முடி உதிர்தல், பொடுகு மற்றும் உடைதல் போன்ற முடி பிரச்சினைகள் எப்போதும் வெப்ப கருவிகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு அல்லது மோசமான உணவு காரணமாக ஏற்படாது. இது ஏற்கனவே உள்ள அல்லது அடிப்படை சுகாதார பிரச்சினை காரணமாக இருக்கலாம்.
உங்கள் கூந்தல் உங்கள் மோசமான ஆரோக்கியத்தின் கதை சொல்லும் அறிகுறிகளைக் காட்டலாம். நீங்கள் இந்த அறிகுறிகளை கவனமாக பார்த்து அதற்கேற்ப சமாளிக்க வேண்டும். உங்கள் தலைமுடி உங்கள் உடல்நிலையைப் பற்றி என்ன சொல்லக்கூடும் என்பதை அறிய ஆர்வமாக உள்ளீர்களா? கண்டுபிடிக்க கீழே வாசிக்கவும்
- 01. நீங்கள் அதிக மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறீர்கள்
- 02. உங்களுக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருக்கலாம்
- 03. நீங்கள் வெயிலில் அதிக நேரம் செலவிடுகிறீர்கள்
- 04. உங்களுக்கு சருமப் பிரச்சினைகள் இருக்கலா
- 05. உங்களுக்கு ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு இருக்கலாம்
01. நீங்கள் அதிக மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறீர்கள்
நீங்கள், அண்மையில் நரை முடியைக் கவனித்து, முடி உதிர்தலை அனுபவித்திருந்தால், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது, நீங்கள் வழக்கத்தை விட அதிக மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். மன அழுத்தம் என்பது நிறமிகளை உற்பத்தி செய்யும் செல்களை சேதப்படுத்தும், இது முடியை முன்கூட்டியே நரைக்க வைக்கும். வைட்டமின் பி 12 உட்கொள்வதும், நிதானமான செயல்களில் ஈடுபடுவதும் உதவும்.
02. உங்களுக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருக்கலாம்
ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு புரதம் முக்கியமானது மற்றும் உங்கள் தலைமுடி நாளுக்கு நாள் குறைந்து போகிறது என்றால், அது உங்கள் உடலில் உள்ள புரதக் குறைபாடு காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவரை அணுகி, உங்கள் உணவில் முட்டை, கீரை, நட்ஸ், வெண்ணெய் மற்றும் பெர்ரி போன்ற புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சேர்க்கவும்.
03. நீங்கள் வெயிலில் அதிக நேரம் செலவிடுகிறீர்கள்
சூரியன் உங்கள் கூந்தலைப் பெரும்பாலும் சேதப்படுத்தும் என்பதில் விவாதிக்க தேவை இல்லை. இது உங்கள் தலைமுடியை உலர்ந்த, மந்தமான மற்றும் மிகவும் உடையக்கூடியதாக ஆக்குகிறது. சூரியயின் கதிர்களை அதிகமாக உள்வாங்குவது மன அழுத்தத்தை சேதப்படுத்தும், மேலும் உங்கள் தலைமுடி மந்தமாக மாறுவதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் என்றால், தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து ‘எம் ட்ரெஸ்ஸை’ பாதுகாக்க வேண்டிய அறிகுறியாகும்.
04. உங்களுக்கு சருமப் பிரச்சினைகள் இருக்கலா
சருமத் தடிப்பு அழற்சி மற்றும் செபொர்ஹிக் அரிக்கும் சரும அழற்சி போன்ற சருமப் பிரச்சினைகள் உங்கள் உச்சந்தலையை மெல்லியதாக மாற்றக்கூடும். மேலும் நீங்கள் பொடுகுடன் போராடுகிறீர்கள். உங்கள் உச்சந்தலையில் உலர்ந்த, சிவப்பு அல்லது வெள்ளை செதில் திட்டுகள் இருந்தால், ஒரு சரும மருத்துவரை கலந்தாலோசித்து உடனே சிகிச்சையளிக்கவும்.
05. உங்களுக்கு ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு இருக்கலாம்
முடி உதிர்தலுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம், இது பெண்கள் கண்டிப்பாக தவிர்க்க வேண்டும். ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு. முடி உதிர்தல் மற்றும் முடியின் தோற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றம், மன அழுத்தம் அல்லது ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சினை காரணமாக ஏற்படும் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்ற இறக்கத்தின் விளைவாகும். சரியான மருந்து இந்த பிரச்சனைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.
Image ஒளிப்படம் : இன்ஸ்டாகிராம்
Written by Team BB on Jun 25, 2020