গরম মানেই একরাশ মজা, আয়েশ করে ছুটি কাটানো, সুইমিং পুলের জলে গা ডুবিয়ে আরাম করা! তবে এ সবের ফাঁকে খেয়াল রাখা দরকার আর একটা জরুরি কথা। পুল পার্টি আর ঠান্ডা পানীয়ে চুমুক তো চলতেই থাকবে, পাশাপাশি মনে রাখবেন গরমের এই মরশুম কিন্তু আপনার ত্বক বা চুলের পক্ষে খুব সুখকর নয়। রোদের চড়া তাত থেকে চুলের নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। চুলের রং ফ্যাকাশে হয়ে যাওয়া, ক্ষতিগ্রস্ত রুক্ষ চুল, চুল ওঠার মতো নানা সমস্যা গরমকালে হামেশাই দেখা যায়। তবে দুশ্চিন্তা করার কারণ নেই, সঠিক প্রডাক্ট আর যত্নআত্তির কৌশল মেনে চলতে পারলেই গরমের দিনে চুলের সমস্যা থেকে দূরে থাকতে পারবেন আপনি। দেখে নিন গরমের দিনে চুলের কী কী সমস্যা হতে পারে, আর কীভাবেই বা তার মোকাবিলা করবেন।
01. তেলতেলে স্ক্যাল্প
আমরা সবাই জানিন রোজ রোজ শ্যাম্পু করা উচিত নয়, তাতে চুলের ক্ষতিই হয়। কিন্তু গরমের দিনে প্রবল ঘাম হয় বলে দিনে একবার স্নান করে তৃপ্তি হয় না। মাথাও অনেক বেশি তেলতেলে লাগে। সে জন্যই গরমকালে ঘন ঘন শ্যাম্পু করলে সমস্যার কিছু নেই। তবে কোমল, এসএলএস মুক্ত শ্যাম্পুই ব্যবহার করুন, যাতে চুল আর স্ক্যাল্পের কোনও ক্ষতি না হয়।
বিবি-র পছন্দ: ট্রেসমে প্রো প্রোটেক্ট সালফেট ফ্রি শ্যাম্পু / Tresemme Pro Protect Sulphate Free Shampoo
02. চুল ওঠা
রোদের আলট্রা ভায়োলেট রশ্মি চুলের আর্দ্রতা শুষে নেয়, ফলে চুল দুর্বল হয়ে গিয়ে ঝরে যেতে থাকে। এয়ার কন্ডিশনারও চুল থেকে আর্দ্রতা শুষে নিয়ে চুল শুষ্ক করে দেয়, তাতেও চুল ওঠে। সে জন্যই গরমের দিনে বেছে নিন অ্যান্টি-হেয়ারফল শ্যাম্পু আর কন্ডিশনার। চুল ওঠা কমানোর জন্য বিশেষভাবে যে সব শ্যাম্পু তৈরি হয়েছে, বেছে নিন তার মধ্যে থেকে।
বিবি-র পছন্দ: ডাভ হেয়ার ফল রেসকিউ শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার / Dove Hair Fall Rescue Shampoo and Conditioner
03. ফ্যাকাশে চুলের রং
যাঁদের চুলে রং করার অভ্যেস, তাঁদের বিশেষ সাবধানতা মেনে চলা দরকার এবং গরমের দিনে তাঁদের চুলের একটু বাড়তি যত্ন নিতেই হবে। রোদের তাপে চুলের রং দ্রুত ফ্যাকাশে হয়ে যায়। চুলের রং যাতে গাঢ় আর উজ্জ্বল থাকে তার জন্য এসপিএফ যুক্ত সিরাম মাখুন, রোদে বেরোলে টুপি বা স্কার্ফে চুল ঢেকে রাখুন। এই ছোট্ট কৌশলেও আপনার চুল শুষ্কতা আর ক্ষতির হাত থেকে মুক্তি পাবে। ক্লোরিন যুক্ত জল এড়িয়ে চলুন, সুইমিং পুলে নামার সময় সুইমিং ক্যাপ দিয়ে চুল ঢেকে নিন, না হলে ক্লোরিন চুলের খুব ক্ষতি করে দেবে। পাশাপাশি কালার প্রোটেকট্যান্ট শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন, তাতে চুলের রং বেশি দিন স্থায়ী হবে।
04. রুক্ষ চুল
গরমের দিনে আর্দ্রতা যত বাড়ে, চুল ততই বারাস থেকে আর্দ্রতা শুষে নিতে শুরু করে। ফলে রাসায়নিকের যে বাঁধনটি চুল সোজা আর মসৃণ রাখে, সেটি ভেঙে যায়। এর ফলে চুল রুক্ষ, শুকনো আর প্রচণ্ড উড়ো হয়ে যায়। যাঁদের চুল ওয়েভি বা কোঁকড়ানো, তাঁদের সমস্যা বেশি হয়। চুলের কিউটিকল মসৃণ রাখতে অ্যান্টি-ফ্রিজ সিরাম আর স্প্রে ব্যবহার করুন।
05. ডগা ফাটা চুল
গরমের দিনে চুলের ডগা ফাটতে দেখা যায় হামেশাই। স্ক্যাল্পের প্রাকৃতিক তেল চুলের শেষ প্রান্ত পর্যন্ত পৌঁছতে পারে না। রোদের চড়া তাপ চুল থেকে আরও আর্দ্রতা শুষে নেয়, ফলে চুল খুব শুকনো হয়ে যায়, চুলের ডগা ফাটতে শুরু করে। ফলে চুল পরিচর্যার রুটিনে লিভ-ইন কন্ডিশনারের মতো কোনও লিভ-ইন কন্ডিশনার, সিরাম ও হেয়ার অয়েলের মতো ময়শ্চারাইজিং প্রডাক্ট যোগ করলে এই সমস্যার সমাধান সম্ভব। তবে ডগা ফাটা চুলের হাত থেকে নিষ্কৃতি পেতে নিয়মিত চুলের ডগা ছেঁটে ফেলুন।
Written by Manisha Dasgupta on May 21, 2021
Author at BeBeautiful.