनकी ग्रोथ भी अच्छी होती है।
3. बालों के पोषण के लिए हेयर मास्क
एक बाउल में अरंडी का तेल और बादाम का तेल बराबर मात्रा में मिलाएं। अब एक बड़ा बाउल में गरम पानी लें। तेल वाले बाउल को इस बड़े गरम पानी के बाउल में रखें, इससे तेल को गर्माहट मिलेगी और मिक्स होना आसान हो जाएगा। फिर इसमें रोज़मेरी तेल की 2-3 बूंदें डालें और अच्छी तरह मिलाएं। अपने बालों की जड़ों में मसाज करते हुए तेल लगाएं। इसे 25-30 मिनट या रात भर के लिए रखें और बाद में शैंपू से धो लें। इससे बालों को सम्पूर्ण पोषण मिलेगा।

4. बालों को कंडीशन करने के लिए
2 टेबलस्पून अरंडी का तेल, 2 टेबलस्पून नारियल का तेल और 2 टेबलस्पून जैतून के तेल को एक साथ मिला लें। फिर इससे हफ्ते में एक बार बालों की मसाज करें। अब अपने बालों को गुनगुने पानी में भीगे तौलिये से आधे से एक घंटे के लिए लपेट लें। इसके बाद गुनगुने पानी और शैंपू से बालों को धो लें।
अरंडी तेल के अन्य फायदे

- अरंडी के तेल से बच्चों के शरीर पर मालिश करने से उनका शरीर पुष्ट होता है।
- अरंडी का तेल मुंह पर लगाने से पिंपल्स दूर होते हैं।
- सूजन वाली जगह पर अरंडी का तेल लगाने से राहत मिलती है।
- होठों को नर्म और मुलायम बनाने के लिए अरंडी का तेल कारगर सिद्ध होता है अरंडी के तेल के सेवन से कब्ज़ दूर होता है।
- शैम्पू करने के बाद थोड़ा-सा अरंडी का तेल बालों में लगाने से वो मुलायम होते हैं।
- अरंडी का तेल नियमित रूप से चेहरे पर लगाने से फाइन लाइंस और रिंकल्स कम होते हैं।
- यह चेहरे की स्किन को नमी प्रदान करता है।
Written by Suman Sharma on 25th Aug 2020