गर्मी का मौसम आते ही पसीना परेशान करने लगता है और उससे भी ज्यादा परेशानी तब होती है, जब शरीर से पसीने की दुर्गंध आने लगती है। इस समस्या को दूर करने के लिए आप खूब सारा परफ्यूम लगाते हैं, लेकिन यह समस्या का समाधान बिल्कुल नहीं है। हम आपको बता रहे हैं कुछ टिप्स, जिससे आप दुर्गंध से छुटकारा पा सकती हैं और रह सकती हैं दिनभर महकी-महकी। हम सभी चाहते हैं कि हम हमेशा महकते रहें।

पसीने से सराबोर सिर्फ शर्मिंदगी देता है, खासतौर पर तब, जब पसीने से दुर्गंध भी आ रही हो तो। तभी तो हम अच्छे आउटफिट पहनने और मेकअप करने के बाद परफ्यूम या सेंट लगाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पसीने की गंध में इतना दम होता है कि वो परफ्यूम की गंध पर हावी हो जाती है। पसीना आना एक आवश्यक प्रक्रिया है, जो आपके शरीर को ठंडा रखती है। हालांकि पसीना आना बहुत सामान्य बात है, खासकर जब कभी आपके शरीर का तापमान बढ़ जाता है, तब यह त्वचा के ऊपर आकार शरीर को ठंड करता है।

ज़ाहिर है, ऐसा होना थोड़ा अजीब लगता है। इसलिए यदि आप अत्यधिक पसीने का मुकाबला करना सीखना चाहते हैं, तो आपकी मदद कर सकते है। हम आपको यहां बात रहे हैं कि आप बिना पसीना बहाए इससे कैसे छुटकारा पा सकते हैं।

 

डिओडरेंट लगाएं

डिओडरेंट लगाएं

पसीने से निपटने के लिए डिओडरेंट बहुत काम आता है। डिओडरेंट रोमछिद्रों को पसीना निकालने से रोकते हैं और आपको पूरे दिन तरोताज़ा रखते हैं। यदि आप इसके लिए तैयार हैं, तो समझिए Dove EvenTone Deodorant Roll On For Women आपके लिए ही बना है। यह आपको 48 घंटे तक पसीने की दुर्गंध से बचाएगा और आपके अंडरआर्म्स की स्किन को नर्म और टोन्ड रखेगा। साथ ही, इसमें पैराबेंस या अल्कोहल जैसी कोई हानिकारक सामग्री नहीं है - यानी अपके अंडरआर्म्स बिल्कुल सुरक्षित हैं।

 

टैलकम पाउडर लगाएं

टैलकम पाउडर लगाएं

टैलकम पाउडर पसीने को सोखने का काम करता है। यह पसीने की दुर्गंध से बचाता है। आप इसके लिए Pond’s Magic Freshness Talcum Powder Acacia Honey यूज करें। यह आपकी स्किन को कूल रखता है और स्किन को सुरक्षा की एक एक्स्ट्रा परत देता है।

 

रिफ्रेशिंग शावर जेल यूज़ करें

रिफ्रेशिंग शावर जेल यूज़ करें

एक साबुन और एक पैराबेन फ्री जेन्टल क्लीन्ज़र, जैसे- Pears Soft & Fresh Shower Gel स्किन को रिफ्रेश करने और दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए बेहतरीन है। यही नहीं, शावर जेल में रिफ्रेशिंग मिंट एक्सट्रैक्ट भी है, जो आपको और आपकी बॉडी को ज्यादा ताज़गी देता है। और क्या चाहिए!

 

अपनी डायट पर ध्यान दें

अपनी डायट पर ध्यान दें

आप बाहर दोस्तों के साथ पार्टी कर रहे हों या घर पर ज़ूम पार्टी, यदि आपको पसीना बहुत आता है, तो अपने खान-पान पर भी ध्यान दें। सलाद और सब्ज़ियां अधिक खाएं। ज्यादा मिर्च-मसाले का भोजन ना करें। जिस तरह शरीर में गर्मी बढ़ने से पसीना आता है, ठीक उसे तरह मिर्च-मसाले का खान खाने से भी शरीर गरम हो जाता है और पसीना निकलने लगता है, क्योंकि मसालों से शरीर में जो गर्मी बढ़ती है, उसे निकालने के लिए शरीर पसीना निकालकर उसे ठंड करने की कोशिश करता है। चाय-कॉफी ज्यादा ना पिएं। हम जानते हैं आप चाय-कॉफी के बगैर नहीं रह सकते, लेकिन इससे एड्रीनल ग्लैन्ड्स सक्रिय हो जाती है और हथेली, पैर और अंडरआर्म्स से पसीना आने लगता है।

 

ढीले-ढाले कपड़े पहनें

ढीले-ढाले कपड़े पहनें

माना कि आपको टाइट फिटिंग के कपड़े पहनना पसंद है, लेकिन ये स्वास्थ्य के लिए ठीक नहीं है। कारण कि इससे आपकी बॉडी सांस नहीं ले पाती और पसीना ज्यादा आता है। टाइट कपड़ों में पसीने के पैचेज़ साफ नज़र आते हैं, जो बहुत खराब लगते हैं। अपनी सेहत का खयाल करें और हल्के व ढीले-ढाले कपड़े पहनें। यदि आपको पसीना ज़्यादा आता है, तो इस बात का खयाल रखना बहुत ज़रूरी है। आप चाहें तो डार्क कलर के कपड़े पहनें, जिसमें पसीने के पैचेज़ ज्यादा नज़र ना आयें।