এটাই তো সুস্বাদু রসালো স্ট্রবেরির স্বাদ উপভোগের আদর্শ মরশুম! শুধু নিজের রসনাকেই তৃপ্ত করবেন না, একই সঙ্গে আপনার চুলকেও পর্যাপ্ত পরিমাণে স্ট্রবেরির গুণাগুণ উপভোগ করতে দিন| অবাক লাগছে? সংশয়ে ভুগছেন? ভাববেন না| যাঁরা স্ট্রবেরি খাওয়ার নতুন অজুহাত খুঁজে নিতে চান, তাঁদের আমরা তিনটি কারণ দর্শাতে পারি|
 

স্ট্রবেরিতে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, যে কারণে এটি আপনার চুলের পক্ষে অত্যন্ত উপকারি| স্ট্রবেরি যে শুধু আপনার চুলে পর্যাপ্ত পুষ্টিই সরবরাহ করে তা নয়, এটি মাথার তালু অর্থাৎ স্ক্যাল্পে বাড়তি তেল থাকলে সেটিও শুষে নিতে পারে| স্ট্রবেরিতে উপস্থিত ম্যাগনেশিয়াম, ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যসিডস আর তামা চুলের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত জরুরি|
 

এবার জেনে নিন কী করে এই সুস্বাদু ফলটি আপনার চুলের উপকার করতে পারে|
 

চুল পড়া প্রতিরোধ করতে পারে
 

চুল পড়া প্রতিরোধ করতে পারে

আপনি কি জানেন যে স্ট্রবেরি খাওয়ার অন্যতম লাভদায়ক দিক হল তা চুল পড়া কমাতে পারে? স্ট্রবেরি হল এল্যাজিক অ্যাসিডের সমৃদ্ধ উৎস, যা চুলের গুছি পাতলা হয়ে যাওয়া আর চুল পড়া কমায়|
 

স্ট্রবেরিসমৃদ্ধ হেয়ার মাস্ক তৈরি করতে স্ট্রবেরি পাউডার মিশিয়ে নিন নারকেল তেল বা আমন্ড অয়েলের সঙ্গে আর চুল ধোয়ার আগে এটি ভালোভাবে লাগিয়ে নিন| এই হেয়ার মাস্কটি চুল পড়া কমায় আর চুল হয় ঝলমলে আর স্বাস্থ্যে ও সৌন্দর্যে ভরপুর|
 

খুসকির হাত থেকে মুক্তি
 

খুসকির হাত থেকে মুক্তি

স্ট্রবেরির পর্যাপ্ত পুষ্টিগুণ আপনার চুলের স্বাস্থ্যরক্ষার জন্য সেরা| আপনার চুলে কি খুসকির উপদ্রব দেখা দিয়েছে? তাহলে স্ট্রবেরি ব্যবহার করে দেখুন অবশ্যই| এতে উপস্থিত প্রচুর ভিটামিন সি দারুণভাবে খুসকির মোকাবিলা করতে পারে| তাই আপনার রোজের খাদ্যতালিকায় যদি যথেষ্ট পরিমাণে স্ট্রবেরি থাকে, তাহলে আপনার চুলের স্বাস্থ্যেরও প্রচুর উন্নতি হবে|
 

আপনি একটি হেয়ার মাস্কও তৈরি করে নিতে পারেন। কয়েকটি ডিম, কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল, অ্যালো ভেরা আর স্ট্রবেরি মিশিয়ে মাস্ক বানান| ঈষদুষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে চুলে মাস্কটি  লাগিয়ে রাখুন 20 থেকে 30 মিনিট| এই হেয়ার মাস্কটি আপনার চুলে আর স্ক্যাল্পে সরবরাহ করবে স্ট্রবেরির সবচেয়ে বেশি উপকারি গুণগুলি|
 

চুলকে চকচকে আর রেশমি করার জন্য
 

চুলকে চকচকে আর রেশমি করার জন্য

স্ট্রবেরিতে যে সব পুষ্টি-উপাদানগুলি আছে, সেগুলি চুলকে নানারকম বড়ো বড়ো সমস্যা থেকে সুরক্ষিত করতে সহায়তা করে| এ ছাড়াও স্ট্রবেরি  মাথার তালুর আর্দ্রতা বজায় রাখে, যার ফলে চুল পড়ার চিরাচরিত সমস্যাটি নিয়ন্ত্রণে আসে|
 

চকচকে আর রেশমি চুলের জন্য আপনাকে যা করতে হবে, তা হল... স্ট্রবেরির সঙ্গে মেয়োনিজ় মিশিয়ে একটি মাস্ক তৈরি করে চুলে লাগিয়ে রাখুন অন্ততপক্ষে 20 মিনিটের জন্য| এবার চুল ধুলেই সঙ্গে সঙ্গে দেখতে পাবেন কেমন চকচকে ভাব এসেছে| সেরা ফল পেতে গেলে এই মাস্কটি ব্যবহার করুন মাসে অন্তত দু’বার | দেখুন, চুল কেমন আপনা থেকেই উজ্জ্বল আর রেশমি কোমল হয়ে ওঠে!