মরশুমের পরিবর্তন মানেই ত্বক আর চুলের নিত্যনতুন সমস্যা। এমনিতে গ্রীষ্মের প্রবল দাবদাহের পর বর্ষার ঠান্ডা বৃষ্টি শরীর-মনে স্নিগ্ধতা এনে দিলেও চুলের পক্ষে ব্যাপারটা ততটা সুখকর হয় না। প্রচণ্ড আর্দ্রতায় ভরা বাতাসে চুল শুধু রুক্ষই হয়ে যায় না, উঠতেও থাকে গোছা গোছা! বর্ষাকালে চুল ওঠার একাধিক কারণ থাকতে পারে; তার মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ কারণটা হল বৃষ্টির জল।
বৃষ্টির জলে পরিবেশের দূষিত উপাদান মিশে যায় আর সেই জল চুলে লেগে স্ক্যাল্পে সংক্রমণ দেখা দিতে পারে। এ থেকে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে গিয়ে চুল উঠে যায়। তাই এই বর্ষায় চুল ওঠা রুখতে মেনে চলুন কয়েকটি টিপস।
- বৃষ্টির জল ধুয়ে ফেলুন
- মাইক্রোফাইবার তোয়ালে ব্যবহার করুন
- কন্ডিশনার বাদ নয়
- নিয়মিত হট অয়েল মাসাজ নিন
- ক্যাফিনের পরিমাণ কমান
বৃষ্টির জল ধুয়ে ফেলুন
ছাতা নিতে ভুলে গিয়ে যেমন চুল বৃষ্টিতে ভিজে যেতে পারে, তেমনি আবার মাঝেমাঝে ছোটবেলায় ফিরে যেতেও ইচ্ছে করে যখন বৃষ্টিতে ভেজা মানেই ছিল বাড়তি মজা! আপনার চুল ভিজে যাওয়ার কারণ যাই হোক না কেন, ঘরে ফিরে শ্যাম্পু করে নিতে ভুলবেন না! বৃষ্টিতে মাথা ভিজে গেলে বৃষ্টির জলে মিশে থাকা দূষিত উপাদানের কারণে স্ক্যাল্প চটচটে হয়ে যায়, ঘাম জমে। ফলে ডাভ হেয়ার ফল রেসকিউ/ Dove Hair Fall Rescue-এর মতো কোমল শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিন, তাতে চুল ওঠা কমবে, চুলের ভঙ্গুরতাও নিয়ন্ত্রণে থাকবে অনেকটাই।
মাইক্রোফাইবার তোয়ালে ব্যবহার করুন
বর্ষাকালে চুল শুকোতে সময় বেশি লাগে স্বাভাবিকভাবেই, কিন্তু চুলের বাড়তি জল মুছতে যদি তোয়ালে দিয়ে ঘষাঘষি করেন, তা হলে দুর্বল চুল সহজেই ভেঙে ঝরে যেতে পারে। চুল থেকে বাড়তি জল শুষে নিতে ব্যবহার করুন মাইক্রোফাইবারের তোয়ালে, অথবা সাধারণ সুতির টি-শার্ট। তাতে চুলে ঘষা লাগবে কম, চুলের রুক্ষতা কম হবে, চুল উঠবেও কম।
কন্ডিশনার বাদ নয়
বর্ষাকালে চুলে শ্যাম্পু করার পর কন্ডিশনার না লাগানোটা প্রায় অপরাধের সমতুল! বছরের এই সময়টা রুক্ষতা ঠেকাতে চুলের অনেক বেশি পুষ্টি দরকার হয়। যে ব্র্যান্ড বা রেঞ্জের শ্যাম্পু ব্যবহার করছেন, সেই একই ব্র্যান্ড বা রেঞ্জের কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। ডাভ হেয়ার ফল রেসকিউ কন্ডিশনার/ Dove Hair Fall Rescue Conditioner পুরো চুলে আর চুলের শেষ অংশে সমানভাবে লাগিয়ে নিন। কয়েক মিনিট রেখে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। চুলে আসবে বাড়তি চমক।
নিয়মিত হট অয়েল মাসাজ নিন
বর্ষাকালে চুলে তেল দিতেই হবে। তবে চুল উঠে যাওয়া রুখতে হালকা হাতে স্ক্যাল্প মাসাজ করবেন। চুল আর স্ক্যাল্প যতই শুষ্ক হয়ে যাক না কেন, সপ্তাহে একবার অথবা দু'বার অয়েল মাসাজ করবেন, কারণ আর্দ্র আবহাওয়ার জন্য স্ক্যাল্প তেলতেলে হয়ে যেতে পারে।
ক্যাফিনের পরিমাণ কমান
এই নিয়মটা মানতে অসুবিধে হতে পারে! যতই হোক, বর্ষার আসল মজা তো হল জানলার সামনে বসে বৃষ্টি দেখা আর কফিতে চুমুক দেওয়া! না, আমরা কফি খাওয়া একদম ছেড়ে দিতে বলছি না; শুধু পরিমাণটা একটু কমান, কারণ অতিরিক্ত ক্যাফিন থেকে শরীরে ডিহাইড্রেশন দেখা দিতে পারে যা চুল ওঠার অন্যতম কারণ।
Written by Manisha Dasgupta on Jul 20, 2021
Author at BeBeautiful.