নিয়মিত ক্লেনজিং-টোনিং-ময়শ্চারাইজিংয়ের রুটিন মেনে চলেন, হাতে পায়ে যত্ন করে ক্রিমও মাখেন, কিন্তু শরীরের বাকি অংশের ত্বকের যত্ন নেন কি? আমাদের অনেকেরই ধারণা, ত্বক পরিষ্কার করে ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিলেই যত্ন করা হয়ে যায়! আজ্ঞে না- এটুকুতে ত্বকের যথাযথ যত্ন মোটেই হয় না! মুখের ত্বকের মতোই শরীরের বাকি অংশের ত্বক মখমলি কোমল আর সমস্যামুক্ত রাখতে উপযুক্ত বডি কেয়ার রুটিন দরকার। যদি ভাবতে বসেন কীভাবে শুরু করবেন, তা হলে তার হদিশ দিচ্ছি আমরা। রইল আপনার ত্বকের জন্য পূর্ণাঙ্গ বডি কেয়ার রুটিন।
- ধাপ#1: ত্বক এক্সফোলিয়েট করতে ড্রাই ব্রাশ
- ধাপ #2: ত্বক পরিষ্কার করে তা উজ্জীবিত করে তুলুন
- ধাপ #3: ত্বক স্ক্রাব করতে ভুলবেন না
- ধাপ #4: ত্বক আর্দ্র রাখতে ময়শ্চারাইজার মাখুন
- ধাপ #5: হাতের যত্ন নিন
ধাপ#1: ত্বক এক্সফোলিয়েট করতে ড্রাই ব্রাশ

মৃত কোষ জমে জমে ত্বক নিষ্প্রভ আর ম্রিয়মাণ হয়ে পড়ে। ড্রাই ব্রাশিং করলে মৃত কোষ উঠে যায়, রোমছিদ্র পরিষ্কার হয়, ত্বক এক্সফোলিয়েট হয়, সেলুলাইট কমে এবং আপনার ত্বক হয়ে ওঠে নরম আর মসৃণ। কখনও ড্রাই ব্রাশিং করেননি? চোখ বুলিয়ে নিন আমাদের স্টেপ-বাই-স্টেপ গাইডে/step-by-step guide আর শিখে নিন ড্রাই ব্রাশিংয়ের সমস্ত কায়দাকানুন। সপ্তাহে দু'বার স্নানের আগে ড্রাই ব্রাশ করুন আর দেখুন কীভাবে সুন্দর হয়ে ওঠে ত্বক!
ধাপ #2: ত্বক পরিষ্কার করে তা উজ্জীবিত করে তুলুন

রুটিনের পরের ধাপ হল ত্বক থেকে সমস্ত তেলময়লা সাফ করে ফেলা। ডাভ শাওয়ার মুজ উইথ কোকোনাট অয়েল/ Dove Shower Mousse with Coconut Oil দিয়ে ফেনা করে সারা গায়ে মেখে নিন। ক্রিমের মতো ঘন এই শাওয়ার মুজে রয়েছে নারকেলে তেলের গুণ যা ত্বক পরিষ্কার করার পাশাপাশি ত্বক আর্দ্রও রাখে, পাশাপাশি ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা ফিরিয়ে এনে ত্বক করে তোলে কোমল আর মসৃণ।
ধাপ #3: ত্বক স্ক্রাব করতে ভুলবেন না

মুখের মতো সারা শরীরের ত্বকেরও স্ক্রাবিং দরকার। এতে মৃ কোষ উঠে গিয়ে ত্বক উজ্জীবিত হয়ে ওঠে। ডাভ এক্সফোলিয়েটিং বডি পলিশ স্ক্রাব উইথ পোমেগ্রেনেট সিডস অ্যান্ড শিয়া বাটার/ Dove Exfoliating Body Polish Scrub with Pomegranate Seeds and Shea Butter দিয়ে সপ্তাহে অন্তত দু'বার শরীরের ত্বক স্ক্রাব করুন। বেদানার বীজ আর শিয়া বাটারের গুণে সমৃদ্ধ এই বডি স্ক্রাবটি আপনার ত্বক কোমলভাবে এক্সফোলিয়েট করে ভেতরের কোমল মসৃণ তরতাজা ত্বক বের করে আনে। ব্যবহার করুন আর বাড়িতে বসেই পেয়ে যান স্পায়ের মতো অনুভূতি।
ধাপ #4: ত্বক আর্দ্র রাখতে ময়শ্চারাইজার মাখুন

ত্বক পরিষ্কার আর এক্সফোলিয়েট হয়ে গেলে ময়শ্চারাইজার মাখতে হবে। বেছে নিন লাভ বিউটি অ্যান্ড প্ল্যানেট ন্যাচারাল কোকোনাট ওয়াটার হাইড্রেটিং বডি লোশন/ Love Beauty & Planet Natural Coconut Water Hydrating Body Lotion । প্রাকৃতিক ডাবের জল আর 100% অর্গানিক নারকেল তেল দিয়ে তৈরি এই ক্লিন বডি লোশনটি আপনার ত্বক দিনভর আর্দ্র রাখে। এটি চটচটে নয় এবং পাশাপাশি নীতিগতভাবে পাওয়া মরোক্কান মিমোসা ফুলের নির্যাসে ভরা সমৃদ্ধ, ফলে আপনার ত্বকে মিষ্টি সুগন্ধ এনে দেয়। অল্প ভেজা ত্বকে লাগিয়ে মাসাজ করুন, লোশন ত্বকে শুষে যাবে।
ধাপ #5: হাতের যত্ন নিন

এখনও শেষ হয়নি! সারা শরীরের ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময় হাতদুটোকে বাদ দেবেন না যেন! দু'হাতে ভালো করে মেখে নিন ভেসলিন অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল হ্যান্ড ক্রিম/ Vaseline Anti-Bacterial Hand Cream. With moisturising glycerin । ময়শ্চারাইজিং গ্লিসারিন, ভিটামিন ই আর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদানে ভরা এই হ্যান্ড ক্রিম আপনার হাতে আর্দ্রতা জোগায়, আর সমস্তরকম ব্যাকটেরিয়া আর জীবাণু থেকেও সুরক্ষিত রাখে! আর কী চাই!
Written by Manisha Dasgupta on 20th Nov 2021