যদি দেখেন রাতারাতি আপনার চুল মজবুত আর স্বাস্থ্যবান হয়ে উঠেছে, তাহলে কি আপনার ভালো লাগবে না? সত্যি কথা বলতে কী, এখন আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাপনের যা ধরন, তাতে এমনটা আকাশকুসুম কল্পনা বলেই মনে হয়| হ্যাঁ, আমরা জানি যে মেয়েদের ঘরে-বাইরে রোজ নানান দায়িত্ব আর ঝুটঝামেলা সামলাতে হয়, হাতে তার পর নিজের চুলের যত্ন নেওয়ার মতো সময় অন্তত থাকে না| তার ফলে স্বাভাবিকভাবেই চুল হয়ে যায় ভঙ্গুর আর দুর্বল|

এর উপর আছে পরিবেশ দূষণ, রোদের তেজ আর রাসায়নিক জিনিসপত্রের অতিরিক্ত ব্যবহার। ছোটবেলার মতো ঘষে ঘষে চুলের গোড়ায় যত্ন করে তেল মালিশ করার সময়ও কারও নেই| কিন্তু কিছু কিছু ছোটখাটো অভ্যেস করতেই পারেন, তাতে আপনার চুল অন্তত এই স্ট্রেসের কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হবে না

ভরসা রাখুন হাইড্রেটিং মাস্কের উপর
 

ভরসা রাখুন হাইড্রেটিং মাস্কের উপর

চুল গোড়া থেকে ভেঙে বা ছিঁড়ে যাওয়ার প্রধান কারণ হল শুষ্কতা ও প্রয়োজনীয় আর্দ্রতার অভাব| মাসে অন্তত একবার চুলে ময়েশ্চরাইজ়িং হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন| আমাদের পরামর্শ যদি নেন, তাহলে বলব টোনি অ্যান্ড গায় ড্যামেজড রিপেয়ার রিকনস্ট্রাকশন হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করতে, যাতে চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়|

নিয়মিত চুলের আগা ছাঁটুন অর্থাৎ ট্রিম করুন
 

নিয়মিত চুলের আগা ছাঁটুন অর্থাৎ ট্রিম করুন

আপনার শুষ্ক আর ভঙ্গুর চুলের আগা নিয়মিত ছাঁটা অর্থাৎ ট্রিম করা জরুরি, যাতে চুলের ঠিকঠাক বাড়বৃদ্ধি হয়| ল্যাকমে সালোঁতে প্রতি দু’ মাসে একবার অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিয়ে ফেটে যাওয়া আর ভঙ্গুর চুলের আগা ছেঁটে ফেলে দিন|

চুল মজবুত করবে, তেমন তেল ব্যবহার করুন
 

চুল মজবুত করবে, তেমন তেল ব্যবহার করুন

এ কথা কি নতুন করে বলে দিতে হবে যে, চুলে তেল দেওয়া অত্যাবশ্যক আর জরুরি অভ্যেস এবং তা চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখে? চুল ধোয়ার আগে ভালো করে চুলে তেল মালিশ করুন| দেখবেন কেমন অবাক করা সুফল পান|

ভিজে চুল আঁচড়ানো বন্ধ করুন
 

ভিজে চুল আঁচড়ানো বন্ধ করুন

ভিজে চুল থেকে যখন টপটপ করে জল ঝরে, তখন তা দুর্বলতম অবস্থায় থাকে| তখন চিরুনি চালালে চুল ছিঁড়ে গিয়ে উঠে আসে| আসলে ভিজে চুলে চিরুনির চাপ পড়লে কিউটিকলের ক্ষতি হয়, চুলে অকারণ বিশ্রী টান পড়ে আর চুল ছিঁড়ে যায়| চুল আঁচড়ানোর প্রবণতাকে কঠোর নিয়ন্ত্রণে রাখুন, যতক্ষণ না চুল অন্তত 80% শুকিয়ে যাচ্ছে, ততক্ষণ চিরুনি ঠেকাবেন না| চুল আঁচড়াতে ব্যবহার করুন মোটা দাঁতের চিরুনি|

খুব ঘন ঘন চুল ধোবেন না
 

খুব ঘন ঘন চুল ধোবেন না

জলে ক্লোরিন এবং আরও অনেক ক্ষতিকর খনিজ পদার্থ বা মিনারেল থাকে। প্রতিদিন চুল ধুলে তা আপনার চুলের যথেষ্ট ক্ষতি করে| এছাড়াও প্রতিদিন শ্যাম্পু ব্যবহার করলে চুলের স্বাভাবিক তৈলাক্ত উপাদানগুলি নির্মূল হয়ে যায় এবং আপনার স্ক্যাল্প শুষ্ক হয়ে যায়| যদি আপনার চুলের ধরন তৈলাক্ত হয়, তাহলে একদিন বাদে বাদে মোলায়েম শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুতে পারেন, ডাভ ডেইলি শাইন থেরাপি তেমনই একটি শ্যাম্পু|