बालों और त्वचा की सेहत को सुधारने के 7 तरीक़े

Written by Shilpa SharmaSep 16, 2023
बालों और त्वचा की सेहत को सुधारने के 7 तरीक़े

हम सभी सेहतमंद बाल और त्वचा चाहते हैं, पर इसे पाना आसान नहीं होता! सेहतभरे और सुंदर बाल व त्वचा पाने के लिए हमें थोड़ी मेहनत करनी होती है. लेकिन यहां आपके लिए ख़ुशख़बरी है.

सही प्रोडक्ट्स का रोज़ाना नियमित रूप से इस्तेमाल कर अपनी त्वचा और बालों को इनका दुलार दे कर सेहतमंद बाल और त्वचा पाना आसान हो जाता है. इन्हें लगाने आपको ख़ुद ही अपनी त्वचा और बालों में सकारात्मक बदलाव नज़र आएगा. इसीलिए तो हमने इन 7 प्रोडक्ट्स की सूची बनाई है, जिन्हें आपको तुरंत ही अपने ब्यूटी रूटीन में शामिल कर लेना चाहिए, ताकि आपकी त्वचा बेदाग़ और बाल सिल्की व चमकदार नज़र आएं.

माइसेलर है आपका साथी

एक्स्फ़ॉलिएट करना अच्छा है

सीरम आपकी त्वचा के लिए वरदान-सा है

शरीर की गंध को क़ाबू में रखें

तेल से करें प्यार

स्कैल्प को नियमित रूप से क्लेंज़ करें

आपके बाल हों फ्रिज़-फ्री

ways to ensure better skin and hair quality

माइसेलर है आपका साथी

चेहरे पर लगे मेकअप और धूल के कणों हटाने के लिए माइसेलर क्लेंज़िंग वॉटर बहुत सौम्य होता है. सिंपल काइंड टू स्किन माइसेलर क्लेंज़िंग वॉटर/  Simple Kind To Skin Micellar Cleansing Water में भरपूर मात्रा में विटामिन B3 और विटामिन C के साथ-साथ ग्लाइकोल और ट्रिपल प्यूरीफ़ाइड वॉटर होता है, जो त्वचा को साफ़-सुथरा और तरोताज़ा बना देता है. यह त्वचा के हाइड्रेशन के स्तर को भी 90% तक बढ़ा देता है, जिससे आपको मिलती है कोमल और नर्म-मुलायम त्वचा.

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एक्स्फ़ॉलिएट करना अच्छा है

त्वचा को नियमित रूप से एक्स्फ़ॉलिएट करने से आपको ताज़गीभरी नई त्वचा मिलती है, क्योंकि इसे आपकी त्वचा पर जमे हुए पुराने डेड सेल्स हट जाते हैं. डर्मैलॉजिका डेली माइक्रोफ़ॉलिएन्ट/ Dermalogica Daily Microfoliant में एक्स्फ़ॉलिएट करने, स्मूदनिंग और त्वचा की रंगत को निखारने के गुण मौजूद हैं. यह आपकी त्वचा पर मौजूद मृत कोशिकाओं को हटाता है और आपकी त्वचा की स्वाभाविक चमक को बाहर ले आता है.

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सीरम आपकी त्वचा के लिए वरदान-सा है

यदि आप लक्ष्य बना कर त्वचा को सेहतमंद रखना चाहती हैं तो सीरम का इस्तेमाल त्वचा की देखभाल का एक महत्वपूर्ण स्टेप है. लैक्मे ऐब्सलूट स्किन ग्लॉस रिफ़्लेक्शन सीरम/ Lakmé Absolute Skin Gloss Reflection Serum को इस तरह बनाया गया है कि इसमें ऐक्वस वेल और मिनरल से भरा ग्लेशियल वॉटर है, जो आपकी त्वचा को पोषण देता है और चमकदार बनाता है.

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 शरीर की गंध को क़ाबू में रखें

कोई भी नहीं चाहता कि उसके शरीर से दुर्गंध आए. रोल-ऑन डिओडरन्ट का इस्तेमाल करने से शरीर की गंध से निजात मिलती है. रेक्सोना शावर फ्रेश अन्डरार्म ओडर प्रोटेक्शन रोल ऑन/  Rexona Shower Fresh Underarm Odour Protection Roll On अन्डरार्म पर आने वाले पसीने, जिस पर बैक्टीरियाज़ पैदा हो कर गंध का निर्माण करते हैं, पर काम करता है और आपके पास से आने वाली गंध को दिनभर दूर रखता है.

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तेल से करें प्यार

यदि आप चाहती हैं कि आपके बाल कोमल, सिल्की और फ्रिज़-फ्री रहें तो सप्ताह में कम से कम दो बार अपने बालों में तेल लगाना और चम्पी करना न भूलें. इंदुलेखा भृंगा हेयर ऑइल/  Indulekha Bringha Hair Oil एक आयुर्वेदिक औषधि है, जो आपके बालों से जुड़ी हर समस्या का समाधान करता है. यहां तक कि बालों के झड़ने का भी. यह बालों का झड़ना रोकता है, बालों को बढ़ता है और बालों को नर्म-मुलायम, स्वस्थ और मज़बूत बनाता है.

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स्कैल्प को नियमित रूप से क्लेंज़ करें

सप्ताह में कम से कम दो बार अपने बालों को क्लेंज़ करने से आप उनमें लगी धूल-मिट्टी, अशुद्धियों और जो भी प्रोडक्ट्स आप बालों के लिए इस्तेमाल कर रही हैं, उनके बालों में लगे रह गए अवशेषों को हटा देंगी. इसके लिए सनसिल्क लॉन्ग ऐंड हेल्दी ग्रोथ शैम्पू/ Sunsilk Long & Healthy Growth Shampoo का इस्तेमाल करें. इसमें प्रचुर मात्रा में बायोटिन है, जो आपके बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक उन्हें गहराई से पोषण देता है और उन्हें स्वस्थ बनाए रखता है.

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आपके बाल हों फ्रिज़-फ्री

हेयर कंडिशनर बालों को फ्रिज़ से बचाए रखते हैं, बालों का टूटना रोकते हैं और बालों को चमकदार दिखाते हैं. टोनी ऐंड गाइ नरिश: कंडिशनर फ़ॉर डैमेज्ड हेयर/ Toni&Guy Nourish: Conditioner For Damaged Hair  न सिर्फ़ आपके बालों को पोषण देगा, बल्कि आपके क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत कर के उन्हें सेहतमंद भी दिखाएगा.

Shilpa  Sharma

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इन्हें भीतरी सुंदरता पर अटूट भरोसा है. इनका मानना है कि हर इन्सान अपने आप में बेहद ख़ूबसूरत है. ये मेकअप को सुंदरता का जश्न मनाने का बेहतरीन ज़रिया मानती हैं तो मुस्कान को चेहरे का सबसे सुंदर मेकअप! इन्हें पढ़ने-लिखने, लोगों से मिलने-जुलने और खाने-पीने का ख़ासा शौक़ है और इन चीज़ों को पाने के लिए यात्राएं करना बेहद पसंद है.

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