उस स्किन को हाथों से सहलाना कितना अच्छा लगता है न, जो नर्म, कोमल व मुलायम नज़र आती है। यह बात तो जग जाहिर हो चुकी है कि हेल्दी स्किन के लिए मॉइस्चराइजिंग जरूरी है। लेकिन क्या आपको पता है कि आपको उचित समय पर मॉइस्चराइजर लगाने से भी काफी फायदा होता है। इसलिए हम आपको कुछ ऐसे समय के बारे में बता रहे हैं, जब आपकी स्किन पर बॉडी लोशन लगाने से स्किन ज्यादा हाइड्रेट रहती है।
नहाने के बाद
अगर आप नहाने के तुरंत बाद ही बॉडी लोशन लगाती हैं तो आप बहुत सही करती हैं। जब आपकी स्किन गीली होती है तो सबसे ज्यादा मॉइस्चराइज्ड रहती है, ऐसे में बॉडी लोशन लगाने से वह आपकी स्किन में पहुंचकर ज्यादा फायदा पहुंचाता है। इसलिए जैसे ही आप नहाकर निकलें, अपनी पूरी बॉडी को मॉइस्चराइजर से मॉइस्चराइज करें, ताकि आप अपनी स्किन को जरूरी हाइड्रेशन दे पाएं, साथ ही स्किन को मुलायम व बाउंसी बना पाएं।
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शेविंग के बाद
इस बात का भी ध्यान रखें कि जब आप शेविंग करती हैं तो इससे न केवल आपके अनचाहे बाल हटते हैं, बल्कि यह स्किन की टॉप लेयर को भी हटा देती है। इसलिए इस समय में भी स्किन को मॉइस्चराइज करना जरूरी है। शेविंग के बाद स्किन काफी ड्राई हो जाती है और इस समय मॉइस्चराइज करने से स्किन मुलायम होती है। साथ ही कोई अगर रेजर बर्न हुआ होता है तो उसे भी यह ठीक करता है।
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सोने से पहले
ये कल्पना करें : आप नहाकर निकली हैं, आपने बॉडी को मॉइस्चराइज किया, अपने घर के कपड़े पहने और तुरंत कंबल में खुद को लपेट लिया है। अब इससे अच्छा सुकून और क्या होगा। लेकिन आपको यह जानना जरूरी है कि आपकी स्किन और बॉडी सोते वक्त रेजुवेनेट होती है, इसलिए जरूरी है कि अपनी स्किन को बेस्ट स्किन फ़ूड यानि बॉडी लोशन दिया जाये। अध्ययन बताते हैं कि स्किनकेयर के लिए 10-11 pm का समय सबसे सही होता है, क्योंकि आपकी स्किन इस वक़्त सही तरीके से रिपेयर होती है।
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नोट : यह बेहद जरूरी है कि स्किन को दिन में दो बार मॉइस्चराइज किया जाये। इसके लिए आपको यह रूटीन फॉलो करना चाहिए। साथ ही यह भी ध्यान रखें कि आपकी स्किन सबसे ज्यादा मॉइश्चराइज़ होती है पानी पीने से, तो खूब पानी पिएं।
Written by Suman Sharma on Dec 23, 2021