முகப்பரு என்ற வார்த்தையை நீங்கள் கேட்கும்போது, பிளேக் போல அதிலிருந்து ஓட விரும்புகிறீர்கள், அது பின்தொடர விரும்புவதில்லை. ஆனால், அது உங்கள் இளமைப் பருவத்தில் பின்தொடர்ந்தால் நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்? வயது வந்த முகப்பரு வலிமிகுந்ததாக இருக்கும்., ஆனால் அதை அகற்ற எளிதானது அல்ல. ஆனால் ஒரு நல்ல சருமப் பராமரிப்பானது, அதற்கு நல்ல தீர்வு காண முடியும்.
முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு, ஒரு பயனுள்ள சருமப் பராமரிப்பு என்பது, சரும உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துவதாகும். குறிப்பாக, துளைகளை சுத்தமாக வைத்திருப்பது, முகப்பருவை குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது. ஆனால் சந்தையில் குறைபாடற்ற, கறை இல்லாத சருமத்தை உறுதியளிக்கும் தயாரிப்புகள் வெள்ளம் பெருக்கெடுத்து ஓடுவதால், உண்மையில் எந்தத் தயாரிப்பு வேலை செய்யும் என்பதைத் தேர்ந்தெடுத்து, ஒரு சருமப் பராமரிப்பை உருவாக்குவது எப்படி? நீங்கள் பொருட்களைப் பாருங்கள்! அவை அனைத்தையும் நீங்கள் அறிந்திருக்கவில்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்; எனவே நாங்கள் ஒரு சருமப் பராமரிப்பை எளிதாக் ஒன்றிணைக்கிறோம், இது சரும நன்மைக்கா பருக்களை விலக்கி வைக்க உதவும், மேலும் இதில் எல்லா நல்ல விஷயங்களும் உள்ளன!
- ஸ்டெப் 1: உங்கள் முகத்தை ஆழமாக சுத்தப்படுத்துங்கள்
- ஸ்டெப் 2: வாரத்திற்கு ஒரு முறை எக்ஸ்போலியேட் செய்யுங்கள்
- ஸ்டெப் 3: லேசான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்
- ஸ்டெப் 4: சன்ஸ்கிரீனைத் தவிர்க்க வேண்டாம்
- ஸ்டெப் 5: ஸ்பாட் சிகிச்சை
- ஸ்டெப் 6: ஒரே இரவில் சிகிச்சை
ஸ்டெப் 1: உங்கள் முகத்தை ஆழமாக சுத்தப்படுத்துங்கள்

உங்கள் ஜி பகுதி முகத்தை கழுவிய சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு எண்ணெயை உணர்ந்தால், உங்கள் சருமம் அதிகப்படியான எண்ணெயை உற்பத்தி செய்கிறது. அதோடு, உங்கள் தற்போதைய ஃபேஸ் வாஷ் அந்தச் சரும உற்பத்தியைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க வேலை செய்யவில்லை. Pond’s Oil Control Face Wash போன்ற ஆழமான சுத்திகரிப்பு ஃபேஸ் வாஷ் மூலம் இதைக் கையாளுங்கள்.அது மெதுவாக அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றி, உங்கள் சருமத்தை புதியதாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்கும்
ஸ்டெப் 2: வாரத்திற்கு ஒரு முறை எக்ஸ்போலியேட் செய்யுங்கள்

இறந்த சரும செல்களை அகற்றவும், துளைகளை அழிக்கவும், ஆழமான செட் அழுக்கை அகற்றவும் உதவுவதால் உங்கள் சருமத்தை எக்ஸ்போலியேட் செய்வது முக்கியம். இருப்பினும், உங்கள் முகத்தில் சுறுசுறுப்பான முகப்பரு இருந்தால் உங்கள் சருமத்தைத் துடைப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அது மோசமாகிவிடும். சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட வால்நட் ஷெல் பவுடர் ஆகியவற்றால் நிரப்பப்பட்ட St. Ives Acne Control Apricot Scrub, பிரேக்அவுட்களைக் குறைக்க உதவும் ஒரு சிறந்த வழி. இது, சரும மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட்ட, பாராபென் இல்லாத சூத்திரம் பாதுகாப்பானது. மென்மையானது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்க உதவுகிறது.
ஸ்டெப் 3: லேசான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்

எண்ணெய் சருமத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசர் தேவையில்லை என்று யார் சொன்னாலும் அது தவறு! உண்மையில், உங்கள் சருமம் அதிகப்படியான எண்ணெயை உற்பத்தி செய்வதற்கான ஒரு காரணம், முகத்தில் உள்ள வறட்சியை எதிர்த்துப் போராடுவது. இருப்பினும், மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய ஒரே விஷயம் உங்கள் சரும வகை. எண்ணெய், முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு நீங்களாக ஒரு சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தை உருவாக்கி வருவதால், துளைகளைத் தடுக்காமல் உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்யும் எளிதான ஃபார்முலாவை தேடுங்கள். Simple Kind To Skin Hydrating Light Moisturiser என்பது வேகமாக உறிஞ்சும் ஃபார்முலா.
ஸ்டெப் 4: சன்ஸ்கிரீனைத் தவிர்க்க வேண்டாம்

இதை ஒரு முறை பயன்படுத்திக் கொள்வோம்; சன்ஸ்கிரீன் ஒவ்வொரு சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்திலும் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் சருமம் எண்ணெய் மற்றும் மந்தமானதாக இருப்பதாக புகார் செய்வீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் எண்ணெய் சருமத்திற்கு கிரீம் அடிப்படையிலான சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதால் மட்டுமே இது நிகழ்கிறது. அதற்கு பதிலாக ஜெல் அடிப்படையிலான ஃபார்முலாவை தேர்வுசெய்க, இது குறைந்தபட்சம் 30 எஸ்.பி.எஃப் மதிப்புடன் மேட் பூச்சு அளிக்கிறது. மேக்கப்பிற்கு பின்பு அணிய வேண்டும். ith இது Lakme Sun Expert SPF 50 PA+++ Ultra Matte Gel Sunscreen இல் உள்ளது.
ஸ்டெப் 5: ஸ்பாட் சிகிச்சை

உங்கள் முகத்தில் ஒரு பரு இருப்பதைக் கண்டால் பீதியடைவதற்குப் பதிலாக, ஒரு மேற்பூச்சு களிம்பை அப்ளை செய்யுங்கள். இது உங்கள் சரும மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பொதுவாக பென்சாயில் பெராக்சைடு அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட ஒன்று மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் உணர்திறன் மற்றும் ஹைப்பர்கிமண்டேஷன் போன்ற பக்க விளைவுகளை கவனிக்கவும். மாற்றாக, நீங்கள் Dermalogica Breakout Clearing Emergency Spot Fix அந்த இடத்தை உடனே சரிசெய்யலாம். இதில் பென்சோல் பெராக்சைடு உள்ளது, இது முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை துளைகளுக்குள் ஆழமாகக் கொன்று வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. முகப்பருவில் மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் முகம் முழுவதும் இல்லை.
ஸ்டெப் 6: ஒரே இரவில் சிகிச்சை

முகப்பரு, உங்கள் சருமத்தை நிறமாற்றம் மற்றும் வடுவை ஏற்படுத்தும். ஆகையால், முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான உங்கள் சருமப் பராமரிப்பில் கடைசி கட்டமாக, பிரேக்அவுட்களைச் சமாளிக்கும், எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்துவதோடு, புள்ளிகள் மற்றும் கறைகளை மங்கச் செய்ய உதவும் ஒரே இரவில் சிகிச்சையளிப்பது அவசியம். சாலிசிலிக் அமிலத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட Dermalogica Overnight Clearing Gel, சருமத்தின் மேலுள்ள அழுக்கை மெதுவாக வெளியேற்றி, துளை-அடைப்பு செல்களை நீக்குகிறது, மேலும் எண்ணெய் உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
Written by Team BB on 9th Jun 2020