பிரேக்அவுட்கள் தொடர்பான கேள்விகள் மற்றும் அவற்றுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்று வினாக்கள் நிரம்பி வழிகின்றன. எனவே, உங்கள் கவலைகள் மற்றும் குழப்பங்கள் அனைத்தையும் தீர்வு தர நாங்கள் முடிவு செய்தோம், மேலும் முகப்பரு தொடர்பான உங்கள் எல்லா கேள்விகளுக்கும் பதிலளிக்க வல்லுரிடம் சுட்டிக் காட்டியுள்ளோம்.

உங்களுக்கு அதிர்ஷ்டம், எங்களிடம் ஸ்பீட் டயலில் டாக்டர் ரஷ்மி ஷெட்டி இருக்கிறார். அவர் ஒரு புகழ்பெற்ற சருமநல மருத்துவர் மற்றும் சரும வல்லுநர், இந்த துறையில் 15 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக அனுபவம்ல்பெற்றவர். மும்பையின் ரா ஸ்கின் அண்ட் ப்யூட்டி நிறுவனத்திஜ் நிறுவனர் ஆவார். முகப்பரு தொடர்பான எங்கள் வாசகர்களிடமிருந்து அதிகம் கேட்கப்பட்ட 10 கேள்விகளுக்கு அவர் பதிலளித்துள்ளார். அவள் சொன்ன பதில்கள் இங்கே..

skin expert dr rashmi shetty answers acne queries

1. உங்களுக்கு பி.சி.ஓ.டி இருக்கும்போது மீண்டும் மீண்டும் வரும் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

டாக்டர் ரஷ்மி: உங்களிடம் பிசிஓடி இருந்தால், உங்களுக்கு மீண்டும் முகப்பரு ஏற்படும். இந்த வகை முகப்பருவைப் போக்க நீங்கள் பி.சி.ஓ.டிக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.

2. உங்களுக்கு பி.சி.ஓ.டி இருக்கும்போது மீண்டும் மீண்டும் வரும் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

டாக்டர் ரஷ்மி: உங்களிடம் பிசிஓடி இருந்தால், உங்களுக்கு மீண்டும் முகப்பரு ஏற்படும். இந்த வகை முகப்பருவைப் போக்க நீங்கள் பி.சி.ஓ.டிக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.

3. மாதவிடாய் வருவதற்கு முன் முகப்பருவை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

டாக்டர் ரஷ்மி: உண்மையிலே சிகிச்சையளிக்க முடியாது, ஏனெனில் இது ஹார்மோன் சிக்கல்களால் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் கடுமையான மாதவிடாய் முன் முகப்பருவைக் கையாளுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் காலத்திற்கு மூன்று அல்லது ஐந்து நாட்களுக்கு ஒரு ஆண்டிபயாடிக் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆனால் உங்கள் மருத்துவரின் ஒப்புதலுடன் மட்டுமே. உங்கள் முகப்பரு கடுமையானதாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் வசதிக்கு ஏற்ப ஐந்து நாட்களுக்கு முன்னர், அந்த பருக்கள் வரும் இடங்களில் இரவில் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு தடவவும். மாதவிடாய் காலத்திற்கு முன்பு ஒன்று அல்லது இரண்டு பருக்கள் தோன்றினால், ஒரு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்தி தேய்க்கவும்.

skin expert dr rashmi shetty answers acne queries

4. இயற்கையாகவே முகப்பரு வடுக்களை எவ்வாறு அகற்றுவது?

டாக்டர் ரஷ்மி: உங்கள் சருமத்தில் குழிகள் இருந்தால், தோல் மாற்றத்தால் மேற்பரப்பில் வடு ஏற்படும்., அதை நீங்கள் வீட்டில் சிகிச்சையளிக்க முடியாது. உங்கள் கொலாஜனைத் தூண்டுவதற்கு நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும், மைக்ரோ -ஊசி அல்லது குழிகளை நிரப்புங்கள். இருப்பினும், உங்களுக்கு முகப்பரு வடுக்கள் இருந்தால், நீங்கள் சந்தன பேஸ்ட் அல்லது எண்ணெய் மற்றும் மஞ்சள் ஆகியவற்றை வீட்டில் பயன்படுத்தலாம். எலுமிச்சை மற்றும் தயிர் கருமையான இடங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.

5. முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளானவர்களுக்கு சிறந்த சருமப் பராமரிப்பு சிகிகிச்சை எது?

டாக்டர் ரஷ்மி: சுத்தப்படுத்து! உங்கள் சருமம் மற்றும் உச்சந்தலை சூப்பர் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், சருமம் ஒளிர்வதற்கான பணிகள் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்புக்கான வேலையுடன் இலகுரக மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். முகப்பருவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உங்கள் இரவு நேர வழக்கத்தில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கிரீம் சேர்க்கவும். உங்கள் மேக்கப் முழுவதுமாக அகற்றவும். மேக்கப் பயன்படுத்த தூரிகைகள் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், அதற்கு பதிலாக கடற்பாசிகள் பயன்படுத்தவும்

skin expert dr rashmi shetty answers acne queries

6. என் முதுகு மற்றும் மார்பில் முகப்பரு உள்ளது. காரணம் என்ன, நான் அதை எவ்வாறு தடுக்க முடியும்?

டாக்டர் ரஷ்மி: இது உங்கள் குடும்பத்தில் யாரோ ஒருவர் வைத்திருப்பதாலும், உங்களிடமும் இருப்பதால் அல்லது அழுக்கு உச்சந்தலையில் அல்லது பொடுகு காரணமாக இருக்கலாம். மெழுகு, உராய்வு, இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவது, வியர்வை ஜிம் உடைகள் போன்றவையும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம், இது ஒரு ஃபோலிகுலிடிஸ் மற்றும் முகப்பரு அல்ல. காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் அதை வாய்வழி மாத்திரைகள் அல்லது அசெலிக் அமிலம், சாலிசிலிக் அமிலம், பென்சாயில் பெராக்சைடு, மாண்டெலிக் அமிலம் கொண்ட மேற்பூச்சு கிரீம்களுடன் சிகிச்சையளிக்கலாம். இருப்பினும், இது ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரைக்கு உட்பட்டது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

skin expert dr rashmi shetty answers acne queries

7. நெற்றியில் மற்றும் மூக்கில் முகப்பருவைக் குறைக்க சில வீட்டு வைத்தியம் பரிந்துரைக்கவும்.

டாக்டர் ரஷ்மி: இது எண்ணெய் சருமம் அல்லது பொடுகு காரணமாக இருக்கலாம். எனவே, நீங்கள் ஒரு பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த வேண்டும். மேலும் உங்கள் நெற்றியில் மற்றும் மூக்கில் சில எலுமிச்சை அல்லது சந்தன பேஸ்டையும் பயன்படுத்தலாம்.

8. ஒரே இரவில் நான் ஒரு பருவை அகற்ற முடியுமா?

டாக்டர் ரஷ்மி: ஒரே இரவில் ஒரு பருவை அகற்ற உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். அதில் ஸ்டீராய்டு ஊசி போடுவது உதவுகிறது, ஆனால், நீங்கள் ஒரு சருமத்திற்கு சிகிச்சை செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

skin expert dr rashmi shetty answers acne queries

9. எனக்கு எண்ணெய் சருமம் இருக்கிறது, இப்போதெல்லாம் முகப்பரு வருவது தொடர்கிறது. நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

டாக்டர் ரஷ்மி: முதலில், அந்த எண்ணெயை எதிர்த்துப் போராடுங்கள். சாலிசிலிக் அமிலம், மாண்டலிக் அமிலம் மற்றும் கிளைகோலிக் அமிலத்துடன் முகம் கழுவ வேண்டும். இரவில் ஒத்த முகம் அமிலங்களைப் பயன்படுத்துவதால் எண்ணெயைக் குறைக்கலாம். நல்ல பழைய ரெட்டின்னும் உதவுகிறது. நீங்கள் ட்ரெடினோயின் பயன்படுத்தலாம், இது ரெட்டினோவை விட சருமத்திற்கு எரிச்சல் குறைவாக இருக்கும். இது கடுமையாக எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருந்தால், உங்களுக்கு வாய்வழி வைட்டமின் ஏ தேவைப்படலாம். எனவே உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

10. எனக்கு முகப்பரு வடுக்கள் உள்ளன. வைட்டமின் சி சீரம் அவற்றை அகற்ற உதவுமா?

டாக்டர் ரஷ்மி: வைட்டமின் சி சீரம் முகப்பருவுக்குப் பிறகு கருமையான இடங்களை குறைக்க உதவும், ஆனால், வடுக்களைக் குறைக்க உதவாது.