মরশুম বদলায়, তাপমাত্রা বাড়ে কমে, বৃষ্টি নামে, অথচ আমরা চাই আমাদের ত্বক পরিচর্যার রুটিনটা সারা বছর একইরকম থাক! কিন্তু সেটা প্রায় অসম্ভব! বিশেষ করে বর্ষাকালে বাতাসে জলীয় বাষ্পের পরিমাণ এত বেড়ে যায় যে এই সময়টায় পাকাপাকি কোনও স্কিনকেয়ার রুটিন মেনে চলা কঠিন যা আপনি বছরের বাকি মাসগুলোতেও অনুসরণ করতে পারবেন। তবে সেটা বড় কোনও সমস্যা নয়! স্কিনকেয়ার রুটিনে ছোটখাটো পরিবর্তন আনাই যায় - বিশেষ করে তা যদি ব্রণ কমাতে সাহায্য করে, তা হলে তো আর কথাই নেই! আপনার ত্বক শুষ্ক হোক, তেলতেলে হোক, স্পর্শকাতর হোক বা বিলকুল স্বাভাবিক, এমন বেশ কিছু উপায় আছে যা মেনে চললে বছরভর ত্বক থাকবে ঝকঝকে।
উপায়গুলো তেমন জটিল কিছু নয়, শুধু কিছু ভুল করা চলবে না। তাই বর্ষাকালে ত্বক পরিচর্যার রুটিনে বদল আনতে যদি তৈরি থাকেন, তা হলে ঝটপট চোখ বুলিয়ে নিন ভুলের তালিকায়, আর বর্ষাকালে এড়িয়ে চলুন এ সব ভুল।
- ভুল#1: অতিরিক্ত ত্বক পরিষ্কার
- ভুল#2: সানস্ক্রিন বাদ দেওয়া
- ভুল#3: পর্যাপ্ত জল না খাওয়া
- ভুল#4: এক্সফোলিয়েট না করা
- ভুল#5: ময়শ্চারাইজার না মাখা
ভুল#1: অতিরিক্ত ত্বক পরিষ্কার
এ কথা ঠিক যে বর্ষাকালে ত্বক একটু বেশিই তেলতেলে আর চটচটে লাগে। বাতাসে জলীয় বাষ্পের পরিমাণ বেড়ে যাওয়ার কারণে এমন হয়। ফলে আপনার বারবার মুখ ধোওয়ার ইচ্ছে হওয়া খুব স্বাভাবিক। কিন্তু সেটা সমাধান নয়। বারবার মুখ ধুলে ত্বকের প্রাকৃতিক তেলের আস্তরণ নষ্ট হয়ে যায়। এই শুষ্কতা কাটিয়ে উঠতে ত্বক বাড়তি তেল নিঃসরণ করে এবং তাতে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়। তাই দিনে দু'বারের বেশি মুখ ধোবেন না। ল্যাকমে ব্লাশ অ্যান্ড গ্লো লেমন ফ্রেশনেস জেল ফেসওয়াশ/ Lakmé Blush & Glow Lemon Freshness Gel Face Wash -এর মতো জেল-বেসড ক্লেনজার ব্যবহার করুন। এই ফেসওয়াশে আছে লেবুর নির্যাস, অ্যান্টিঅক্সিডান্ট আর কোমল স্ক্রাবিং বিডস। এটি ত্বকের তেলময়লা ও যাবতীয় দূষণ সাফ করে দেবে এবং আপনাকে সারাদিন রাখবে চনমনে তরতাজা!
ভুল#2: সানস্ক্রিন বাদ দেওয়া
এ কথা বারবার বলেও পুরনো হওয়ার নয়! রোদ উঠুক, বৃষ্টি আসুক, সানস্ক্রিনকে সর্বদা সঙ্গী করে রাখতেই হবে। মেঘলা দিনেও সূর্যকিরণ আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে, তাই আজ থেকেই সানস্ক্রিন মাখতে শুরু করুন। ল্যাকমে সান এক্সপার্ট এসপিএফ 50 পিএ+++ আলট্রা ম্যাট লোশন সানস্ক্রিন/ Lakmé Sun Expert SPF 50 PA+++ Ultra Matte Lotion Sunscreen ব্যবহার করুন। 97% ক্ষতিকর সূর্যরশ্মি প্রতিহত করার পাশাপাশি এই সানস্ক্রিনটি হালকা ও একেবারেই চটচটে নয়।
ভুল#3: পর্যাপ্ত জল না খাওয়া
ত্বকের যত্নের কথা যদি ওঠে, তা হলে জলই আপনার সবচেয়ে কাছের বন্ধু! বাইরে বৃষ্টি পড়ছে বলে আপনি জল খাওয়া বন্ধ করে দেবেন না। এমনিতেই তাপমাত্রা কমে গেলে তৃষ্ণার অনুভূতিকে খিদের অনুভূতি বলে ভুল হয়। ভালো করে খাওয়াদাওয়া করুন, আর সারাদিন ধরে প্রচুর জল খেয়ে শরীর আর্দ্র রাখুন - আপনার ত্বকই পরে আপনাকে ধন্যবাদ দেবে।
ভুল#4: এক্সফোলিয়েট না করা
বর্ষাকালে মুখে হামেশাই ব্রণ বেরোয়, আর তার জন্য দায়ী বন্ধ হয়ে যাওয়া রোমছিদ্র। এই মরশুমে ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ হয়, তাই ব্রণ ফুসকুড়ি বেরোতে থাকে। ত্বক নিয়মিত এক্সফোলিয়েট করে এই সমস্যার হাত থেকে সহজেই মুক্তি পাওয়া সম্ভব। সপ্তাহে দু'বার সেন্ট ইভস ফ্রেশ স্কিন এপ্রিকট স্ক্রাব/ St. Ives Fresh Skin Apricot Scrub দিয়ে এক্সফোলিয়েট করুন। তরতাজা এই স্ক্রাবে রয়েছে এপ্রিকট আর কাঠবাদামের নির্যাস যা ত্বককে গভীর থেকে পরিষ্কার করে এবং গোটা বর্ষাকাল জুড়ে আপনার ত্বক থাকে মসৃণ আর কোমল।
ভুল#5: ময়শ্চারাইজার না মাখা
বর্ষাকালে আর্দ্রতা এতটাই বেশি থাকে যে ময়শ্চারাইজার মাখতে ইচ্ছে করে না! আর প্রচলিত ধারণা হল ত্বক তেলতেলে হলে ময়শ্চারাইজার মাখার দরকার নেই - কিন্তু এ ধারণা সম্পূর্ণ ভুল! বর্ষাকালে ত্বকে ময়শ্চারাইজার না মাখলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়, এবং তার ফলে আরও তেলতেলে হয়ে পড়ে। তাই সিম্পল কাইন্ড টু স্কিন হাইড্রেটিং লাইট ময়শ্চারাইজার/ Simple Kind To Skin Hydrating Light Moisturiser এর মতো হালকা ময়শ্চারাইজার মাখুন। এটি হালকা এবং ত্বকে চট করে শুষে যায়, ফলে রোমকূপ বন্ধ হয় না এবং কোনও চটচটেভাবও থাকে না। তা ছাড়া এই ময়শ্চারাইজারে প্রো-ভিটামিন বি5, ভিটামিন ই, গ্লিসারিন, বোরেজ সিড অয়েলের মতো নানা উপাদান থাকে যা ত্বকের বন্ধু এবং প্রায় 12 ঘণ্টা পর্যন্ত ত্বক আর্দ্র রাখে। এই ময়শ্চারাইজারে প্যারাবেন, অ্যালকোহল, কৃত্রিম রঙের মতো কোনও ক্ষতিকর উপাদান নেই, তাই সব ধরনের ত্বকেই এটি ব্যবহার করতে পারবেন। বিশেষ করে স্পর্শকাতর ত্বকের জন্য এই ময়শ্চারাইজারটি খুবই উপযোগী।
Privacy Notice
Written by Manisha Dasgupta on 29th Aug 2021