तेज दौड़ती ज़िंदगी में हमारे पास कहां इतना वक़्त होता है कि हम खुद का खयाल रख पाएं। सूरज की गर्मी, प्रदूषण, सही खाने-पीने की कमी और लाइफस्टाइल के कारण त्वचा और बाल दोनों ही प्रभावित होते हैं। इसीलिए अक्सर लोगों को स्किन व हेयर प्रॉबलम्स होती रहती है। रूखे व बेजान बालों की शिकायत हर किसी को हो रही है। ऐसे में ज़रूरी है कि बालों की सेहत पर ध्यान दिया जाए। बालों को पूर्ण पोषण मिले, तभी उनकी सेहत ठीक रहेगी। इसके लिए जरूरी है सही हेयर केयर रूटीन। यदि अपने बालों को हेल्दी बना कर रखना चाहती हैं, तो सिर्फ अच्छे शैम्पू से बाल धोने से काम नहीं चलेगा। इसके लिए अच्छे कंडीशनर का उपयोग करना भी बेहद जरूरी है, तभी आपके बाल ड्राई और बेजान होने से बचेंगे ।
कई महिलाएं यह गलती करती हैं कि बाल धोने के बाद वे अच्छा कंडीशनर का उपयोग नहीं करती हैं। ऐसे में बाल ड्राय और फ्रिज़ी होकर उलझने लगते हैं। ऐसा ना हो, इसलिए ज़रूरी है कि आप अपने बालों में कंडीशनर का उपयोग करें। लेकिन इसका यह कतई मतलब नहीं है कि आपको बालों में किसी भी ब्रांड का या बेवजह के महंगे ब्रांड खरीद लें, अगर आप चाहें तो घर में भी अच्छे कंडीशनर का उपयोग हो सकता है और इसे बनाना भी आसान है। आइए, होममेड कंडीशनर के बारे में विस्तार से जानें।
- क्यों ज़रूरी है कंडीशनर?
- एलोवेरा कंडीशनर
- नारियल तेल और शहद का कंडीशनर
- नारियल दूध कंडीशनर
- अंडे की जर्दी
- जैतून का तेल हेयर कंडीशनर
- सेब का सिरका
- दही कंडीशनर
- हेयर मास्क
क्यों ज़रूरी है कंडीशनर?

तेज धूप और खराब लाइफस्टाइल के कारण बालों से नमी काम हो जाती है, जिससे वो रूखे और बेजान हो जाते हैं साथ ही उनकी चमक भी कम हो जाती है। इसलिए ज़रूरी है कि बालों की सही देखभाल की जाए। इसके लिए बालों के टाइप के अनुसार सही प्रॉडक्ट्स लगाना जरूरी है। ऐसे प्रोडक्ट,जो बालों को तुरंत पोषण दे, रूखे और बेजान बालों को नमी दे। तो हम आपको बता दें कि कंडीशनर में ये सभी गुण है। यदि आप आप चाहती हैं कि आपके बाल स्वस्थ रहें तो हर बार बाल धोने के बाद कंडीशनर ज़रूर लगाएं। यह बालों को पोषण देता है, जिससे वो नर्म-मुलायम लगते हैं।
सही कंडीशनर के इस्तेमाल से बाल उलझते नहीं हैं और उनमें मॉइस्चर बनी रहती है, इसलिए बालों को हर शैम्पू करने के बाद कंडीशनर करना न भूलें । यूं तो बाज़ार में कई कंडीशनर उपलब्ध हैं, लेकिन आप चाहें तो इसे घर में भी बना सकती हैं।
एलोवेरा कंडीशनर

एलोवेरा जेल त्वचा के साथ बालों के लिए भी फ़ायदेमंद है। यह बालों को नरिश और मॉइस्चराइज़ करता है। एलोवेरा से आपके बाल फ्रिजी(घुंघराले या घुमावदार दोने से और इधर-उधर बिखरने से बचेंगे। इसमें मौजूद मिनरल्स, विटामिन्स और अमिनो एसिड्स बालों में मॉइस्चर को बनाए रखते हैं। एलोवेरा कंडीशनर के लिए आप फ्रेश एलोवेरा जेल को अपनी उंगलियों पर लें और फिर इससे बालों और स्कैल्प पर मसाज करें।
एलोवेरा जेल को लीव इन कंडीशनर के रूप में इस्तेमाल करने के लिए, पानी और एलो वेरा जेल को बराबर मात्रा में डाल कर मिलाएं। अब इसमें थोड़ा सा एसेंशियल ऑयल के कुछ ड्रॉप मिलाकर, इसे एक स्प्रे बोतल में रख लें। जब भी आप बालों को धोएं, इसे स्प्रे के रूप में हाथों में लेकर बालों में लगाएं, इससे आपके बाल मुलायम और चमकदार बन जायेंगे।
नारियल तेल और शहद का कंडीशनर

नारियल तेल के गुणों से हम सभी परिचित हैं । कंडीशनर बनाने के लिए नारियल तेल, नींबू का रस और शहद, गुलाब जल और शहद को मिला कर अपने बालों पर लगाएं और फिर 15 मिनट तक लगा रहने दें, फिर अच्छी तरह से बालों को धो लें। इससे बाल चमकदार बनते हैं और जड़ें भी मजबूत होती हैं।
नारियल दूध कंडीशनर

यह बात आपको जान कर हैरान कर सकती है, लेकिन यह सच है कि नारियल दूध भी आपके बालों की सेहत बनाता है। इसके लिए आपको नारियल का तेल, साथ में शहद की कुछ बूंदे, विटामिन ई, नारियल का दूध, एक नींबू का रस और गुलाब जल डाल कर इसका मिश्रण तैयार करें और बालों में लगा लें। 20 मिनट बाद पानी से बालों को धो लें। इससे बाल अच्छे और चमकदार बन जाते हैं और बालों की जड़ें मजबूत हो जाती हैं|
अंडे की जर्दी

आप अगर हर दिन अंडा खाती हैं, तो वह आपके बालों के लिए तो अच्छा है ही, साथ ही अंडे की जर्दी भी आपके बालों के लिए काफी अच्छी रहती है। इसके लिए आप दो अंडे की जर्दी में शहद व नींबू मिलाकर, अपने बालों में लगाएं। इसे हफ्ते में तीन बार लगाने से बाल अच्छी तरह से कंडीशन हो जाते हैं। इससे बालों की जड़ें भी मजबूत होती हैं और बालों का झड़ना भी कम हो जाता है व इससे बाल मोटे और घने भी बनते हैं।
जैतून का तेल हेयर कंडीशनर

जैतून का तेल हेयर कंडीशनर के रूप में काफी लोकप्रिय है। यह बालों को पोषण देता है और उन्हें नर्म व मुलायम बनाता है। हफ्ते में तीन बार जैतून के तेल को हल्का-सा गर्म करके बालों में मसाज लारें। ,इससे बालों का अच्छा विकास होता है।
सेब का सिरका

दो चम्मच सेब का सिरका और उसके साथ थोड़ा पानी व एक चम्मच शहद डाल कर लगाएं तो इससे बालों की अच्छी कंडीशनिंग हो जाती है। इस कंडीशनर को आधे घंटे तक छोड़ने के बाद, बालों को अच्छी तरह धो लेना चाहिए। बाल धोने या शैम्पू से बाल धोने के बाद ही इसका इस्तेमाल करना चाहिए।
दही कंडीशनर

दही त्वचा के साथ बालों के लिए भी फ़ायदेमंद है। इसलिए बालों की कंडीशनिंग में दही का प्रयोग खूब होता है। दही में, नीम्बू, शहद, सिरका, थोड़ा-सा नारियल तेल और विटामिन ई मिलाकर लगाएं, फिर आधे घंटे बाद धो दें। यह आप हर दिन लगा सकते हैं।
हेयर मास्क

केले का हेयर मास्क
केला अपने मॉइश्चराइज़िंग गुणों के लिए जाना जाता है। यह स्किन व बालों दोनों को नमी देता है। केले का मास्क तैयार करने के लिए आपको आधा पका हुआ केला, उसमें शहद, दूध, ऑलिव आयल, और अंडा मिला कर बालों में उंगलियों के पोरों से लगाएं। आधे घंटे तक इसे बालों में लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। बाल रेशम जैसे हो जायेंगे। यह बालों को ड्राई और बेजान होने से बचाता है और साथ ही यह हर टाइप के हेयर के लिए यह अच्छा होता है।
पपीता का मास्क
पपीता के बीज में प्रोटीन, फैट, फास्फोरस, कैल्शियम, मैग्नेशियम, वगैरह होता है। इसके बीज में एक प्रोटीन मिलता है, जिसे पपाइन ( papain) कहते हैं। यह बालों के लिए फ़ायदेमंद होता है। इसके लिए पपीते के बीजों को बर्तन में निकाल कर धो लें और फिर इसे धूप में सूखने के लिए छोड़ दें। अब सूखे हुए बीजों का पाउडर बना लें। इसको अपने शैम्पू में मिला लें और बालों में लगाएं, इससे बाल कंडीशन भी होंगे और बालों को यह स्ट्रांग भी बनाएगा।
एवोकाडो का मास्क
ऐवोकाडो का गुदा निकाल लें और इसमें दही, विटामिन ई, एलोवेरा और नारियल तेल मिलाकर, बालों में लगा लें और आधे घंटे बाद बालों को ठंडे पानी से धो लें।
मुल्तानी मिटटी का मास्क
मुल्तानी मिटटी में, दही, अंडा और नारियल तेल की कुछ बूंदें मिलाकर लगाने से बाल की अच्छी कंडीशनिंग होती है।
Written by Suman Sharma on Sep 15, 2021