মুখে ব্রণ বেরোলে তো খারাপ লাগেই, তা নিয়ে কোনও সংশয় নেই! কিন্তু তার চেয়েও বেশি বিরক্তি লাগে শরীরের অন্য কোনও অংশে ব্রণ বেরোলে! তার একটা কারণ, মুখের ব্রণ দেখা যায়, তা সারাতে নানারকম টোটকাও প্রয়োগ করা যায়। কিন্তু ধরা যাক পিঠে ব্রণ বেরোল। আপনি না পারবেন সেটা দেখতে, না পারবেন ট্রিটমেন্ট করতে! একদিকে পিঠের ব্রণতে অয়েন্টমেন্ট লাগানো কঠিন ব্যাপার, আর তার সঙ্গে পিঠ বা হাত খোলা পোশাক পরতেও আপনার অস্বস্তি হতে বাধ্য! এরকম পরিস্থিতিতে বিরক্তি ছাড়া আর কী আসবে বলুন তো!
অনেকেই বুঝতে পারেন না, মুখ বাদে শরীরের অন্য অংশে ব্রণ কেন বেরোয়? উত্তরটা সহজ: মুখে যেমন রোমছিদ্র বন্ধ হয়ে যাওয়ার কারণে ব্রণ বেরোয়, তেমনি শরীরের বাকি অংশেও বাড়তি সেবাম আর মৃত কোষ জমে গিয়ে রোমছিদ্রের মুখ বন্ধ হয়ে যায়, ফলে ব্রণ বেরোয়। তা ছাড়া ত্বকে একধরনের ব্যাকটেরিয়া থাকে যার প্রভাবেও ব্রণ বেরোতে পারে। তবে চিন্তার কারণ নেই! আমরা নিয়ে এসেছি কয়েকটি দারুণ কার্যকরী টিপস যা প্রয়োগ করে অনায়াসে সামলে দিতে পারবেন শরীরে বেরোনো বেয়াড়া ব্রণর উৎপাত।
- অ্যাকনে রোধী বডিওয়াশ মাখুন
- সপ্তাহে একদিন এক্সফোলিয়েট করুন
- উপশমের উপাদানযুক্ত হালকা বডি লোশন লাগান
- হালকা, খোলামেলা পোশাক পরুন
অ্যাকনে রোধী বডিওয়াশ মাখুন
যাঁদের শরীরে ব্রণ বেরোনোর প্রবণতা আছে, তাঁরা গায়ে মাখার কোনও প্রডাক্ট কেনার আগে ভালোভাবে লেবেল পড়ে নেবেন। এমন প্রডাক্ট কিনুন যার উপাদান ত্বক শীতল আর স্নিগ্ধ রাখে, সেই সঙ্গে ব্রণ আর ব্যাকটেরিয়া প্রতিহত করে ত্বককে সুস্থও রাখে। ব্রণ ও ব্রণর কালো দাগছোপ প্রতিরোধের অন্যতম উপাদান টি ট্রি অয়েল। Love Beauty & Planet Tea Tree and Vetiver Aroma Daily Detox Body Wash ব্যবহার করতে পারেন, শরীর থাকবে ব্রণ আর র্যাশমুক্ত।
সপ্তাহে একদিন এক্সফোলিয়েট করুন
ত্বকে মৃত কোষ জমে গেলে রোমছিদ্র বন্ধ হয়ে গিয়ে ব্রণর প্রাদুর্ভাব বেড়ে যেতে পারে। ফলে শুধু মুখ নয়, মৃত কোষ আর গভীরে জমে যাওয়া ময়লা তুলতে সারা শরীরের ত্বক (সপ্তাহে একবার) এক্সফোলিয়েট করা দরকার। কনুই আর হাঁটুর দিকে বিশেষ নজর দিন, এই অংশগুলো বেশি শুকনো হয়ে যায়, নোংরাও এ সব অংশে বেশি জমে।
উপশমের উপাদানযুক্ত হালকা বডি লোশন লাগান
গায়ে খুব ঘন বডি লোশন মাখবেন না (এতে রোমছিদ্র বন্ধ হয়ে গিয়ে ব্রণর সমস্যা বেড়ে যেতে পারে); বদলে হালকা ময়শ্চারাইজার মাখুন যা ত্বক শীতল রাখবে এবং ছোটখাটো সমস্যা নিরাময়ও করতে পারবে। ভেসলিন ইনটেনসিভ কেয়ার অ্যালো ফ্রেশ বডি লোশন/ Vaseline Intensive Care Aloe Fresh Body Lotion বেছে নিতে পারেন। এতে রয়েছে অ্যালো ভেরার গুণ যা ত্বকের পক্ষে কোমল এবং ব্রণও দূরে রাখে।
হালকা, খোলামেলা পোশাক পরুন
টাইট, শরীরের সঙ্গে চেপে বসা পোশাক পরবেন না। হালকা, খোলামেলা পোশাক পরুন যাতে ত্বক শ্বাস নিতে পারে। চাপা পোশাক পরলে ত্বকে ঘষা লাগে, ফলে ব্রণ বেরোনোর ঝুঁকি বেড়ে যায়। উল, নাইলন, স্প্যান্ডেক্সের মতো কিছু ফ্যাব্রিক ত্বকে জ্বালা আর প্রদাহ তৈরি করতে পারে। ত্বককে একটু আরাম দিন, ত্বক শ্বাস নিতে পারে এমন পোশাক (সুতির পোশাকই ভালো) পরুন, শরীরে ঘেঁষতে পারবে না ব্রণ।
Written by Manisha Dasgupta on Oct 16, 2020
Author at BeBeautiful.