हमें पता है कि आपको त्वचा पर जमी डेड स्किन सख़्त नापसंद है, क्योंकि यह आपकी रंगत को दबा देती है, आपके मेकअप को ख़राब दिखाती है और तो और ये ब्रेकआउट्स के लिए भी ज़िम्मेदार हो सकती है. जब आपको डेड स्किन नापसंद है तो आपकी मदद क्यों न करते? यही वजह है कि हम आपको डेड स्किन हटाने के उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं. पर डेड स्किन हटाने के उपाय जानने से पहले बहुत ज़रूरी है कि आप ये जान लें कि आख़िर डेड स्किन सेल्स क्या हैं और ये चेहरे पर जम क्यों जाती हैं?

स्किन सेल्स, जिन्हें केरैटिनोसाइट्स कहा जाता है, कैरैटिन नामक प्रोटीन से बनती हैं और ये एपिडर्मिस में बनती हैं. अपने जीवनचक्र यानी लाइफ़साइकल के दौरान हर स्किन सेल एपिडर्मिस से ऊपर की ओर चलती हुई डर्मिस के स्तर यानी त्वचा की सबसे ऊपरी पर्त (जिसे स्ट्रॉटम कॉर्नियम कहते हैं) तक आती है और यहां आकर स्किन सेल मर जाती है और डेस्क्वैमेशन (विशल्कन) की प्रक्रिया के तहत झड़ जाती है. त्वचा, जो हमारे पूरे शरीर का बाहरी आवरण है, से हर घंटे लगभग 40,000 स्किन सेल्स झड़ती हैं और हमारी एक स्किन सेल को डेस्क्वैमेशन की प्रक्रिया तक पहुंचने में लगभग एक महीने का समय लगता है. हमारी त्वचा पर सेबैशियस ग्रंथियां होती हैं, जो प्राकृतिक हाइड्रेटिंग ऑइल्स का उत्पादन करती हैं और एक प्रक्रिया होती है, जिसके तहत लगातार नई स्किन सेल्स बनती रहती हैं और पुरानी स्किन सेल्स झड़ती रहती हैं.

तो फिर डेड स्किन त्वचा पर जमा कैसे हो जाती है? यूं तो डेड स्किन को अपने आप ही झड़ जाना चाहिए, लेकिन कभी-कभी कुछ कारणों से ऐसा नहीं होता और डेड स्किन त्वचा पर जमने लगती है. इनमें से कुछ कारण जिनकी वजह से डेड स्किन त्वचा पर जमने लगती है, वे हैं: त्वचा की सही तरीक़े से सफ़ाई न करना, त्वचा को नियमित अंतराल पर एक्स्फ़ॉलिएट न करना, मौसम में आने वाला बदलाव, ज़्यादा समय तक धूप में रहना, त्वचा संबंधी समस्याएं, जैसे एग्ज़ेमा, सही मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल न करना और उम्र का बढ़ना आदि.

इनमें से चाहे जिस किसी कारण से डेड स्किन आपके चेहरे पर जमा हो रही हो, जो डेड स्किन हटाने के उपाय हम आपको बताने जा रहे हैं, वो सभी पर कारगर होंगे. तो आइए, जानते हैं डेड स्किन हटाने के उपाय.

 

1. डेड स्किन हटाने के उपाय: सही हो प्रक्रिया

डेड स्किन हटाने के उपाय: सही हो प्रक्रिया

डेड स्किन हटाने के उपाय जानना चाहती हैं तो जान लें कि नियमित अंतराल पर त्वचा को एक्स्फ़ॉलिएट करके आप इसे हटा सकती हैं. स्वस्थ, साफ़-सुथरी और सुंदर त्वचा को पाने के लिए नियमित अंतराल पर त्वचा को एक्स्फ़ॉलिएट करना ही चाहिए. यह डेड स्किन हटाने का उपाय तो है ही, पर साथ में आपकी त्वचा में रक्त का संचार भी बढ़ता है. इससे त्वचा की रंगत में निखार आता है त्वचा को एक्स्फ़ॉलिएट करने का सही तरीका जानते हुए भी कई बार हम इसे ज़रूरत से ज़्यादा कर लेते हैं और इससे त्वचा को नुक़सान पहुंचता है.यहां हम आपको त्वचा को एक्स्फ़ॉलिएट करने का सही तरीक़ा बता रहे हैं, ताकि इस डेड स्किन हटाने के उपाय को आप सही तरीक़े से अपना सकें.         

* एक्स्फ़ॉलिएशन का पहला क़दम: सही प्रोडक्ट चुनें

हम आपको बताना चाहते हैं कि त्वचा के लिए एक्स्फ़ॉलिएटर उतना ही महत्वपूर्ण होता है, जितना कि मॉइस्चराइज़र. अत: कभी भी एक्स्फ़ॉलिएटर की गुणवत्ता से समझौता न करें. अपनी त्वचा के मुताबिक एक्स्फ़ॉलिएटर चुनें और ऐसे प्रोडक्ट का चयन करें, जिसमें पैराबीन्स या सल्फ़ेट्स ना हों.

* एक्स्फ़ॉलिएशन का दूसरा क़दम: स्क्रब को सूखी त्वचा पर लगाएं

यह डेड स्किन हटाने के उपाय से जुड़ी बताई गई एक ज़रूरी बात है, जिसका ध्यान आपको रखना चाहिए. क्योंकि कई युवतियों को यह ग़लतफ़हमी होती है कि स्क्रब को नम यानी हल्की गीली त्वचा पर लगाना चाहिए. लेकिन सच्चाई यह है कि नम त्वचा पर लगाने की बजाए, स्क्रब तब बेहतरीन नतीजे देता है, जब इसे सूखी और साफ़ त्वचा पर लगाया जाए.

* एक्स्फ़ॉलिएशन का तीसरा क़दम: सौम्यता से सर्कुलर मोशन में करें मालिश

जब बात स्क्रब से चेहरे पर मालिश करने की हो तो यह जान लेना ज़रूरी है कि हमेशा बहुत सौम्यता से और गोल-गोल घुमाते हुए यानी सर्कुलर मोशन में ही मालिश की जानी चाहिए. सबसे पहले अपनी उंगलियों को गीला करें और अपने चेहरे पर स्क्रब को सौम्यता से मलें. अपनी उंगलियों सर्कुलर मोशन में घुमाते हुए मालिश करें और दबाव हल्का ही रखें.  नाक और माथे पर सौम्यता से, लेकिन अच्छी तरह सक्रब करें, क्योंकि चेहरे के इसी हिस्से में सबसे ज़्यादा गंदगी जमा होती है.

* एक्स्फ़ॉलिएशन का चौथा क़दम: अंत में चेहरे को ठंडे पानी से धोएं

जब सर्कुलर मोशन में मालिश कर आप इस डेड स्किन हटाने के उपाय को अपना चुकी हों यानी जब मालिश पूरी हो जाए तो अंत में चेहरे को ठंडे पानी से धोएं, ताकि स्क्रब के दाने निकल जाएं और त्वचा के रोमछिद्र बंद हो जाएं. अब अपने चेहरे को कॉटन की टॉवल से थपथपाते हुए सुखाएं. 

 

2. डेड स्किन हटाने के उपाय: स्किन टाइप के अनुसार

डेड स्किन हटाने के उपाय: स्किन टाइप के अनुसार

जैसा कि हमने आपको बताया डेड स्किन हटाने के उपाय में एक्स्फ़ॉलिएशन कारगर है. यह त्वचा से डेड सेल्स को हटाने का काम करता है. जब त्वचा की ऊपरी पर्त पर जमी डेड स्किन सेल्स हटती हैं तो नई दमकती हुई त्वचा सामने आती है, लेकिन जब किसी कारण से ये नहीं हट पातीं तो आप इन्हें डेड स्किन हटाने के उपाय अपनाकर हटा सकती हैं. त्वचा को हमेशा स्किन टाइप का ध्यान रखते हुए ही एक्स्फ़ॉलिएट करना चाहिए, क्योंकि हर स्किन टाइप को अलग तरह की देखभाल की ज़रूरत होती है.आइए, इसके बारे में और जानें.

डेड स्किन हटाने के उपाय #1 जब आपकी त्वचा संवेदनशील यानी सेंसिटिव हो

संवेदनशील त्वचा के लिए डेड स्किन हटाने के उपाय ढूंढ़ रही हैं तो हम आपको बता दें कि ऐसी त्वचा पर बहुत ही आसानी से जलन, लालिमा या अनचाहे रैशेज़ आ सकते हैं. अत: मेकैनिकल तरीक़ों से एक्स्फ़ॉलिएट न करें, ब्लकि डेड सेल्स हटाने के लिए मलमल के कपड़े का इस्तेमाल करें, ताकि चेहरे से डेड स्किन भी हट जाए और त्वचा पर किसी तरह के रैशेज़ भी न आएं.

डेड स्किन हटाने के उपाय #2 जब आपकी त्वचा रूखी यानी ड्राइ हो

रूखी और पपड़ीदार त्वचा के लिए एक्स्फ़ॉलिएशन यूं भी बहुत ज़रूरी है, लेकिन यदि आप ऐसी त्वचा के लिए डेड स्किन हटाने के उपाय ढूंढ़ रही हैं तो जान लें कि मैकेनिकल स्क्रबिंग करने से तो आपको भी बचना चाहिए, क्योंकि ड्राइ स्किन भी मेकैनिकल स्क्रबिंग के प्रति संवेदनशील होती है. आप डेड सेल्स को हटाने के लिए कॉटन टॉवेल का इस्तेमाल करें.

डेड स्किन हटाने के उपाय #3 जब त्वचा तैलीय यानी ऑइली हो

तैलीय त्वचा पर ऑइल या चिकनाई की एक अतिरिक्त पर्त होती है अत: इस तरह की त्वचा को हाथ से या ब्रश से एक्स्फ़ॉलिएट किया जाना चाहिए. ऑइली त्वचा से डेड स्किन हटाने के उपाय जानना चाहती हैं तो हम सलाह देंगे कि आप डर्मैटोलॉजिकली टेस्टेड और पैराबीन-फ्री फ़ॉर्मूला वाला स्क्रब चुनें.

डेड स्किन हटाने के उपाय #4 जब हो मिलीजुली त्वचा यानी कॉम्बिनेशन स्किन

चूंकि आपकी त्वचा मिलीजुली यानी कहीं ऑइली और कही ड्राइ है तो आप एक ही दिन में एक्स्फ़ॉलिएट करने के सभी तरीक़ों को अपनाने से बचें. बजाए इसके आप इन तरीक़ों के बीच बदलाव करती रहें, यक़ीनन आपको इसके बेहतरीन फ़ायदे मिलेंगे. हमें पूरी उम्मीद है कि हमारे बताए डेड स्किन हटाने के उपाय आपके काम आएंगे.