हर लड़की साफ और स्वस्थ त्वचा पाने का सपना देखती है और सच में इसे पाना इतना मुश्किल नहीं है. अगर आप दमकती हुई त्वचा कैसे पा सकती है, इस बारे में सोच रही है, तो यहाँ कुछ टिप्स दिए गए है:
how to get glowing skin center img

दमकती हुई त्वचा कैसे पाएं.

१. नो-फेल फेस वॉश रेजीम (आहार) को चुनें.

२. पानी पीएं.

३. अपनी त्वचा को पेम्पर करें.

हर दिन अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करना याद रखें

अपने चेहरे के दैनिक आहार पर ध्यान दें, जो आपकी त्वचा को सूट करें और लंबे समय तक लाभ प्रदान करें. ऐसे आहार में मॉइस्चराइजर सबसे आवश्यक हिस्सा है, जैसे लेक्मे पीच मॉइस्चराइजर. यह आपकी त्वचा के जरुरी मॉइस्चर को बढ़ाता है ताकि यह पोषित और हाइड्रेटेड रहे.

सोते समय अपनी त्वचा को नरिश करना न भूलें. इसके लिए, लेक्मे परफेक्ट रेडियंस नाईट क्रीम बेहद अच्छा है, जो त्वचा को ठीक करती है और नई कोशिकाएं बनाता है. सोने से पहले अपने चेहरे पर सर्क्युलर मूवमेंट्स में मालिश करें.

त्वचा को पोषण दें

आप इस बारे में ज्यादा नहीं सोचती होंगी, लेकिन शरीर की त्वचा भी आपके चेहरे की त्वचा जितना ही कड़ी धूप से प्रदुषण और पसीने व गँदगी से तनाव महसूस करती है. तो जाहिर है, यह इसे भी उचित ध्यान और देखभाल की जरुरत है. हम वैसलीन टोटल मॉइस्चर कोको बटर बॉडी लॉशन का सुझाव देते हैं, जिसमें पेट्रोलियम जेली के माइक्रो ड्रोप्लेट्स के साथ कोको से भरपूर सत्वों का पर्फेक्ट मिश्रण (ब्लेंड) है. यह त्वचा की गहराई में जाकर पोषण देता है और आप चाहती थी वैसी दमक देता है.

ज़्यादा पानी पीएं

त्वचा के लिए पानी बेहद आवश्यक है. दिन में २ लीटर पानी पीने से यह आपकी त्वचा पर जादू की तरह काम करता है, क्योंकि यह आपके शरीर की गंदगी को निकाल देता है. आप अपने आहार से जैसे फलों और सब्जियों से भी अपने शरीर में पानी की मात्रा को बढ़ा सकती हैं.