20 साल की उम्र से ही अपनाएं डे और नाइट स्किनकेयर

• सुबह में
• स्टेप 1 : क्लींजिंग
• स्टेप 2 : टोन
• स्टेप 3 : विटामिन सी सीरम
• स्टेप 4 : मॉइस्चराइजर
• स्टेप 5 : आई क्रीम
• स्टेप 6 : एसपीएफ
• रात में
• स्टेप 1 : क्लींज़
• स्टेप 2 : सीरम
• स्टेप 3 : मॉइस्चराइजर
• स्टेप 4 : आई क्रीम

सुबह में

सुबह का स्किन केयर आप आसान और हल्का रखें, इस समय आपको सिर्फ अच्छी तरह फ्रेश होने और अपनी स्किन को रेडिकल्स से बचाने की जरूरत है।

स्टेप 1 : क्लींजिंग

स्किन रात में ही रिपेयर होती है। इससे आपके चेहरे पर डेड स्किन सेल्स और सीबम का निर्माण होता है। इसलिए इस बात का खास ख्याल रखें कि चेहरे को हर सुबह माइल्ड क्लींजर से धो लें। अपने दिन की शुरुआत ऐसे फेस वॉश से करें, जो स्किन के लिए काम करता हो। The Pond’s Gold Beauty Gold Cleansing Face Wash हर किसी का पसंदीदा है, क्योंकि इससे चेहरे को धोने के बाद, चेहरा तुरंत चमक उठता है । यह आपके चेहरे को फ्रेश और ग्लोइंग बनाता है। साथ ही यह आपको तरोताजा भी रखता है।

स्टेप 2 : टोन

साउथ कोरिया के लोग टोनर को अपनी स्किनकेयर रूटीन में हाइड्रेशन के लिए सबसे पहला स्टेप मानते हैं। टोनर एक वॉटर बेस्ड लिक्विड होता है, जो आपकी स्किन की देखभाल के लिए एक प्राइमर के रूप में कार्य करता है। टोनर आपकी स्किन के पीएच स्तर को संतुलित करते हैं और चेहरे के चिड़चिड़ेपन को ठंडक पहुंचाते हैं। अगर आप इसे लेकर आश्वस्त नहीं हैं कि कौन-सा टोनर आपके लिए सबसे अच्छा काम करेगा, तो हम आपको अपना पर्सनल फेवरेट Simple Kind To Skin Soothing Facial Toner. इस्तेमाल करने को कहेंगे । यह अल्कोहल फ्री होता है और इसके जो बेहतरीन तत्व हैं, वह स्किन को हाइड्रेट रखते हैं।

स्टेप 3 : विटामिन सी सीरम

विटामिन सी एक ऐसी चीज है, जिसे लगा कर, हम लंबे समय तक रह सकते हैं। सो, यह बेहद जरूरी है कि आप चाहे अपने 20 या 60 के दशक में हों, विटामिन सी सीरम एक ऐसा तत्व है, जिसकी आपको अपने भोजन में शामिल करना ही चाहिए। यह आपकी स्किन से काले धब्बे, हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करता है और असमान स्किन टेक्सचर को भी दुरुस्त करता है, जिससे आपकी स्किन एक समान और चमकदार दिखने लगती है। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण स्किन के टेक्सचर को दुरुस्त करते हैं । विटामिन सी कोलेजन उत्पादन को भी बढ़ावा देता है, जिससे एजिंग की परेशानी कम होती है और यह स्किन को प्लम्पर बनाता है । e Lakmé 9 to 5 Vitamin C+ Facial Serum सीरम आपकी रूटीन में शामिल किये जाने के लिए, एकदम सही विटामिन सी सीरम है। ककाडू प्लम के एक्सट्रैक्ट्स, जिसमें संतरे से 100 गुना अधिक विटामिन सी होता है, यह एक पावरहाउस सीरम है, जो आपकी स्किन को बेस्ट स्किन बनाने में मदद करता है। टोनर लगाने के के ठीक बाद, विटामिन सी सीरम की कुछ बूंदों को अपनी स्किन पर लगाएं।

स्टेप 4 : मॉइस्चराइजर

अपनी स्किन में डे टाइम वाला मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं। एक जेंटल या हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं, जो बहुत हेवी या मोटा न हो। अगर आपकी स्किन ऑयली है, तो फिर मैटिफाइंग मॉइस्चराइजर्स इस्तेमाल करें, जो आपकी स्किन को पूरे दिन फ्रेश रखेगा। अगर आपको किसी डे टाइम मॉइस्चराइजर की तलाश है तो Lakmé Absolute Fresh Life Day Cream आपके लिए बेस्ट होगा। यह एक बेहतरीन डेटाइम यानी दिन में इस्तेमाल करने वाला मॉइस्चराइजर है,जिसे जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।  पेरिडॉट स्टोन एक्सट्रेक्ट से भरपूर, यह मिनरल्स से भरपूर होता है, जो स्किन को ऊर्जा देता है और इसे किसी भी बाहरी गंदगी से सुरक्षित रखता है। इसकी कुछ बूँदें आपकी स्किन को रिफ्रेश व प्लम्प बनाती हैं।

स्टेप 5 : आई क्रीम

आईक्रीम बहुत जरूरी है। यह आपकी अंडर आई को नरिश करता है, समय से पहले होने वाली झुर्रियों और डार्क सर्कल्स से भी बचाता है। इस बात का ध्यान रखें कि इसे एकदम कम मात्रा में लेकर अपनी आँखों के नीचे, हर सुबह लगाएं।

स्टेप 6 : एसपीएफ

सबसे महत्वपूर्ण चीज है सनस्क्रीन भी। आप कितना भी स्किनकेयर कर लें, अगर आपने अपनी स्किन को यूवीए और यूवीबी किरणों से डैमेज होने से नहीं बचाया। इस बात से फर्क नहीं पड़ता है कि कौन सा मौसम चल रहा है, आपको इस बात का ध्यान रखना है कि यह किरणें बहुत ही ज्यादा हानिकारक होती हैं और आपको अपनी स्किन को इससे बचाने की जरूरत है। गर्मी के महीने से अधिक, आपको अपनी स्किन को टैन लाइंस और हाइपर पिग्मेंटेशन से बचाने की जरूरत ठंड के महीने में करनी है। विटामिन सी सूर्य की रौशनी में सेंसिटिव होता है, इसलिए इसको एसपीएफ से जोड़ना जरूरी है। Lakmé Sun Expert SPF 50 PA+++ Ultra Matte Lotion Sunscreen के साथ, आपकी स्किन को ब्रॉड स्पेक्ट्रम प्रोटेक्शन देगा और आपकी स्किन को वेलवेट मैट रखेगा।

रात में

रात में आपको अपनी स्किन का अधिक ख्याल रखना होगा है, इस समय आपको स्किन को नरिशमेंट और ट्रीटमेंट्स देने है। इस समय स्किन को पैम्पर करना जरूरी है, क्योंकि यही वह समय है, जब आपकी स्किन रिपेयर और नरिश होती है।

स्टेप 1 : क्लींज़

एक बार फिर से स्किनकेयर शुरू करने से पहले स्किन को क्लीन करना है। आपको अपने चेहरे को अच्छे से साफ़ करना है, ताकि मेकअप से जो भी गंदगी चेहरे पर आई है, वह हट जाए। इसके लिए आप माइल्ड मिस्लर वॉटर क्लींजर जैसे Simple Kind To Skin Micellar Cleansing Water. Water का इस्तेमाल करें। यह एक ऐसा वॉटर है, जो एल्कोहल, आर्टिफिशियल परफ्यूम, कलर और डाइज से छुटकारा दिलाता है। इसमें स्किन लविंग तत्व जैसे ग्लाइकोल( जो कि स्किन को नरिश करता है), हेक्सीलेन ( गंदगी को हटाता है), विटामिन बी 3 ( ठंडक देता है), विटामिन बी 3 स्किन को प्यूरीफाई करता है, विटामिन सी, स्किन को ड्राइनेस से बचता है और ट्रिपल प्यूरीफाइड वॉटर स्किन को हाइड्रेट करता है। यह हर तरह के स्किन टाइप के लिए बेहतर है, खासतौर से सेंसिटिव स्किन के लिए। रात में

स्टेप 2 : सीरम

सीरम आपकी स्किन में गहराई से जाता है और गहराई से जाकर स्किन को डैमेज होने से बचाता है। स्किन की परेशानियों के आधार पर आप अपना सीरम चुनें। अगर आपकी स्किन डल है तो आपको ब्राइटनिंग सीरम्स का इस्तेमाल करना चाहिए। स्किन अगर ऑयली है या एक्ने प्रोन है तो ऑयल कंट्रोलिंग या एक्ने फाइटिंग सीरम आपके लिए अच्छे होंगे। Simple Booster Serum - 10% Hemp Seed Oil + B3 आपकी स्किन को स्ट्रांग स्किन बैरियर देते हैं और साथ ही यह नाइट टाइम स्किन केयर के लिए काफी अच्छा है, यह स्किन बैरियर को मज़बूत करता है और साथ ही स्किनकेयर प्रोडक्ट्स में जो पोषक तत्व होते हैं, उसे एब्ज़ोर्ब करता है। यह हर तरह के स्किन टाइप के लिए बेस्ट होता है।

स्टेप 3 : मॉइस्चराइजर

एक अच्छे मॉइस्चराइजर से अपने चेहरे को मसाज करें, ताकि यह स्किन में अच्छी तरह से जाए। Lakmé Absolute Fresh Life Night Cream. आपके लिए बेस्ट होगा। इस तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स से आपकी स्किन को बहुत फायदा होगा। इसे आपको अपनी स्किन पर लगाना है और फिर इसे अपने गर्दन पर भी लगाना है। इस बात का ख्याल रखें कि अपनी गर्दन पर भी स्किन केयर करना नहीं भूलना है। आपको कुछ फेस मसाज भी करना है, ताकि वॉटर रिटेंशन से बचा जा सके और स्किन में यह प्रोडक्ट अच्छी तरह से जा सके।

स्टेप 4 : आई क्रीम

आपको एक बार फिर से अपनी आँखों में Lakmé Absolute Argan Oil Radiance Night Revival Eye Cream लगाना है। इसमें लिक्विड गोल्ड यानी ऑर्गन ऑयल होते हैं, जो डार्क सर्कल्स से छुटकारा दिलाते हैं, अंडर आई के हिस्से को ब्राइटन करते हैं या चमकदार बनाते हैं और थकी आँखों को रिफ्रेश करते हैं। इस बात का ध्यान रखें कि आँखों के चारों ओर अधिक क्रीम न लगाएं। इसे लगा कर हल्के हाथों से थपथपाएं।